Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
владимир шумаров
subscribed to the group
16 December 2017 at 21:39
community-join.html
владимир шумаров
понравилось
7 December 2017 at 21:37
16 comments
Максим Александрович
для Сергей Юрьевич Панов: я вообще то имел виду, что историю китайца тяжело.. очень тяжело проследить.Их тысячи
21 November 2017 at 12:59
НравитсяСергей Юрьевич Панов
Добро
21 November 2017 at 13:00
Нравится
владимир шумаров
installed a game
21 July 2017 at 9:41
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
858 035
владимир шумаров
понравилось
28 January 2017 at 18:38
community-post.html
9 comments
владимир шумаров
понравилось
28 January 2017 at 18:37
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:33
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:32
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:32
33 comments
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:29
12 comments
страшная, уродливая... ничего привлекательного в этом не вижу
22 January 2017 at 8:21
Нравитсябольшой милый пёс, он же не виноват, что вырос таким большим, его любят, холят и лелеют, пёс счастлив - значит всё хорошо. Здоровья малышу!
22 January 2017 at 13:47
Нравится
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:29
59 comments
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:28
3 comments
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:27
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:24
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:24
13 comments
девки, тренд устарел, жопа не котируется...всем сдуваться...
4 February 2017 at 21:33
Нравится
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:24
6 comments
для : Не факт. В последнее время на них V6 ЯМЗ-236НЕ2 (Е2) ставят или ЯМЗ-6562 (Е3). А на Урал NEXT ставят рядную 6-ку ЯМЗ-536 (Е4)
25 January 2017 at 10:21
Нравится1
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:23
community-post.html
Особенности женских тренировок
1. Женщинам нужно меньше углеводов
При одинаковой интенсивности женщины сжигают больше жира и меньше углеводов/белков, чем мужчины. Разница как в нервной, так и в гормональной системе (включая уровни эстрогена). А еще у женщин выше процент жира, в том числе - внутримышечного, так что организм использует ту энергию, которая доступнее.
Меньше калорий надо получать из углеводов и больше из жиров, что полезнее для сердца и лучше для хороших гормонов. Эстроген тоже анаболичен. А низкожирные диеты даже уменьшают грудь (не в смысле общего похудения, а из-за пад more…
1. Женщинам нужно меньше углеводов
При одинаковой интенсивности женщины сжигают больше жира и меньше углеводов/белков, чем мужчины. Разница как в нервной, так и в гормональной системе (включая уровни эстрогена). А еще у женщин выше процент жира, в том числе - внутримышечного, так что организм использует ту энергию, которая доступнее.
Меньше калорий надо получать из углеводов и больше из жиров, что полезнее для сердца и лучше для хороших гормонов. Эстроген тоже анаболичен. А низкожирные диеты даже уменьшают грудь (не в смысле общего похудения, а из-за пад more…
7 comments
Если спину накрыть полотенцем, то ничего, симпатичная девушка.
22 January 2017 at 12:42
Нравитсяа нормальным русским языком слабо написать? что за ВИИТ? что за базовицы?
22 January 2017 at 13:11
Нравится
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:21
community-post.html
4:054 241Первая любовь (БАЛДЁЖЬ!!!). Band ODESSA.Save to my page
владимир шумаров
понравилось
22 January 2017 at 8:17
32 comments
для : Тань..у нас в Гаграх сваты жили..и я девчонкой там часто отдыхала...родственник работал на экскурсионном автобусе и брал с собой на Рицу) Однажды чуть не свалились в пропасть..повезло..но ужас... more
11 January 2017 at 20:45
Нравится1
владимир шумаров
понравилось
3 January 2017 at 15:41
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.