Светлана Орлова
was last seen 19 July at 17:27
59 лет
/
Зеленоградск, Россия
АРТЕК --77 год ЛЕСНОЙ --7 смена 7 отряд 7 класс ---не уже ли вы все забыли ------пытаюсь по памяти
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Орлова
понравилось
5 August 2020 at 21:16
community-post.html
15 comments
Любовь Родина
Селёдки захотелось......
9 August 2020 at 15:46
Нравится4You and others like this3 людямЯков Христьянович
11 August 2020 at 23:47
Нравится1
Светлана Орлова
понравилось
25 October 2018 at 21:10
Светлана Орлова
понравилось
25 October 2018 at 21:09
Светлана Орлова
понравилось
25 October 2018 at 21:09
Светлана Орлова
понравилось
27 July 2017 at 0:56
community-post.html
ДИЕТА "СПИЧКА"
Сохрани себе!
Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак.
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 м more…
Сохрани себе!
Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак.
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 м more…
А где перекусы? 3 раза в день кушать этого мало для ускорения метаболизма)))???
27 July 2017 at 5:55
Нравится1
Светлана Орлова
added a holiday
27 July 2017 at 0:49
holiday.html
День Военно-Морского Флота России (День Нептуна)
I also celebrate
Светлана Орлова
понравилось
6 June 2017 at 0:39
community-post.html
Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. more…
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. more…
20 comments
Мой рецепт кефира.
2 таблетки Симбиона или СимбионаМ 1 ч. л.сметаны на 1 литр тёплого молока.
... more
2 таблетки Симбиона или СимбионаМ 1 ч. л.сметаны на 1 литр тёплого молока.
... more
13 June 2017 at 23:34
Нравитсядля
: вам что по жизни таблеток мало ? заквашивайте просто кисленькой сметанкой и всё - в тепле на следующий день кефир готов14 June 2017 at 8:16
Нравится
Светлана Орлова
понравилось
17 January 2017 at 21:31
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Светлана я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 436
Типичный Калининград
113 075
Other people named Светлана Орлова in My World