Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Котыхова

was last seen 12 July at 19:14

44 года / Новокузнецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Котыхова понравилось

18 August 2016 at 14:08

Супер-мама

16 August 2016 at 7:30

community-post.html

Нравится788Нравится788 людям

Комментировать 18

18 comments

Галина Кудашова

для Лариса Мечта: Сравнение наоборот: у депутатов з/п 450000 р. в месяц, а у меня... нет...

18 August 2016 at 12:10

Нравится

Галина Кудашова

для : 1. Ничего на их месте - НЕ ТРАХ! Для их жизни хватит времени без траха. 2. Не любовь к деньгам, а к тем возможностям ( и здоровье кстати...) которые они (деньги) дают.

19 August 2016 at 4:40

Нравится

Надежда Котыхова added a note

3 June 2016 at 9:47

user-post.html

Дорогие мои друзья, знакомые и неравнодушные люди!!! У моей школьной подруги, мамочки двух замечательных дочек 12-ти и 3-х лет АНТИПОВОЙ ЕВГЕНИИ, случилась беда. У неё обнаружили две опухоли головного мозга и она была прооперирована. После операции, не выходя из наркоза впала в кому, на второй день комы у нее был инсульт. Сейчас она частично парализована, присвоили II группу инвалидности (не рабочая группа). Для полного выздоровления ей необходимо дорогостоящее лечение в Санкт-Петербурге. Стоимость лечения приблизительно составляет 300 000 рублей. Пожалуйста, прошу Вас давайте поможем!!! С мир more…

5Нравится5 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится Комментировать

Надежда Котыхова installed a game

15 April 2016 at 8:39

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 338 508

Играть

Надежда Котыхова понравилось

11 September 2015 at 7:36

Похудение

11 September 2015 at 0:00

community-post.html

Пару слов о правильном беге

При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена.

И только примерно через час после начала пробежки, когда энергию уже невозможно брать из гликогена начинается сжигание жира.
Конечно, если бежать быстрее, то и гликоген сожжется быстрее, и сжигание жира начнется раньше. Однако бегать каждый день больше часа это далеко не самый эффективный способ похудеть. При беге трусцой (9-12 км/ч), который продолжается больше часа, скорость расщепления жира далеко не самая выс...