Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Власов
понравилось
20 June 2016 at 12:16
Сергей Власов
понравилось
14 June 2016 at 21:22
community-post.html
Самое мощное упражнение для пресса - флаг дракона!
Вы все еще качаете пресс скручиваниями? И все без толку? Тогда это упражнение для вас. Это лучшее и самое мощное упражнение для пресса которое только можно придумать
ТЯЖЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Так какое же упражнение для пресса самое эффективное? Чтобы ответить на этот вопрос, вы сначала должны осознать роль мышц пресса в костно-мышечной системе. more…
Вы все еще качаете пресс скручиваниями? И все без толку? Тогда это упражнение для вас. Это лучшее и самое мощное упражнение для пресса которое только можно придумать
ТЯЖЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Так какое же упражнение для пресса самое эффективное? Чтобы ответить на этот вопрос, вы сначала должны осознать роль мышц пресса в костно-мышечной системе. more…
Сергей Власов
понравилось
14 May 2016 at 21:15
community-post.html
50 супер-советов по тренингу и питанию
1) Если тяги на блоках или тяги штанги к поясу в наклоне не приводят к росту мышц спины, попробуйте вот что: в позитивной фазе (подъем штанги или тяга блока к себе) из всех сил сведите лопатки вместе, а в негативной (возвращение в исходное положение) во что бы то ни стало удерживайте такое "выгнутое" положение спины, включая момент полного распрямления рук. more…
1) Если тяги на блоках или тяги штанги к поясу в наклоне не приводят к росту мышц спины, попробуйте вот что: в позитивной фазе (подъем штанги или тяга блока к себе) из всех сил сведите лопатки вместе, а в негативной (возвращение в исходное положение) во что бы то ни стало удерживайте такое "выгнутое" положение спины, включая момент полного распрямления рук. more…
Сергей Власов
понравилось
6 May 2016 at 22:28
audio-playlist.html
6 comments
Сергей Власов
понравилось
4 February 2016 at 8:48
Сергей Власов
subscribed to the group
4 February 2016 at 8:47
community-join.html
Сергей Власов
понравилось
25 December 2015 at 11:43
Сергей Власов
понравилось
25 December 2015 at 11:43
Сергей Власов
понравилось
25 December 2015 at 11:43
Сергей Власов
installed a game
29 June 2015 at 10:44
app-install.html
Норды: Герои cевера
Играть
Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера!
Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!
231 470
Сергей Власов
subscribed to 3 groups
29 June 2015 at 9:11
community-join.html
Сергей Власов
installed a game
9 June 2015 at 14:17
app-install.html
Жажда Власти
Играть
Приготовьтесь отправиться в опасное путешествие, которое приведет Вас к непостижимым глубинам Цитаделей!
275 111
Сергей Власов
installed a game
17 April 2015 at 11:36
app-install.html
Пароград
Играть
Первая полноценная MMORPG в социальных сетях!
- Графика уровня клиентских игр (WoW, Lineage, Archage)
- Огромный мир, открытый для исследований и приключений!
- Сражайся с ордами монстров, а если надоест - вызови других игроков на битву и покажи им, кто главный!
- Акции, эвенты, межсерверное PvP!
Все это и много другое - в Парограде! Заходи скорей!
P.S.: для игры необходим плагин Unity - он позволяет играть в 3D игры в твоем браузере! А еще он абсолютно бесплатен и безопасен!
27 785
Сергей Власов
installed a game
22 July 2014 at 20:15
app-install.html
Лига Ангелов
Играть
Лига Ангелов – свежий взгляд на ролевые игры прямо в твоём браузере. Захваченные в плен прелестные Ангелы, ослабленные и лишённые своих сил, взывают о помощи каждого. Верни свободу Ангелам, и тогда они станут тебе верными помощницами в деле освобождения мира от оккупантов. Обзаведись собственным отрядом несокрушимых героев, полностью продумай их экипировку и продемонстрируй свои тактические навыки на бесконечных поединках во множестве обычных и уникальных режимов игры. Грандиозная битва Света и Тьмы ждёт!
297 569
Сергей Власов
installed 2 games
25 December 2013 at 21:03
app-install.html
Привидения
Играть
Добро пожаловать в Город Привидений!
Вместе с главной героиней тебе предстоит познакомиться с его обитателями, помочь им справиться с неприятностями, которые принес с собой таинственный Драматург, и восстановить город!
Скорей навстречу приключениям!
525 327
Сергей Власов
installed 2 games
24 December 2013 at 21:26
app-install.html
Игровые автоматы "Стрип Слоты"
Играть
Испытайте удачу в компании с красивыми девушками. Новые игровые автоматы. Играйте и выигрывайте!
759 370
Сергей Власов
понравилось
2 December 2013 at 11:27
community-post.html
792 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Сергей Власов in My World