Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нина Курипка

was last seen 2 July at 12:22

71 год

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Курипка set profile photo

31 March 2019 at 21:25

anketa-avatar.html

Нина Курипка answered the question

13 October 2018 at 21:59

otvet-reply.html

почему плей маркет пишет что недостаточно места свободной памяти хотя у меня на sd больше 14 гб?

Прочитать ответ

Нина Курипка installed a game

21 May 2015 at 22:07

app-install.html

Рыцари и Принцессы

Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.

499 178

Играть

Нина Курипка понравилось

20 January 2015 at 9:53

Светлана Кошелек added a photo

25 December 2014 at 15:46

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Нина Курипка subscribed to 2 groups

7 December 2014 at 14:31

community-join.html

Красивые журналы по вязанию.

1 474 участника

Нина Курипка понравилось

21 November 2014 at 22:04

Cookpad рецепты с фото

21 November 2014 at 21:00

community-post.html

Экспресс-тесто
...

Нравится505Нравится505 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила Кулик

для Лариса Антипина: а рецепт подробный в ссылке под названием. кликаете и читаете рецепт

21 November 2014 at 23:32

Нравится

Александр Белый

31 December 2015 at 17:15

Нравится

Нина Курипка subscribed to 2 groups

16 November 2014 at 13:40

community-join.html

Покорми мозг ©

294 691 участник

Лучшие приколы!

442 109 участников

Нина Курипка понравилось

7 November 2014 at 15:02

Cookpad рецепты с фото

7 November 2014 at 7:30

community-post.html

Пирожки с тушёной капустой
...

Нравится229Нравится229 людям

Комментировать 2

Ольга Завозяева

вкусно

7 November 2014 at 7:41

Нравится

Наталья ***

я тоже треугольнички делаю, только с яйцом и луком))))

7 November 2014 at 7:58

Нравится

Нина Курипка понравилось

7 November 2014 at 15:00

Cookpad рецепты с фото

7 November 2014 at 9:30

community-post.html

Как сделать домашние котлетки еще более вкусными? Несколько хитростей
...

Нравится476Нравится476 людям

Комментировать 8

8 comments

зина могиленских

все здесь правильно я тоже этому придерживаюсь!

7 November 2014 at 16:36

Нравится

Александр Остапенко

мля... эка невидаль

7 November 2014 at 22:40

Нравится

Нина Курипка понравилось

7 November 2014 at 14:58

Хитрости жизни

7 November 2014 at 10:40

community-post.html

Головоломки со спичками

1. Надо переложить 5 спичек так, чтобы получилось 2 квадрата.
2. Ключик. Переложить 4 спички так, чтобы получилось 3 квадрата.
3. Домик. Переложить 2 спички так, чтобы дом "смотрел" в другую сторону.
4. Совок. Переложить 2 спички так, чтобы листик, лежащий в совке, оказался вне его.
5. Рыбка. Переложить 3 спички так, чтобы рыба "поплыла" назад.
6. Змейка. Переложить 5 спичек так, чтобы получилось 2 квадрата.
7. Корова. Переложить 2 спички так, чтобы корова смотрела в другую сторону.
8. Решетка. Переложить 3 спички так, чтобы получилось 3 квадрата....

Нравится250Нравится250 людям

Комментировать 1

Imarali Imarali

2 , 3 , 4, 6, 7, 9 получилось подскажите 1, 5, 8

7 November 2014 at 12:14

Нравится

Нина Курипка понравилось

7 November 2014 at 14:55

Workout | Будь в форме

7 November 2014 at 13:30

community-post.html

Суперупражнения для ног! Очень быстро уходят объемы

1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и до пояса. Уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы, и все части бедер. 20 раз

2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи — опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклон...

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 1

Юрий Снегур

Хватит часами деградировать, сидя за компом ... ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ!!!

7 November 2014 at 14:42

Нравится

Нина Курипка прокомментировала

7 November 2014 at 14:53

А результат когда увижу?

Workout | Будь в форме

7 November 2014 at 14:30

community-post.html

На вопрос "как убрать жир с коленей"...

... есть два варианта ответа: 1) можно подарить короткую юбку младшей сестре и прикупить еще одну пару брюк, 2) блеснуть ножками в супер-коротком мини, предварительно хорошо над собой поработав и сделав упражнения для колен.

Физкульт-прием

Изящные коленки — это не мечта, а результат целенаправленных действий, чтобы убрать жир с коленей. Убрать жировые валики вокруг коленок помогают упражнения для коленей, а именно: занятия на велотренажере, упражнения на скакалке, приседания и бег трусцой. Нужно лишь определиться, к чему сердце лежит, или же занимать...

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 2

Нина Курипка

А результат когда увижу?

7 November 2014 at 14:53

Нравится

Галина Киселева

а что, на коленях тоже жир бывает?

7 November 2014 at 20:32

Нравится

Нина Курипка subscribed to the group

4 November 2014 at 22:24

community-join.html

Добро Mail.Ru

44 812 участников

Нина Курипка понравилось

4 November 2014 at 22:21

Workout | Будь в форме

4 November 2014 at 18:30

community-post.html

Боннский суп для сжигания жира
продукты
Капуста свежая – 400г
Лук репчатый – 5 шт
Томаты – 5 штук (это примерное количество, причем можно использовать и консервированные)
Болгарский перец зеленый – 2шт
Морковь – 2 шт
Сельдерей (стебли) – 4 шт и кусочек корня (2см)
Петрушка – 1 пучок

Приготовление:

Все овощи режутся или натираются на терке – как привыкла хозяйка. В кастрюлю с холодной водой складываем все продукты, включаем огонь. Пока суп закипает, можно добавить некоторые приправы: чеснок, карри, имбирь, лавр, кориандр. Не обязательно все сразу, можно что-то одно или то, что нравится....

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Нечитайло

Сидела на этом супе.Только без бульона и зажарки.Ела 3 раза в день и когда очень хотелось есть.Между приемами ела здоровую пищу без жиров.Результат удивил .За две недели минус 5кг.Я очень довольна... more

5 November 2014 at 15:51

Нравится

victoria volkova

попробовала...ела супчик на обед... минут 2 кг. за полторы недели...

15 November 2014 at 23:18

Нравится

Нина Курипка понравилось

4 November 2014 at 22:15

Workout | Будь в форме

4 November 2014 at 20:40

community-post.html

Диета 3 дня -5 кг

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин