ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V
was last seen 11 November at 21:25
48 лет
/
Тбилиси, Грузия
/
вдова
Каждый мечтает о своем — выспаться, повзрослеть, найти любовь, создать семью, отдохнуть, стать знаменитым
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V
понравилось
15 January 2017 at 22:34
52 comments
Все это чепуха! Если все хорошо.то и рассказать не грех!!!!!!!!!!!
19 February 2017 at 7:00
Нравится1
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V
понравилось
28 January 2016 at 23:23
community-post.html
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
7 comments
Это хорошая методика. Но нужно выполнять стабильно. Будет результат
28 January 2016 at 23:17
Нравится1Это хорошая методика. Но нужно выполнять стабильно. Будет результат
28 January 2016 at 23:17
Нравится
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V
понравилось
30 September 2015 at 18:57
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V
installed a game
24 August 2015 at 20:56
app-install.html
Цветочный магазин
Играть
Вы готовы открыть свой цветочный магазин и сделать его по-настоящему процветающим? Если да, то спешите в игру!
83 684
ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V
понравилось
23 August 2015 at 21:48
gift-addvip.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���� ��������!
от
РОМА
Бакинец
�������
от
РОМА
Бакинец
� ���� ��������!
от
РОМА
Бакинец
� ���� ��������!
от
РОМА
Бакинец
� ���� ��������!
от
РОМА
Бакинец
� ���� ��������!
от
РОМА
Бакинец
Other people named ﷲ☝ Валида❤ﷲ☝وليد ☆♥-ვალიდა➷❤➹ ♞V in My World