Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Сарычев
понравилось
3 August 2017 at 21:21
Лариса Голубева
2 August 2017 at 9:45
Нравится
Сергей Сарычев
понравилось
25 January 2017 at 21:55
user-post.html
Сергей Сарычев
понравилось
31 August 2016 at 20:26
53 comments
Сергей Сарычев
понравилось
12 February 2016 at 17:18
15 comments
Сергей Сарычев
понравилось
8 February 2016 at 10:55
community-post.html
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ НА ОСНОВЕ ПИТАНИЯ
Забирай себе!
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
Забирай себе!
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
3 comments
Сергей Сарычев
понравилось
7 February 2016 at 18:13
community-post.html
Нежная запеканка из индейки с рисом
100 г риса (сухого)
500 г грудки индейки (курицы)
250 мл сметаны (у меня 15%)
2 яйца
соль
Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
Грудки порезать на небольшие кусочки.
Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
Выложить смесь в форму для запекания.
В духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
В 100 г блюда получилось 104 калории.
Приятного аппетита!
100 г риса (сухого)
500 г грудки индейки (курицы)
250 мл сметаны (у меня 15%)
2 яйца
соль
Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
Грудки порезать на небольшие кусочки.
Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
Выложить смесь в форму для запекания.
В духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
В 100 г блюда получилось 104 калории.
Приятного аппетита!
Сергей Сарычев
понравилось
4 February 2016 at 17:53
community-post.html
5 февраля.
Скорпионы ничего не хотят решать..)) Они хотят туц-туц, ням-ням, чего-нибудь покрепче и обнимашек..))
Скорпионы ничего не хотят решать..)) Они хотят туц-туц, ням-ням, чего-нибудь покрепче и обнимашек..))
6 comments
Какая глупость. Скорпион это не знак зодиака это профессия.
6 February 2016 at 22:44
НравитсяЗнаю свой гороскоп очень хорошо и мне интересно, откуда берут такую хрень
6 February 2016 at 23:04
Нравится1
Сергей Сарычев
понравилось
31 January 2016 at 16:04
Сергей Сарычев
понравилось
26 December 2015 at 16:57
community-post.html
Сергей Сарычев
понравилось
31 October 2015 at 1:37
community-post.html
Сергей Сарычев
понравилось
25 August 2015 at 15:37
27 comments
Нормальный клуб нормальные женщины Если бы там были бы обнаженные мужики ТО я бы сказал что это клуб для Извращенцев А так это нормальный клуб для нормальных мужиков с нормальной ориентацией
8 September 2015 at 14:53
Нравится
Сергей Сарычев
понравилось
18 August 2015 at 18:07
3 comments
Сергей Сарычев
понравилось
18 August 2015 at 18:03
5 comments
Сергей Сарычев
понравилось
18 August 2015 at 18:02
Сергей Сарычев
понравилось
6 January 2015 at 16:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.