Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Приходько
subscribed to the group
6 October 2014 at 17:13
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to the group
11 May 2014 at 14:36
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to the group
30 March 2014 at 18:07
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to the group
4 March 2014 at 17:01
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to the group
22 February 2014 at 11:43
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to 2 groups
13 February 2014 at 18:23
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to the group
5 February 2014 at 17:29
community-join.html
Наталья Приходько
понравилось
14 January 2014 at 9:46
community-post.html
ТРЕНИРОВКА «7 МИНУТ»
Для этой тренировки не нужно идти в спортзал, не понадобится ничего, кроме стула и стены. Все упражнения выполняются за 7 минут - меньше, чем заняла бы дорога в фитнес-клуб.
Данный комплекс упражнений был разработан учёными таким образом, что за счёт высокоинтенсивного интервального тренинга и чередования упражнений для верхней и нижней части тела достигается максимальный эффект, который можно сравнить с продолжительной низкоинтенсивной тренировкой (бег, аэробика)....
Для этой тренировки не нужно идти в спортзал, не понадобится ничего, кроме стула и стены. Все упражнения выполняются за 7 минут - меньше, чем заняла бы дорога в фитнес-клуб.
Данный комплекс упражнений был разработан учёными таким образом, что за счёт высокоинтенсивного интервального тренинга и чередования упражнений для верхней и нижней части тела достигается максимальный эффект, который можно сравнить с продолжительной низкоинтенсивной тренировкой (бег, аэробика)....
7 comments
Наталья Приходько
subscribed to 3 groups
11 January 2014 at 17:04
community-join.html
Наталья Приходько
понравилось
20 December 2013 at 17:06
community-post.html
50 привычек стройных женщин
- Высыпаться.
- Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
- Любить и уважать свое тело.
- Пить много воды.
- Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
- Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
- Заниматься спортом.
- Не завидовать худосочным моделям.
- Покупать себе красивую одежду.
- Есть только качественную и вкусную еду.
- Не курить.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Не ужинать перед сном.
- Есть небольшими порциями 4-6 раз в день....
- Высыпаться.
- Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
- Любить и уважать свое тело.
- Пить много воды.
- Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
- Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
- Заниматься спортом.
- Не завидовать худосочным моделям.
- Покупать себе красивую одежду.
- Есть только качественную и вкусную еду.
- Не курить.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Не ужинать перед сном.
- Есть небольшими порциями 4-6 раз в день....
21 comments
Мне тоже больше понравился секс), много калорий сжигает
20 December 2013 at 21:03
НравитсяМожно, конечно, всё это ...
А можно просто спать на матрасе и подушке с вишневыми косточками,
... more
А можно просто спать на матрасе и подушке с вишневыми косточками,
... more
20 December 2013 at 23:53
Нравится
Наталья Приходько
subscribed to 3 groups
13 December 2013 at 20:48
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to 2 groups
28 November 2013 at 17:43
community-join.html
Наталья Приходько
subscribed to the group
28 October 2013 at 18:14
community-join.html
Наталья Приходько
понравилось
28 September 2013 at 18:00
5 comments
Хорошая, говорят, диета - меньше мучного, больше ночного.)))
7 August 2013 at 19:06
Нравится
Наталья Приходько
понравилось
28 September 2013 at 17:52
140 comments
А еще построить узкоколеку,чтоб не было больно за бесцельно поржитые годы
7 March 2014 at 11:02
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.