Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сабина Никитина
понравилось
19 February 2016 at 22:06
community-post.html
15 советов для крепкого сна
Ешьте продукты, содержащие магний. Научные исследования показывают, что потребление магния оказывает хорошее влияние на крепкий сон в течение всей ночи. Например, поешьте тыквенные семечки или шпинат.
Дневной сон в течение 10-30 минут благотворно влияет на сон ночной. Важно четко контролировать время, больше 30 минут уже не пойдет на пользу.
Ваша кровать предназначена только для сна и отдыха. Не программируйте свой организм на то, что постель — это еще и обеденный или рабочий стол.
more…
Ешьте продукты, содержащие магний. Научные исследования показывают, что потребление магния оказывает хорошее влияние на крепкий сон в течение всей ночи. Например, поешьте тыквенные семечки или шпинат.
Дневной сон в течение 10-30 минут благотворно влияет на сон ночной. Важно четко контролировать время, больше 30 минут уже не пойдет на пользу.
Ваша кровать предназначена только для сна и отдыха. Не программируйте свой организм на то, что постель — это еще и обеденный или рабочий стол.
more…
16 comments
Зародова Ольга
согласна
19 February 2016 at 13:54
НравитсяАндрей Лукачер
Счастье - это когда ты высыпаешься и ты не песок.
19 February 2016 at 13:56
Нравитсяgift-open.html
Сабина Никитина
added a video
video-add.html
4:16
3
.Очень красивая и грустная мелодия. Клип-чудо
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Инна
Долженко
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���� ��������
от
Инна
Долженко
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Сабина Никитина in My World
