Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Левшунова
понравилось
29 September 2016 at 6:19
community-post.html
СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖТЗНЬ
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
- ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
- ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Татьяна Левшунова
понравилось
29 September 2016 at 6:17
community-post.html
ВКУСНАЯ ДИЕТА - МИНУС 5 КГ
Эта диета разработана ведущими диетологами Франции и считается самой приемлемой для быстрого снижения веса. Теперь ты будешь знать, почему француженки не толстеют!
Время - главный конек этой диеты. Точно соблюдай рацион и часы принятия пищи, ведь именно эти два фактора помогают худеть в короткие сроки.
8:00 теплая вода с лимоном и ч. л меда;
10:00 кофе без сахара и 50 г жирного сыра;
12:00 помидор, яйцо и зелень;
14:00 одно яблоко;
16:00 200 г творога и огурец;
18:00 миндальные орешки 10 штук;
20:00 200 г любой рыбы или морепродуктов, бокал сухого белого вина. more…
Эта диета разработана ведущими диетологами Франции и считается самой приемлемой для быстрого снижения веса. Теперь ты будешь знать, почему француженки не толстеют!
Время - главный конек этой диеты. Точно соблюдай рацион и часы принятия пищи, ведь именно эти два фактора помогают худеть в короткие сроки.
8:00 теплая вода с лимоном и ч. л меда;
10:00 кофе без сахара и 50 г жирного сыра;
12:00 помидор, яйцо и зелень;
14:00 одно яблоко;
16:00 200 г творога и огурец;
18:00 миндальные орешки 10 штук;
20:00 200 г любой рыбы или морепродуктов, бокал сухого белого вина. more…
Татьяна Левшунова
понравилось
20 June 2016 at 13:35
Татьяна Левшунова
понравилось
28 March 2016 at 14:07
31 comments
Татьяна Левшунова
понравилось
14 December 2015 at 10:48
Марина Кравченко
added a photo
photo-add-collage.html
Татьяна Левшунова
понравилось
14 December 2015 at 8:54
Татьяна Левшунова
понравилось
8 December 2015 at 14:23
Татьяна Левшунова
понравилось
8 December 2015 at 12:51
13 comments
Татьяна Левшунова
понравилось
8 December 2015 at 12:49
Татьяна Левшунова
понравилось
8 December 2015 at 12:45
4 comments
Татьяна Левшунова
понравилось
4 December 2015 at 7:41
community-post.html
110 СКОРОГОВОРОК ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДИКЦИИ
Отработка звуков:
б, п, в, ф, г, к, д, т, х
1. Добыл бобов бобыль.
2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.
3. От топота копыт пыль по полю летит.
4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
б. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
7. Около кола колокола, около ворот коловорот.
8. Шакал шагал, шакал скакал.
9. Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
10. Повар Петр, повар Павел. Петр плавал, Павел плавал. more…
Отработка звуков:
б, п, в, ф, г, к, д, т, х
1. Добыл бобов бобыль.
2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.
3. От топота копыт пыль по полю летит.
4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
б. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
7. Около кола колокола, около ворот коловорот.
8. Шакал шагал, шакал скакал.
9. Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
10. Повар Петр, повар Павел. Петр плавал, Павел плавал. more…
3 comments
Татьяна Левшунова
понравилось
4 December 2015 at 7:38
Татьяна Левшунова
понравилось
26 November 2015 at 13:14
community-post.html
Татьяна Левшунова
понравилось
26 November 2015 at 13:14
Татьяна Левшунова
понравилось
23 November 2015 at 14:24
10 comments
Татьяна Левшунова
понравилось
10 November 2015 at 11:14
community-post.html
Харизматичная внешность и обаяние очень много значат в жизни артиста. Особенно если эти качества проявляются легко и без лишних стараний. Именно такими были наши советские актеры — естественными и мужественными, и, возможно, в этом и есть их секрет очарования.
Андрей Миронов
Миронов был одним из самых востребованных актеров своего времени. Его послужной список насчитывает более 60 картин, а образ Остапа Бендера в фильме «12 стульев» стал одним из классических.
Олег Басилашвили...
Андрей Миронов
Миронов был одним из самых востребованных актеров своего времени. Его послужной список насчитывает более 60 картин, а образ Остапа Бендера в фильме «12 стульев» стал одним из классических.
Олег Басилашвили...
View all
435 comments
ОСТАПА БЕНДЕРА ЧЕМ ЮРСКИЙ НИКТО НЕ МОЖЕТ СЫГРАТЬ ЛУЧШЕ
14 November 2018 at 21:39
Нравится
Татьяна Левшунова
понравилось
10 November 2015 at 11:11
audio-playlist.html
3:02
00:00
26 comments
Нужно бы ещё ввести рубрику ретро песни, такие как "Там в сентябре" В. Леонтьева, только в записи 1978 г. Сейчас её неплохо исполнил Лепс. Это вечные песни как в смысле вокала, так и текста.
27 July 2016 at 13:42
Нравится1Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
24 June 2019 at 10:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ����������!
от
Елена
Сидорова
������������ ��������
от
Татьяна
Самарина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Муров
Антон
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Татьяна Левшунова in My World