Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сунгат Айтханов

was last seen 19 June at 13:40

36 лет

Write a message Подружиться Send gift

59 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сунгат Айтханов понравилось

9 August 2017 at 8:57

Со спортом по жизни!

9 August 2017 at 8:02

community-post.html

Доброе утро😍

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 5

5 comments

Света Пчельникова

для : просто фото на телефоне получается непропорционально с выдающимися цастями либо глаза либо жопа для настоящих фото должен быть настоящий фотограф и техника

10 August 2017 at 12:51

Нравится

Сунгат Айтханов added a post

15 July 2017 at 9:17

user-post.html

Suprun-Natasha@mail.ru

Нравится Комментировать

Сунгат Айтханов понравилось

6 May 2015 at 9:26

Школа ремонта и дизайна

6 May 2015 at 9:00

community-post.html

Дизайн кухни

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 10

10 comments

Инна Зараза

для Дина ***: ТОчно!!

8 May 2015 at 21:23

Нравится

Юлия Белышева

процедурный кабинет

15 May 2015 at 11:54

Нравится

Сунгат Айтханов понравилось

23 April 2015 at 6:01

Мужской заповедник (+18)

14 April 2015 at 20:20

community-post.html

Если хочешь, что бы твоя девушка не остыла - жарь ее каждый день.

Нравится2789Нравится2789 людям

Комментировать 49

49 comments

Майский Карьерный центр

правильно, иначе уйдет к другому

1 April 2016 at 15:05

Нравится

Елена Юрьевна Горностаева

Да, любовь, как костёр- ....продолжение знаете

4 May 2016 at 13:44

Нравится

Сунгат Айтханов понравилось

22 April 2015 at 12:23

Со спортом по жизни!

21 April 2015 at 19:30

community-post.html

7-дневная программа тренировок для девушек. Рассчитана на 2 месяца.
Забери на стену!

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

3 День:...