Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана *******

was last seen 28 March at 07:21

Ачинск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

82 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана ******* set profile photo

28 November 2022 at 12:10

anketa-avatar.html

Светлана ******* installed a game

19 July 2022 at 16:46

app-install.html

Кругосветка: Найди отличия

Отправься в кругосветное путешествие вместе с Алисой и ее верным помощником Ищи отличия на картинках вместе с другими игроками в режиме онлайн!

30 189

Играть

Светлана ******* понравилось

23 March 2022 at 11:09

ZА РОССИЮ МАТУШКУ !!!... added a video

8 January 2022 at 19:06

video-add.html

В Госдуме рассказали о законопроекте "О передачи ЖКХ в частные руки". Оппозиция выступила против таких нововведений. Депутат КПРФ Арефьев рассказал о повышении коммунальных платежей в 2-2,5 раза. Гартунг из Справедливой России предложил другой путь решения проблем в жилищно-коммунальной сфере.

Подпишитесь на Пламя свободы
Ютуб ...
Одноклассники ...
Вконтакте ...
ТикТок ...

Поддержать Пламя свободы:
ЮMoney 4100116455030924
QIWI qiwi.com/n/PLAMYASVOBODY
VK Pay ...

Источник Государственная Дума Федерального Собрания Российской Федерации ......

8:20 28 Коммуналку увеличат в 2,5 раза! С народа сдерут последнее. ЖКХ отдали частникам. Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Светлана ******* понравилось

11 March 2017 at 19:15

Фигура мечты

21 February 2017 at 9:00

community-post.html

Полный список упражнений для растяжки!

Действуй прямо сейчас!

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
more…

Нравится520Нравится520 людям

Комментировать 10

10 comments

swetlana solovjova

Абсолютно правильно и полезно любому !

27 February 2017 at 15:03

Нравится

Елена Школа

Раньше, по-молодости, этот комплекс выполняла каждый день. Гибкость была прекрасная!!! А сейчас тело закостенело...пытаюсь реанимировать...но не так-то просто- время берет свое!

13 March 2017 at 22:35

Нравится

Я желаю всем Счастья на сайте Новая Галерея поздравлений

9 March 2017 at 17:26

user-post.html

Светлана я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Светлана!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо