Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светик Пилецкая
installed a game
28 October 2015 at 10:06
app-install.html
Планировщик помещений
Играть
Приложение для создания планировок помещений и дизайна интерьера. Не требуются никакие специальные навыки: это просто, как игра!
36 420
Светик Пилецкая
понравилось
28 October 2015 at 9:59
community-post.html
Плоский живот.
1. Качать пресс
Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выпо...
1. Качать пресс
Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выпо...
Светик Пилецкая
subscribed to 18 groups
1 April 2015 at 14:19
community-join.html
Светик Пилецкая
понравилось
24 September 2014 at 17:48
community-post.html
15 comments
Светик Пилецкая
installed a game
6 June 2014 at 17:38
app-install.html
Фруктовая Страна Fruitland: три в ряд
Играть
Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!
236 464
Светик Пилецкая
понравилось
25 April 2014 at 18:18
community-post.html
8 comments
Светик Пилецкая
installed a game
25 April 2014 at 14:36
app-install.html
Demon Slayer
Играть
Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!
293 158
Светик Пилецкая
понравилось
16 April 2014 at 22:06
community-post.html
4 comments
потому что любовь без ценная , главное любить всем сердцем и верить любимому человеку
16 April 2014 at 23:30
Нравится
Светик Пилецкая
installed a game
4 April 2014 at 18:15
app-install.html
Contract Wars - 3D Action FPS
Играть
Contract Wars - российский современный многопользовательский 3d шутер от первого лица для соцсети, работающий ПРЯМО В БРАУЗЕРЕ и не имеющий аналогов в мире.
Добро пожаловать во вселенную Contract Wars - мир войн недалекого будущего между частными военными компаниями.
500 354
Светик Пилецкая
понравилось
21 February 2014 at 10:56
7 comments
играть на публику ни есть хорошо, а так делают многие, и если тебе реально плохо то нужно делится с близкими и спрашивать у них совета а не ждать пока тебя пожалеют.
19 February 2014 at 0:29
Нравится
Светик Пилецкая
понравилось
21 February 2014 at 10:41
11 comments
для
: тогда вам уже не худеть не отращивать волосы ненужно))). вас итак оценят20 February 2014 at 22:35
Нравится
Светик Пилецкая
понравилось
21 February 2014 at 10:34
community-post.html
14 comments
Никогда не причиняй человеку боль, когда этот человек готов ради тебя на все ...
27 February 2014 at 22:01
Нравится
Светик Пилецкая
понравилось
21 February 2014 at 10:14
community-post.html
16 comments
Светик Пилецкая
понравилось
21 February 2014 at 10:13
community-post.html
20 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �������
от
Анна
Волынец
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Светик Пилецкая in My World