Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Гуляим Шегенова

was last seen 28 July at 05:46

60 лет / Кокшетау, Казахстан

С Праздником!

Write a message Подружиться Send gift

51 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Гуляим Шегенова installed 2 games

23 January 2019 at 16:28

app-install.html

Где отличие?

Легендарная игра ʺПоиск Отличийʺ с реальными игроками в режиме реального времени! Соревнуйтесь со своими друзьями и другими игроками ОНЛАЙН!

77 715

Играть

Золото Партии!

Товарищ! Партийный ли ты? Пора это узнать! Самое большое хранилище Золота открывает свои двери.

48 810

Играть

Гуляим Шегенова понравилось

17 May 2017 at 9:57

7 идей для жизни

16 May 2017 at 22:10

community-post.html

Дом в лесу

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 1

ТАНЯ БОГИНЯ

Красиво.

16 May 2017 at 22:23

Нравится

Гуляим Шегенова понравилось

17 May 2017 at 9:57

Идеи для жизни

16 May 2017 at 23:00

community-post.html

Проект дачной беседки. Ух и красотища!!!

Нравится227Нравится227 людям

Комментировать 3

3 comments

Камила Беккожина

круто

17 May 2017 at 15:26

Нравится

Елена Фомина

Не вижу плитки на полу перед камином.

26 May 2017 at 10:47

Нравится

Гуляим Шегенова понравилось

14 May 2017 at 18:40

Похудение

14 May 2017 at 13:17

community-post.html

Лайк, если любишь клубнику

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Татьяна Грабик

для : Чтобы тебя всю обсыпало, тварь

14 May 2017 at 14:02

Нравится1

Гуляим Шегенова понравилось

14 May 2017 at 18:36

Похудение

14 May 2017 at 14:24

community-post.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 3

3 comments

Наденька Treasure

УЖАС

14 May 2017 at 14:52

Нравится2You and others like this1 человеку

Гуляим Шегенова понравилось

14 May 2017 at 18:36

Идеи для жизни

14 May 2017 at 14:30

community-post.html

Композиция из камня для украшения сада

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 1

Татьяна Рулева

Словно у мемориальной доски.

14 May 2017 at 15:56

Нравится2You and others like this1 человеку

Гуляим Шегенова понравилось

14 May 2017 at 18:36

Шпильки | Женский Журнал

14 May 2017 at 14:30

community-post.html

Нравится178Нравится178 людям

Комментировать

Гуляим Шегенова понравилось

14 May 2017 at 18:34

Шпильки | Женский Журнал

14 May 2017 at 15:30

community-post.html

Тот, кто умеет улыбаться каждый день, умеет жить.

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать

Гуляим Шегенова понравилось

14 May 2017 at 5:38

Sarafan | Модный журнал

13 May 2017 at 23:00

community-post.html

Желаю каждой, кто поставит 💙, такую сказку в жизни!!!

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Гуляим Шегенова понравилось

9 May 2017 at 14:06

Бизнес идеи!

6 May 2017 at 21:07

community-post.html

Попробуй уже завтра

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Гуляим Шегенова installed a game

14 February 2017 at 13:02

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 117

Играть

Гуляим Шегенова понравилось

10 May 2016 at 7:46

Sarafan | Модный журнал

10 May 2016 at 7:00

community-post.html

10 забавных картинок котов, которые демонстрируют правила счастливой жизни
...

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Гуляим Шегенова понравилось

29 April 2016 at 17:40

Здоровье

29 April 2016 at 13:41

community-post.html

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…