Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Таран
subscribed to the group
30 July 2016 at 14:27
community-join.html
Нина Таран
понравилось
12 June 2016 at 13:32
community-post.html
ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
more…
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
more…
Нина Таран
subscribed to 6 groups
9 September 2015 at 19:26
community-join.html
Нина Таран
installed a game
5 July 2013 at 21:19
app-install.html
Что за слово?
Играть
Угадай слово по 4м картинкам!
Супер-популярная игра от RedSpell What's the Word теперь и вконтакте!
169 662
Нина Таран
installed a game
23 August 2012 at 17:39
app-install.html
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 638 693
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������
от
татьяна
склюева
������������ ��������
от
Надежда
Заболотнева
������������ ��������
от
Наталья
Старцева
�������������� ����
от
Виталий
Тарасов
���� � ����������
от
Любовь
Бухарова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 111 830
Сегодня в Челябинске
498 641
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 423 009
Other people named Нина Таран in My World