Галина Сушонкова
was last seen 23 September at 22:58
61 год
/
Балашов, Россия
Сбросила 15 кг! УРА!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Сушонкова
понравилось
19 March 2016 at 9:26
Галина Сушонкова
прокомментировала
19 March 2016 at 9:23
Дельфинчик!
Галина Сушонкова
прокомментировала
13 March 2016 at 19:40
Кто заботится о своем здоровье пишите в личку
...
...
community-post.html
Простые правила для хорошей работы кишечника
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.
more…
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.
more…
4 comments
это дерьмо (кишки эти) теперь долго будет висеть на моей странице и отравлять мне жизнь этим отвратительным зрелищем.
22 May 2016 at 22:01
Нравится
Галина Сушонкова
понравилось
13 March 2016 at 19:35
community-post.html
Уникальный рецепт от темных кругов пол глазами!
Понадобится:
трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка (можете выращивать и дома в горшочке даже зимой). Петрушку можно и сушеную.
* Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
* Настаивать примерно 2 часа.
* Залить в формочку для льда и в морозильник!
* Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
* Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!
more…
Понадобится:
трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка (можете выращивать и дома в горшочке даже зимой). Петрушку можно и сушеную.
* Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
* Настаивать примерно 2 часа.
* Залить в формочку для льда и в морозильник!
* Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
* Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!
more…
3 comments
Я люблю по утрам протирать лицо кубиком льда. Всегда отвариваю травки и замораживаю. И полезно и утром бодрит так,уф...
13 March 2016 at 19:30
Нравится
Галина Сушонкова
понравилось
7 March 2016 at 22:21
community-post.html
Катюша! Поют дети ясельной группы
1:5668 906Катюша! Поют дети ясельной группыSave to my page
205 comments
Прекрасный клип! Молодец что нашла такой. В таком исполнении я ещё атюшу не слышал. Спасибо Светочка!
20 October 2016 at 16:17
Нравится
Галина Сушонкова
понравилось
7 March 2016 at 22:16
community-post.html
Хор призывников. Лабутены-портянки
2:1970 600Хор призывников. Лабутены-портянки Save to my page
88 comments
Галина Сушонкова
понравилось
7 March 2016 at 22:15
community-post.html
Танец "Я люблю буги-вуги"
2:4939 388Танец "Я люблю буги-вуги"Save to my page
82 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.