Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тамара Федарцова

was last seen 26 March at 20:57

замужем

Доброго дня, посмотрите, 15 минут в день. Большой немецкий портал Ojooo.com проект с оплатой просмотра

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:54

В чем сила, БРАТ?

3 December 2016 at 19:00

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:53

В чем сила, БРАТ?

6 December 2016 at 22:00

community-post.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:53

В чем сила, БРАТ?

11 December 2016 at 19:15

community-post.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 1

Тома Тома

Так и напрашивается ответ "в *опе", а точнее в ягодицах.

11 December 2016 at 21:12

Нравится

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:52

В чем сила, БРАТ?

15 December 2016 at 22:05

community-post.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:51

В чем сила, БРАТ?

18 December 2016 at 21:25

community-post.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:50

В чем сила, БРАТ?

21 December 2016 at 9:22

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:50

В чем сила, БРАТ?

21 December 2016 at 22:00

community-post.html

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:50

В чем сила, БРАТ?

22 December 2016 at 18:35

community-post.html

Факторы, влияющие на силу человека

Часто возникает вопрос, почему один человек может набирать мышечную массу быстрее и становиться сильнее, чем другой, при том, что они выполняют одинаковые упражнения, следуя одной тренировочной программе. Многие люди полагают, что они делают что-то неправильно, так как не получают тот результат, который получают другие. Важно осознать, что существуют несколько определяющих факторов, влияющих на способность каждого человека развивать силу и мускулатуру и мы, как правило, не в силах осуществлять контроль над ними.

Тип мышечных волокон. more…

Нравится6Нравится6 людям Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:49

В чем сила, БРАТ?

25 December 2016 at 18:40

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:49

В чем сила, БРАТ?

25 December 2016 at 23:40

community-post.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:49

В чем сила, БРАТ?

26 December 2016 at 16:20

community-post.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

Мистер Товарищ

В женский спортзал надо было ходить:-)

26 December 2016 at 21:36

Нравится

Тамара Федарцова понравилось

20 January 2017 at 19:48

В чем сила, БРАТ?

26 December 2016 at 18:20

community-post.html

Кардио тренировки. Польза и вред.

Автор статьи Варгунин Д.В.

Рано или поздно, все мы сталкиваемся с вопросом: Стоит ли проводить кардио-сессии, как проводить, зачем мне это нужно, сколько, как и т.п.

Кардио - это аэробная тренировка.
Действительно, кардио во многом оправдало себя.
Для начала стоит выделить огромную пользу, которую кардио оказывает на сердечно-сосудистую систему. Так же, помогает ускорить обмен веществ, за счёт этого вы будете иметь жиросжигающий эффект при соблюдении диеты. Так же это повышает выносливость, что немаловажно при тренировках на массу, когда она растёт и с more…