С Наступившим Новым 2015 годом!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Яковлев
asked a question
16 August 2017 at 17:48
otvet-add.html
Владимир Яковлев
понравилось
15 January 2017 at 19:01
Владимир Яковлев
понравилось
15 January 2017 at 19:00
Владимир Яковлев
subscribed to 9 groups
15 January 2017 at 18:55
community-join.html
Владимир Яковлев
понравилось
12 November 2016 at 20:28
community-post.html
Владимир Яковлев
понравилось
20 May 2016 at 19:13
community-post.html
10 comments
для : Я рада за Вас! что вы стремитесь к совершенству вне зависимости от возраста! так держать!
23 May 2016 at 20:52
Нравится
Владимир Яковлев
понравилось
20 May 2016 at 19:11
community-post.html
Останавливает мужик такси.
Едут.
Мужик говорит таксисту:
— Слушай, а ничего если я своим рулем порулю?
— Рули, мне-то какая разница.
Мужик от счастья расцвел прямо, достает из чемоданчика руль от УАЗика
и начинает рулить.
Едут дальше.
По встречной полосе летит Мерседес-Гелентваген.
Водитель заметил такси с двумя рулями, не понял, развернулся, догнал,
пристроился справа, смотрит.
Мужик рулит как ни в чем ни бывало, вдруг резко выворачивает
руль вправо. Водитель Мерседеса, испугавшись и увернувшись, улетает
в кювет.
Мужик удовлетворенно говорит таксисту: more…
Едут.
Мужик говорит таксисту:
— Слушай, а ничего если я своим рулем порулю?
— Рули, мне-то какая разница.
Мужик от счастья расцвел прямо, достает из чемоданчика руль от УАЗика
и начинает рулить.
Едут дальше.
По встречной полосе летит Мерседес-Гелентваген.
Водитель заметил такси с двумя рулями, не понял, развернулся, догнал,
пристроился справа, смотрит.
Мужик рулит как ни в чем ни бывало, вдруг резко выворачивает
руль вправо. Водитель Мерседеса, испугавшись и увернувшись, улетает
в кювет.
Мужик удовлетворенно говорит таксисту: more…
10 comments
Таксисту не повезло с рулем в *опе ездить будет ой как не удобно))
26 May 2016 at 16:56
Нравится2
Владимир Яковлев
понравилось
24 April 2016 at 14:05
community-post.html
Владимир Яковлев
понравилось
23 April 2016 at 15:16
community-post.html
Планка на протяжении 5 минут! Ты сможешь
Просто начни с малого!
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
Ягодицы more…
Просто начни с малого!
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
Ягодицы more…
Владимир Яковлев
понравилось
21 April 2016 at 18:13
community-post.html
Владимир Яковлев
понравилось
21 April 2016 at 18:08
Владимир Яковлев
прокомментировал
17 March 2016 at 19:58
Так уж получилось...
7 comments
Владимир Яковлев
asked a question
23 February 2016 at 19:25
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:19
[ - ][ md5 ][ М ][X]Гимн звёздного неба (колыбельная по мотивам Гимна СССР)А.Пинегин, С.Коротеева: - id161178767
00:00
������������ �����
от
Светлана
Нагорная
������������ �����
от
Светлана
Нагорная
������������ �����
от
Галина
---
8 �������
от
Beeline
Russia
����������� �����
от
Оксана
Милетенко
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Владимир Яковлев in My World