Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Николай Плохотнюк

was last seen 16 March at 10:52

73 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Николай Плохотнюк понравилось

28 February 2021 at 19:46

Aleksey Redkin added a photo

15 January 2015 at 15:51

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

тaтьянa сeрeдa

У меня такая тоже есть. Это осенняя проверка 86 года.

5 September 2015 at 17:46

Нравится

Николай Плохотнюк понравилось

8 December 2018 at 16:59

Валентина Липатова added a photo

3 July 2016 at 20:30

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Николай Плохотнюк понравилось

23 July 2018 at 14:25

Школа ремонта и дизайна

3 July 2018 at 19:55

community-post.html

Дизайн балкона

Нравится386Нравится386 людям

Комментировать 6

6 comments

Леся Солнечная

да это целая однушка!

7 July 2018 at 12:11

Нравится1

Берта А

загородился

7 July 2018 at 18:48

Нравится

Николай Плохотнюк понравилось

28 November 2017 at 12:37

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

24 November 2017 at 10:27

community-post.html

9 зон управления организмом: лечим простуду пальцем. Точечный массаж или лечим простуду пальцем.

Точечный массаж (акупрессура) – один из древнейших естественных целительных методов, суть которого заключается в воздействие на биологически активные точки, расположенные на коже человека.
Продолжение читайте по ссылке:
...

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 10

10 comments

Valery Ronin

Три ширины пальца от локтя с внешнй стороны вниз к ладони. Забыли.

4 January 2018 at 12:55

Нравится

Ева Садыкина

+ питание правильно = один банан ,2 стакана кефира в день. улучшить микрофлору и повысит иммунитет.

4 January 2018 at 16:37

Нравится

Николай Плохотнюк понравилось

1 September 2017 at 17:54

Мир

1 September 2017 at 15:00

community-post.html

Отец собрал сыновьям мопед

0:5615 182Отец собрал сыновьям мопедSave to my page

Нравится479Нравится479 людям

Комментировать 26

26 comments

Сергей Ж .

это наше юнность

8 September 2017 at 20:15

Нравится

Serhio V

Бак вместо сиденья - жестко. И в прямом и в переносном смысле.

14 September 2017 at 10:29

Нравится

Николай Плохотнюк понравилось

1 September 2017 at 17:41

Русские вести

1 September 2017 at 13:30

community-post.html

Как пользоваться межклеточной почтой

Читайте статью: ...

Мембранные пузырьки, в которых клетки передают друг другу химические сигналы, можно использовать в медицинских целях.

Наши клетки общаются по-разному, и если между ними, например, есть какое-то мало-мальски большое расстояние, то клетки либо просто выделяют сигнальные вещества наружу в расчете, что они доплывут до получателя, либо упаковывают сообщение в особые мембранные пузырьки. Они называются везикулами – добравшись до другой клетки, они садятся на ее внешнюю мембрану, и содержимое посылки оказывается в цитоплазме. more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Николай Плохотнюк понравилось

1 September 2017 at 12:24

Школа ремонта и дизайна added a photo

31 August 2017 at 22:21

photo-add-collage.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Николай Плохотнюк понравилось

30 August 2017 at 20:22

Алексей Басов added 2 photos

3 May 2017 at 18:22

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Николай Плохотнюк subscribed to the group

26 January 2017 at 20:19

community-join.html

Школа ремонта и дизайна

603 527 участников

Николай Плохотнюк понравилось

1 January 2017 at 18:22

ЗОЖ

1 January 2017 at 17:12

community-post.html

НАБОР МАССЫ. КАК ПОВЫСИТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ?

Наверное, все знают, что, чтобы набирать мышечную массу - нужно много есть. А как много и как правильно это делать, знают не все. Есть надо не просто много, но и качественно.

Под качеством я подразумеваю сложные углеводы, животный белок, пища с низким гликемическим индексом. Крайне желательно не есть жареное и острое. Ибо большой объём пищи нагружает ваш ЖКТ, а если вы и пищу будете употреблять не самую полезную, то высока вероятность того, что ваш ЖКТ пошлёт вас на три буквы, заболев чем-то. Так же нужно с умом подбирать количество приёмов пищи з more…