Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Косенко

was last seen 12 October at 06:56

Берлин, Германия / замужем

Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые

Write a message Подружиться Send gift

64 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Косенко понравилось

21 May 2016 at 19:47

Мир added a video

13 May 2016 at 13:41

video-add.html

3:12 36 924 Красивая зрелищная гроза Save to my page

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 0

Татьяна Косенко понравилось

21 May 2016 at 19:45

Мир

21 May 2016 at 17:01

community-post.html

Щенки изображают галактику

0:4421 292Щенки изображают галактикуSave to my page

Нравится1709Нравится1709 людям

Комментировать 29

29 comments

Рашид Сунгатуллин

И в чем суть?Поставьте хоть кошкам.....все одинаково...............

27 May 2016 at 18:17

Нравится

Арсалан Хартаев

пузатики прикольные

2 June 2016 at 14:39

Нравится

Татьяна Косенко changed their profile photo

9 May 2016 at 19:06

anketa-avatar.html

Татьяна Косенко added a note

5 January 2016 at 22:22

user-post.html

Наш малыш.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Татьяна Косенко понравилось

25 October 2015 at 22:39

Мир

25 October 2015 at 13:00

community-post.html

Это самые волшебные часы

2:3539 421Это самые волшебные часы, которые я только виделаSave to my page

Нравится1809Нравится1809 людям

Комментировать 68

68 comments

Александр Фомичёв

Магниты =)

31 October 2015 at 0:08

Нравится

rico covalsci

весь секрет раскрыл

6 November 2015 at 14:04

Нравится

Татьяна Косенко added 4 photos

12 October 2015 at 5:26

photo-add-collage.html

Татьяна Косенко changed their profile photo

11 October 2015 at 18:47

anketa-avatar.html

Татьяна Косенко понравилось

29 August 2015 at 19:15

Clever | Умный журнал

5 August 2015 at 11:40

community-post.html

Пуля очень многое меняет в голове, даже если попадает в задницу.

Аль Капоне

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 4

4 comments

Неизвестно Неизвестно

24 August 2015 at 18:15

Нравится

Сергей Иванов

;)

26 August 2015 at 13:10

Нравится

Татьяна Косенко понравилось

23 June 2015 at 15:35

Мир

23 June 2015 at 15:30

community-post.html

Частный аэродром во Французской Гвиане. Легкая воздушная прогулка для туристов, казалось бы что может быть необычного? Но на самолете был неучтенный пассажир.

2:5635 859Кот в самолетеSave to my page

Нравится3790Нравится3790 людям

Комментировать 160

160 comments

Алексей Рыжов

как , откуда он взялся ?! ха-ха

29 August 2015 at 12:23

Нравится

Зорин Станислав

Кот должен в сапогах? В Савослейку шагом марш!

17 September 2016 at 23:42

Нравится

Татьяна Косенко понравилось

15 May 2015 at 21:01

Квартирный Вопрос

13 May 2015 at 22:55

community-post.html

Главное — самоконтроль

Нравится298Нравится298 людям

Комментировать 5

5 comments

Гульжана Дараева

Это точно

15 May 2015 at 20:35

Нравится

Юрий qwerty

жрать то хочется

27 April 2021 at 16:23

Нравится

Татьяна Косенко received a gift from ВИТАЛИЙ БЕЗУСОВ

9 May 2015 at 12:17

gift-open.html

Подарить тоже

Татьяна Косенко понравилось

26 April 2015 at 19:14

Кушай и худей

26 April 2015 at 7:00

community-post.html

Ачма с творогом
на 100грамм - 150.5 ккал
Б/Ж/У - 11/5.9/13.2

Ингредиенты:

Лаваш армянский - 2 шт.
Творог 5% - 500 гр.
Сыр Сулугуни - 200 гр.
Кефир 3.2% - 400 мл.
Укроп - 40 гр.
Соль - 1 ч. л.

Приготовление:

На крупной терке измельчить сыр, добавить его к творогу, посолить и хорошо перемешать.
Нарезать лаваш на одинаковые по размеру пласты.
Вылолжить первый лист лаваша на глубокий противень и смазать кефиром.
Выложить творожно-сырную начинку.
Следующий лист лаваша вымочить в кефире, аккуратно перенести его на противень.
Сверху снова выложить начинку, затем снова вымоченный в кефире лаваш....

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать

Татьяна Косенко понравилось

31 March 2015 at 6:00

ВИТАЛИЙ БЕЗУСОВ added a photo

24 February 2015 at 23:09

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Татьяна Косенко

Кайф!!! Как вчера это было!!!

28 February 2015 at 8:39

Нравится

Татьяна Косенко понравилось

28 February 2015 at 8:27

Кушай и худей

26 February 2015 at 16:40

community-post.html

Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм

Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые

Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)

Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики...

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать

Татьяна Косенко понравилось

28 February 2015 at 8:25

Кушай и худей

27 February 2015 at 11:05

community-post.html

Всегда мечтала сесть на шпагат? Тогда не упускай ни секунды!

Очень классный комплекс упражнений для растяжки перед сном!
Забирай на стену, чтобы не потерять!

Растяжка бедра-1
Тянем заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу.
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой.

Растяжка бедра-2
Тянем внутреннюю поверхность бедра....