Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Кузнецова
понравилось
21 January 2018 at 22:10
community-post.html
ТОП-102 правила стройности 💪
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку. more…
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку. more…
Ольга Кузнецова
понравилось
21 January 2018 at 21:39
19 comments
для У нас ситуация другая. У нас соседи не спят по ночам (видимо психические рсстройства), громко топают и швыряют чтото об пол, так что у нас все стены трясутся. Законными способами пока ничего не... more
: 27 January 2018 at 7:29
Нравится
Ольга Кузнецова
понравилось
21 January 2018 at 21:38
44 comments
и правда удивительная женщина,а ярлыков то навешали,да пофигу как одевается,может она человек хороший
23 January 2018 at 19:33
Нравится3gift-open.html
Ольга Кузнецова
subscribed to 3 groups
27 March 2014 at 23:38
community-join.html
Ольга Кузнецова
subscribed to the group
23 March 2014 at 19:43
community-join.html
Ольга Кузнецова
понравилось
21 March 2014 at 20:21
status.html
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!
Ольга Кузнецова
subscribed to the group
2 October 2013 at 18:53
community-join.html
Ольга Кузнецова
добавила 3 аудиозаписи
2 October 2013 at 18:48
audio.html
3:44
[ - ][ md5 ][ М ][X]Call Me(Серьезная Леди), Серьезная ЛедиSAMANTHA vs. SABRINAuploaded: - id43105919
00:00
3:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]Shaplin feat. Siatria - Люби Меня СЕРЬЕЗНАЯ ЛЕДИShaplin feat. Siatriauploaded: - id43105919
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
..** Nika
**..
� ���� ��������!
от
Стaс
Нeизвeстный
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 809
Женский дневник
2 295 725
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 868
Other people named Ольга Кузнецова in My World