Татьяна Скачкова
was last seen 16 January at 11:10
49 лет
/
Магнитогорск, Россия
Я очень верю в карму и желания, и что любовь готова все лечить. Что самые тяжелые страдания, нас навсегда способны изменить.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Скачкова
subscribed to the group
17 April 2017 at 10:10
community-join.html
Татьяна Скачкова
понравилось
13 February 2017 at 20:29
community-post.html
30 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ ✨
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь. more…
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь. more…
10 comments
Надежда Костина
я постараюсь..
14 February 2017 at 22:40
НравитсяАсия Джаналиева
отличные советы, хотя все это знаем, но не всегда делаем
19 July 2017 at 10:39
Нравится
Татьяна Скачкова
понравилось
6 February 2017 at 13:06
3 comments
Татьяна Скачкова
понравилось
6 February 2017 at 13:06
35 comments
Так, так постулат жизни... следуй за ним и будет легче жить...
4 January 2018 at 12:35
Нравится
Татьяна Скачкова
понравилось
3 February 2017 at 13:09
community-post.html
10 comments
Татьяна Скачкова
subscribed to the group
18 January 2017 at 10:21
community-join.html
Татьяна Скачкова
понравилось
18 January 2017 at 10:21
12 comments
ЕСЛИ АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ НЕ ИМЕЕТ КАКОЙ ЛИБО ВЫГОДЫ ОТ РЕКЛАМ-КОММЕНТАРИЕВ СО СТРАШНЫМИ КАРТИНКАМИ ЗАРАЗНЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ, ТО ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПРИНЯТЬ МЕРЫ ПРОТИВ ЭТИХ ГРИБКОВЫХ-ПСОРИАЗНЫХ ДАМ?
ОНИ ЖЕ... more
ОНИ ЖЕ... more
16 January 2017 at 19:32
Нравится28для
: Конечно имеет - всегда пишут обычный дедовский способ.Открываешь - а там за 999 руб.18 January 2017 at 18:15
Нравится1
Татьяна Скачкова
понравилось
14 January 2017 at 12:52
community-post.html
Салат \\"Тбилиси\\"
Ингредиенты:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица
1 красный болгарский перец
половинка острого перца
2-3 зубчика чеснока
50 грамм грецких орехов
средний пучок кинзы
молотый черный перец
Для заправки:
оливковое масло и винный уксус
Приготовление: more…
Ингредиенты:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица
1 красный болгарский перец
половинка острого перца
2-3 зубчика чеснока
50 грамм грецких орехов
средний пучок кинзы
молотый черный перец
Для заправки:
оливковое масло и винный уксус
Приготовление: more…
Татьяна Скачкова
понравилось
14 January 2017 at 12:51
community-post.html
Они рядом сидели, обнявшись любя.
Она тихо спросила: «Что я для тебя?»
Немножко подумав, с мечтами в глазах,
Он стал вспоминать, оглянувшись назад.
«Когда ты со мной, забывается боль.
Все беды и страхи теряют их роль.
Когда ты со мной, улетают часы.
Я рядом с тобой вижу светлые сны.
Когда ты со мной, я - не одинок.
Твой голос и взгляд не раз мне помог.
Когда ты со мной, я тот, кто я есть.
Ты все недостатки смогла перенесть…»
Он к ней повернулся и понял как раз,
Что ей и не нужно затасканных фраз.
Слегка улыбнувшись, сжав руку рукой,
Он просто ответил: «Я счастлив с тобой!»
Она тихо спросила: «Что я для тебя?»
Немножко подумав, с мечтами в глазах,
Он стал вспоминать, оглянувшись назад.
«Когда ты со мной, забывается боль.
Все беды и страхи теряют их роль.
Когда ты со мной, улетают часы.
Я рядом с тобой вижу светлые сны.
Когда ты со мной, я - не одинок.
Твой голос и взгляд не раз мне помог.
Когда ты со мной, я тот, кто я есть.
Ты все недостатки смогла перенесть…»
Он к ней повернулся и понял как раз,
Что ей и не нужно затасканных фраз.
Слегка улыбнувшись, сжав руку рукой,
Он просто ответил: «Я счастлив с тобой!»
Татьяна Скачкова
понравилось
16 December 2016 at 10:42
community-post.html
Полезные сладости
Лимонные батончики-мюсли
1 шт (50 г) 165 ккал
Состав на 7-8 шт:
курага 100г
половина лимона
2 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)
Приготовление:
1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон
3. Орехи также измельчить. more…
Лимонные батончики-мюсли
1 шт (50 г) 165 ккал
Состав на 7-8 шт:
курага 100г
половина лимона
2 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)
Приготовление:
1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон
3. Орехи также измельчить. more…
Татьяна Скачкова
subscribed to the group
16 December 2016 at 10:42
community-join.html
Татьяна Скачкова
понравилось
16 December 2016 at 10:42
community-post.html
Подборка бутербродов для новогоднего стола
Закусочные бутерброды с печенью трески
Ингредиенты:
· печень трески-2 баночки по 100 гр
· яйца-3-4 шт
· тертый,твердый сыр-количество по желанию
· майонез
· батон французский
· 2 зубка чеснока
· укроп
· лук зеленый для украшения
Приготовление:
Батон нарезать кусочками и поджарить в тостере или на сухой сковороде.
Яйца натереть, печень трески подавить вилкой.
Соединить с сыром, рубленным укропом и майонезом.
Кусочки батона натереть (при желании чесноком с двух сторон),
выложить на них начинку. more…
Закусочные бутерброды с печенью трески
Ингредиенты:
· печень трески-2 баночки по 100 гр
· яйца-3-4 шт
· тертый,твердый сыр-количество по желанию
· майонез
· батон французский
· 2 зубка чеснока
· укроп
· лук зеленый для украшения
Приготовление:
Батон нарезать кусочками и поджарить в тостере или на сухой сковороде.
Яйца натереть, печень трески подавить вилкой.
Соединить с сыром, рубленным укропом и майонезом.
Кусочки батона натереть (при желании чесноком с двух сторон),
выложить на них начинку. more…
Татьяна Скачкова
прокомментировала
5 September 2016 at 7:50
community-post.html
4 comments
SHEKOLADKA...
5 September 2016 at 16:57
Нравится
Татьяна Скачкова
wrote
status.html
Я очень верю в карму и желания, и что любовь готова все лечить. Что самые тяжелые страдания, нас навсегда способны изменить.
Татьяна Скачкова
wrote
status.html
Ничто так не поганит человеку жизнь, как его паршивый характер
Татьяна Скачкова
понравилось
6 July 2016 at 12:55
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� � ������
от
Мария
Шайтор
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 850
Сегодня в Челябинске
493 507
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 878
Other people named Татьяна Скачкова in My World