Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tatyana Isakova
понравилось
24 February 2016 at 20:22
community-post.html
Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.
Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New York Times и стала настолько популярна, что по ней уже разработаны специальные приложения для Android и iOS (все бесплатно), в которых представлены подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.
Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. more…
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.
Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New York Times и стала настолько популярна, что по ней уже разработаны специальные приложения для Android и iOS (все бесплатно), в которых представлены подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.
Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. more…
3 comments
Николай Усачев
для elens +: А мне каждое утро хочется
24 February 2016 at 9:25
НравитсяЛагиламба Отдых
вот историю выдумали))) первый раз эта зарядка в моей жизни была опубликована в пионерском лагере
20 May 2016 at 15:25
Нравится1
Tatyana Isakova
понравилось
24 February 2016 at 20:14
Tatyana Isakova
понравилось
14 March 2015 at 16:59
9 comments
Tatyana Isakova
понравилось
20 February 2015 at 19:59
10 comments
Tatyana Isakova
понравилось
20 February 2015 at 19:59
community-post.html
8 comments
А солнечность не растворить –
Пройдёт сквозь тёмных туч аркаду.
... more
Пройдёт сквозь тёмных туч аркаду.
... more
20 February 2015 at 20:33
Нравится
Tatyana Isakova
понравилось
23 June 2014 at 20:49
community-post.html
Tatyana Isakova
subscribed to the group
23 June 2014 at 20:48
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Динара
Дюба
������� ������
от
Irina
Protsenko
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���� � ����������
от
Сергей
Писанец
Other people named Tatyana Isakova in My World