удивительно замечать, как каждый день ничего не меняется, но через какое-то время, оглянувшись назад, понимаешь, что всё по
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
галина фомина
added a video
video-add.html
52:00
1
изотоническая тренировка- выгоняем лишнюю воду)
Save to my page
галина фомина
понравилось
4 September 2017 at 9:33
галина фомина
понравилось
4 September 2017 at 9:32
community-post.html
Основные принципы диеты для рельефного тела:
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. more…
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. more…
15 comments
Любовь Шарыгина
added a note
user-post.html
По Библии время приближается к приходу Господа, как Он и обещал! Но не все ещё готовы к Его приходу и Бог не хочет чтобы кто-то погиб, Он так сильно любит людей, что Сам, в человеке, Иисусе Христе,пошёл на крест умереть за грехи мира. И если хотите провести вечность с Богом, то уверуйте в Иисуса Христа как Спасителя, примите Его в свою жизнь, примите Его Любовь! Покайтесь, пока бьётся ещё ваше сердце и Господь простит вас, но тем, кто ищет своего, и не повинуется истине, но повинуется злу, Бог отплатит яростью и гневом!
audio-playlist.html
4:18
00:00
галина фомина
создала плейлист
9 November 2016 at 16:10
audio-playlist.html
галина фомина
понравилось
31 October 2016 at 14:20
community-post.html
3 comments
галина фомина
понравилось
28 October 2016 at 13:26
community-post.html
Оригинальные блинчики, которые просто тают во рту
Ингредиенты:
2 яйца,
1.5 стакана теплого молока,
1 стакан муки, 150 гр твердого сыра на мелкой терке,
1 ч. ложка соли (я соль не добавляла, сыр соленый),
1 ч.ложка сахара,
1 ч. ложка разрыхлителя,
1 ст. ложка растительного масла,
небольшой пучок рубленной зелени.
Стакан = 250 мл
Приготовление:
Яйца взбить миксером с солью и сахаром в крепкую пену, влить молоко,добавить муку и разрыхлитель, еще раз взбить. Сыр натереть на среднюю терку.Желательно твердый,но у меня сыр был обычный,типа “российского”.Зелень укропа мелко порез more…
Ингредиенты:
2 яйца,
1.5 стакана теплого молока,
1 стакан муки, 150 гр твердого сыра на мелкой терке,
1 ч. ложка соли (я соль не добавляла, сыр соленый),
1 ч.ложка сахара,
1 ч. ложка разрыхлителя,
1 ст. ложка растительного масла,
небольшой пучок рубленной зелени.
Стакан = 250 мл
Приготовление:
Яйца взбить миксером с солью и сахаром в крепкую пену, влить молоко,добавить муку и разрыхлитель, еще раз взбить. Сыр натереть на среднюю терку.Желательно твердый,но у меня сыр был обычный,типа “российского”.Зелень укропа мелко порез more…
8 comments
галина фомина
понравилось
28 October 2016 at 13:24
4 comments
не можешь бегать, научим не хочешь..... Зря ты так бодумал
30 October 2016 at 9:00
Нравится
галина фомина
added 2 videos
14 October 2016 at 15:11
video-add.html
галина фомина
добавила 6 аудиозаписей
6 October 2016 at 11:47
audio.html
галина фомина
создала плейлист
6 October 2016 at 11:46
audio-playlist.html
3:37
00:00
4:47
00:00
галина фомина
added 2 videos
3 October 2016 at 13:29
video-add.html
галина фомина
стала резидентом
9 April 2016 at 15:59
audio-playlist.html
6:52
[ - ][ md5 ][ М ][X]Warrior (Energy Syndicate feat. Gemma McLeod Remix)AWsum All-Starzuploaded: - id15756396
00:00
галина фомина
added a video
video-add.html
57:49
15
Суставная гимнастика доктора Бубновского...Загружен с Ютуб Жансеитовым Ергали
Save to my page
галина фомина
added a video
video-add.html
35:32
19
Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель Пресс 1 уровень (3 недели)
Save to my page
галина фомина
added a video
video-add.html
57:37
11
Джиллиан Майклс — Нет проблемным зонам — русский язык
Save to my page
галина фомина
added 4 videos
19 February 2016 at 13:20
video-add.html
7:30
28
Упражнения с фитболом для похудения живота
Save to my page
5:12
41
Упражнения для бедер и ягодиц на фитболе
8:15
396
Упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 209
Московская область онлайн
376 885
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 071
Other people named галина фомина in My World