Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Субботская

was last seen 18 December at 07:55

Пинск, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Субботская понравилось

11 March 2018 at 13:33

Александр Богатко added a photo

9 March 2018 at 23:32

photo-add-collage.html

Сказка, метель и Новый год
...

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Надежда Субботская installed a game

12 May 2017 at 20:47

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 931 126

Играть

Надежда Субботская понравилось

1 March 2017 at 10:45

В яблочко!

22 February 2017 at 15:02

community-post.html

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 3

3 comments

Владимир Христофоров

22 February 2017 at 18:05

Нравится

Нина Баклаева

Точно!!!

22 February 2017 at 18:21

Нравится

Надежда Субботская понравилось

1 March 2017 at 10:39

Фигура мечты

21 February 2017 at 9:00

community-post.html

Полный список упражнений для растяжки!

Действуй прямо сейчас!

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
more…

Нравится520Нравится520 людям

Комментировать 10

10 comments

swetlana solovjova

Абсолютно правильно и полезно любому !

27 February 2017 at 15:03

Нравится

Елена Школа

Раньше, по-молодости, этот комплекс выполняла каждый день. Гибкость была прекрасная!!! А сейчас тело закостенело...пытаюсь реанимировать...но не так-то просто- время берет свое!

13 March 2017 at 22:35

Нравится

Надежда Субботская понравилось

18 October 2016 at 18:57

Мехди Эбрагими Вафа added a photo

13 January 2015 at 23:10

photo-add-collage.html

Нравится1053Нравится1053 людям

Надежда Субботская понравилось

13 October 2016 at 9:10

Мир

11 October 2016 at 13:00

community-post.html

79-летняя Людмила Белоусова и 83-Олег Протопопов вышли на лёд и поразили

4:40133 75679-летняя Людмила Белоусова и 83-Олег Протопопов вышли на лёд и поразилиSave to my page

Нравится10759Нравится10759 людям

Комментировать 1019

1019 comments

Ольга Конина

для : Вы что-то сами достигли? Чемпионами их сделала сила воли и характер, поддержка близких, а не страна.... Многим в Светском Союзе были предоставлены и образование и возможности БЕСПЛАТНО заниматься... more

11 October 2016 at 13:49

Нравится206You and others like this205 людям

Сергей Мустафа

Вот Николай Будашкин был деревенским кузнецом в Читинской области, а стал композитором. Возможности в СССР предоставлялись большие.

17 April 2018 at 22:35

Нравится1

Irina Sandler

И правильно сделали, что вовремя уехали, в 83 года вы видели наших мужчин , браво 👏 браво 👏

2 September 2018 at 22:44

Нравится

Надежда Субботская added a song

9 August 2016 at 21:36

audio.html

When the Night Comes Joe Cocker

4:02

[ - ][ md5 ][ М ][X]When the Night ComesJoe Cockeruploaded:viktor kondrashov - id112652175

Надежда Субботская понравилось

27 July 2016 at 1:47

юрий буяков added 6 photos

26 January 2016 at 15:38

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Надежда Субботская added a song

27 June 2016 at 22:27

audio.html

Careless Whisper George Michael

5:02

[ - ][ md5 ][ М ][X]Careless WhisperGeorge Michaeluploaded: - id172857851

Надежда Субботская добавила 4 аудиозаписи

15 June 2016 at 20:14

audio.html

Oumparere Paul Mauriat

2:22

[ - ][ md5 ][ М ][X]OumparerePaul Mauriatuploaded:Lounge ♫ N*Age ♫ Relax ♫ jazz - id948862129

3:58

[ - ][ md5 ][ М ][X]Hungarian DancePaul Mauriatuploaded:Николай Пряников - id207107757

2:11

[ - ][ md5 ][ М ][X]AlouettePaul Mauriatuploaded: - id252361380

5:22

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я постелю тебе под ноги небоАлександр Ивановuploaded:Татьяна :) - id19724093

Надежда Субботская добавила 2 аудиозаписи

8 June 2016 at 8:45

audio.html

Yosaku James Last

4:13

[ - ][ md5 ][ М ][X]YosakuJames Lastuploaded:Евгений Сальков - id166035825

3:25

[ - ][ md5 ][ М ][X]Little ManJames Lastuploaded:Alexandra Petrova - id64078668

Надежда Субботская added a video

3 January 2015 at 22:18

video-add.html

2:01 4 Amazing Tahitian Belly Dance Save to my page

Нравится Комментировать 0

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Откуда

Пинск, Брестская обл., Беларусь
Образование

Школа 2 (гимназия)

Брестский музыкальный колледж

Друзья 6

Алёна
Ш

Katya
Zaitseva

людмила
панковец

Nataliya
Motalova

юра
шутенков

олег
венгер

Треки

04:02

[ - ][ md5 ][ М ][X]When the Night ComesJoe Cocker: - id112652175

05:02

[ - ][ md5 ][ М ][X]Careless WhisperGeorge Michael: - id172857851

05:22

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я постелю тебе под ноги небоАлександр Иванов: - id19724093

Видео 1

02:01

Amazing Tahitian Belly Dance

Группы 11

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 089 322

Женский дневник

2 303 654

В яблочко!

186 349

Other people named Надежда Субботская in My World