13.01 2017г .ДДН "Родник" ансамбль "Ретро"под руководством С. Спиридоновой стал обладателем премии
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Спиридонова
создала плейлист
18 April 2021 at 22:59
audio-playlist.html
Светлана Спиридонова
понравилось
18 November 2018 at 21:43
community-post.html
ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ.
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.
Аир.
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от син more…
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.
Аир.
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от син more…
5 comments
Светлана Спиридонова
added a note
user-post.html
Искусство жить! Как это здорово,когда люди улыбаются! Когда люди счастливы!
Когда,хоть не на долго люди забывают о своих проблемах.И,ты знаешь, что в этом есть и твоя заслуга.
Мы анс."Ретро" участвовали в "Празднике двора" 60/03.
23 авг. было очень холодно. Погода не радовала.Дул северный ветер. Зато радовали пришедшие на праздник люди. Благодарили.
И мы видели положительные результаты своего труда.
Ну разве это не искусство ЖИТЬ!
Когда,хоть не на долго люди забывают о своих проблемах.И,ты знаешь, что в этом есть и твоя заслуга.
Мы анс."Ретро" участвовали в "Празднике двора" 60/03.
23 авг. было очень холодно. Погода не радовала.Дул северный ветер. Зато радовали пришедшие на праздник люди. Благодарили.
И мы видели положительные результаты своего труда.
Ну разве это не искусство ЖИТЬ!
Светлана Спиридонова
понравилось
16 August 2018 at 22:03
community-post.html
-4 СΜ ΗА ТАЛИИ ЗА 2 ДΗЯ
Зaбиpaй нa cтeну ✔
Упpaжнeния:
🔹 Βдoх - живoт oкpугляeм.
🔹 Βыдoх - втягивaeм, тaк 2 минуты.
🔻 Πoтoм вдoх - oкpугляeм, дeлaeм двa дoвдoхa, выдoх - втягивaeм, дeлaeм двa дo выдoхa, пoмoгaeм лaдoнью и cтapaeмcя нaпpячь пpecc, тaк 10 минут.
🔻 Зaтeм вдoх - живoт oкpугляeм, нa выдoхe нaклoняeмcя и пытaeмcя мaкcимaльнo cдeлaть выдoх, втягивaeм живoт, зaтaили дыхaниe, pacпpямилиcь и cчитaeм дo 8-ми, пepиoдичecки нaпpягaя пpecc, пoтoм cнoвa вдoх, тaк 3 минуты.
Зaбиpaй нa cтeну ✔
Упpaжнeния:
🔹 Βдoх - живoт oкpугляeм.
🔹 Βыдoх - втягивaeм, тaк 2 минуты.
🔻 Πoтoм вдoх - oкpугляeм, дeлaeм двa дoвдoхa, выдoх - втягивaeм, дeлaeм двa дo выдoхa, пoмoгaeм лaдoнью и cтapaeмcя нaпpячь пpecc, тaк 10 минут.
🔻 Зaтeм вдoх - живoт oкpугляeм, нa выдoхe нaклoняeмcя и пытaeмcя мaкcимaльнo cдeлaть выдoх, втягивaeм живoт, зaтaили дыхaниe, pacпpямилиcь и cчитaeм дo 8-ми, пepиoдичecки нaпpягaя пpecc, пoтoм cнoвa вдoх, тaк 3 минуты.
Светлана Спиридонова
added a note
user-post.html
9.05.2018г.День Победы это самый трогательный праздник! Дорогие ветераны,труженники тыла.
Спасибо за Мир! Спасибо за Победу! Спасибо за Жизнь!
Низкий поклон и павшим и живым – ветеранам войны.
Мы ансамбль "Ретро"от всей души желаем ветеранам и труженикам тыла крепкого здоровья,долгих лет жизни,заботы и внимания близких.
В этот замечательный праздник ансамбль "Ретро" порадовал ветеранов и жителей нашего города на двух площадках 11-13ч б-р Энтузиастов и 15-17ч парк "Победы". more…
Спасибо за Мир! Спасибо за Победу! Спасибо за Жизнь!
Низкий поклон и павшим и живым – ветеранам войны.
Мы ансамбль "Ретро"от всей души желаем ветеранам и труженикам тыла крепкого здоровья,долгих лет жизни,заботы и внимания близких.
В этот замечательный праздник ансамбль "Ретро" порадовал ветеранов и жителей нашего города на двух площадках 11-13ч б-р Энтузиастов и 15-17ч парк "Победы". more…
Светлана Спиридонова
added a note
user-post.html
10 апреля 2018 г. в ДК "Энергетик" состоялось открытие зонального этапа V Республиканского фестиваля "Балкыш" ("Сияние"). Фестиваль организован при поддержке президента РТ Рустама Минниханова. Конкурсная программа собрала в Набережных Челнах лучшие коллективы и исполнителей, отобранных
в муниципальных образованиях Татарстана Советами ветеранов.
Творческие номера на суд жюри представили ветераны Актанышского, Агрызского, Елабужского, Мензелинского, Менделеевского, Муслюмовского, Нижнекамского, Тукаевского районов и Набережных Челнов. Всего на фестиваль заявилось 665 человек. С приветственным more…
в муниципальных образованиях Татарстана Советами ветеранов.
Творческие номера на суд жюри представили ветераны Актанышского, Агрызского, Елабужского, Мензелинского, Менделеевского, Муслюмовского, Нижнекамского, Тукаевского районов и Набережных Челнов. Всего на фестиваль заявилось 665 человек. С приветственным more…
Светлана Спиридонова
added a note
user-post.html
6.02.2018 ДК "Камаз" прошел конкурс "Славься Отечество".
А 20.02. 2018г. ДК «КАМАЗ» прошёл Гала-концерт Регионального патриотического фестивалятворчества «Славься, Отечество»! Ансамбль"Ретро"награжден Дипломом за 1 место в
номинации хореография.
Итоги фестиваля:
Номинация «Хореография»
Старшая группа:
1 место – хореографический ансамбль «Ретро» (г.Набережные Челны)
Молодежная группа:
3 место – народный ансамбль эстрадного танца «Кристалл» (г.Менделеевск)
Спецприз жюри – Зиннатуллина Румия (г.Менделеевск)
Средняя группа: more…
А 20.02. 2018г. ДК «КАМАЗ» прошёл Гала-концерт Регионального патриотического фестивалятворчества «Славься, Отечество»! Ансамбль"Ретро"награжден Дипломом за 1 место в
номинации хореография.
Итоги фестиваля:
Номинация «Хореография»
Старшая группа:
1 место – хореографический ансамбль «Ретро» (г.Набережные Челны)
Молодежная группа:
3 место – народный ансамбль эстрадного танца «Кристалл» (г.Менделеевск)
Спецприз жюри – Зиннатуллина Румия (г.Менделеевск)
Средняя группа: more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Светлана Спиридонова in My World