Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Банжиту

was last seen 29 March at 06:30

35 лет / Юрга, Россия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Банжиту set profile photo

9 August 2019 at 13:06

anketa-avatar.html

Татьяна Банжиту installed a game

17 October 2017 at 8:25

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 928 934

Играть

Татьяна Банжиту понравилось

17 November 2016 at 16:04

Фигура мечты

17 November 2016 at 7:30

community-post.html

Когда будильник отзвонил, но ты просто продолжаешь лежать в одеялке и думать, а действительно ли нужна тебе эта работа 😆

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 2

Вероника Ким

ТОФЯРА

17 November 2016 at 8:02

Нравится

Светлана Чепелева

17 November 2016 at 11:15

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

17 November 2016 at 16:04

Идеальная свадьба

17 November 2016 at 8:41

community-post.html

Счастье — это когда есть кому пожелать доброго утра, спокойной ночи. И просто знать, что тебя ждут и тебе есть, куда спешить.

Нравится223Нравится223 людям

Комментировать 3

3 comments

GaliSh_k@ .

17 November 2016 at 18:40

Нравится

Гуль Мукашева

мы хотим, чтобы нас ждали, а сами ждать не хотим.

18 November 2016 at 22:43

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

17 November 2016 at 16:04

Клуб идеальных жен

17 November 2016 at 10:40

community-post.html

Соблазнить женщину можно только тогда, когда ей это нужно..))

Нравится427Нравится427 людям

Комментировать 13

13 comments

Валентина Зарубина (Чеснокова)

Да.! Да ! совершенно верно. При этом подумает. А стоит ли............:?

18 November 2016 at 18:18

Нравится

Валечка Валюша

Ну не зря же народ придумал поговорку "Сучка не захочет - кобель не вскочит..."

23 November 2016 at 22:30

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

17 November 2016 at 15:58

Маникюр | Ногти

17 November 2016 at 12:41

community-post.html

Нравится1092Нравится1092 людям

Комментировать 36

36 comments

Екатерина Емельянова

Чем проще девушка, тем сложнее маникюр.

22 November 2016 at 8:18

Нравится1

Евгения Князева

23 февраля---набор отверток для мужчин

25 February 2017 at 22:46

Нравится1

Татьяна Банжиту понравилось

21 August 2016 at 14:58

Идеальная свадьба

21 August 2016 at 14:21

community-post.html

И скажи , что не спрашивала ...😂

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 1

Ирина Болсуновская

См пкнут Вашу

21 August 2016 at 14:48

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

9 August 2015 at 20:57

Высшая школа стервы

9 August 2015 at 18:02

community-post.html

Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 20:26

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

9 August 2015 at 20:51

Психология отношений

9 August 2015 at 18:30

community-post.html

Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена. Можно соблазнить мужчину, у которого есть любовница, но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина!

Омар Хайям

Нравится481Нравится481 человеку

Комментировать 24

24 comments

Мила Мила

Мой муж однажды летел в Москву в командировку в такой же рубашке с моими поцелуями........

9 August 2015 at 20:08

Нравится

СВЕТЛАНА ВОРОБЬЁВА

согласна!

12 August 2015 at 12:21

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

26 June 2015 at 17:27

Ржунимагу

24 June 2015 at 17:20

community-post.html

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 5

5 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

22 August 2015 at 15:42

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 9:11

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

26 June 2015 at 17:26

Ржунимагу

24 June 2015 at 17:40

community-post.html

Вопрос:
Почему дальнобойщики, когда выходят из машины, стучат ногами по колесам?
Ответ:
Чтобы яица от ляжек отлипли...

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 4

4 comments

Натали Невская

теперь все понятно стало, а то всех этот вопрос мучал.

24 June 2015 at 22:15

Нравится

maksim stserbina

24 June 2015 at 22:15

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

26 June 2015 at 10:48

Похудение

26 June 2015 at 10:00

community-post.html

И так, рассмотрим упражнения, которые помогают похудеть

Область живота является одной из наиболее проблемных зон, когда вы пытаетесь похудеть. К счастью, есть несколько упражнений, которые оказывают довольно сильное воздействие на нее. Эти упражнения определенно могут помочь вам достигнуть желаемой цели. Вы обязательно получите пользу от них, если будете настойчивы.

Ходьба.

Одним из самых эффективных упражнений не только для сжигания жира в области живота, но и для укрепления квадрицепсов и других мышц ног, является ходьба. Вам совсем не обязательно отправляться в поход по пересеченно...

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 5

5 comments

Лариса Сабирьянова

Одними упражнениями не похудеешь...надо питание пересмотреть

26 June 2015 at 13:35

Нравится

Наталья Докшина

26 June 2015 at 14:05

Нравится

Татьяна Банжиту понравилось

26 June 2015 at 10:43

Похудение

25 June 2015 at 22:30

community-post.html

Еще раз о главном:упражнения, которые избавят от живота и боков

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....