Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
tatyana granina
понравилось
28 March 2019 at 16:08
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
Надежда Пашко
30 November 2018 at 19:41
Нравится
tatyana granina
понравилось
25 November 2018 at 5:15
community-post.html
14 comments
tatyana granina
понравилось
3 August 2018 at 16:41
tatyana granina
понравилось
3 August 2018 at 16:39
community-post.html
Ключик.
В Уставе черным по белому сказано: рано или поздно любой мастер получает Заказ. Настал этот день и для меня.
Заказчику было лет шесть. Он сидел, положив подбородок на прилавок, и наблюдал, как «Венксинг» копирует ключ от гаража. Мама Заказчика в сторонке щебетала по сотовому.
— А вы любой ключик можете сделать? — спросил Заказчик, разглядывая стойку с болванками.
— Любой, — подтвердил я.
— И такой, чтобы попасть в детство?
Руки мои дрогнули, и «Венксинг» умолк.
— Зачем тебе такой ключ? — спросил я. — Разве ты и так не ребенок? more…
В Уставе черным по белому сказано: рано или поздно любой мастер получает Заказ. Настал этот день и для меня.
Заказчику было лет шесть. Он сидел, положив подбородок на прилавок, и наблюдал, как «Венксинг» копирует ключ от гаража. Мама Заказчика в сторонке щебетала по сотовому.
— А вы любой ключик можете сделать? — спросил Заказчик, разглядывая стойку с болванками.
— Любой, — подтвердил я.
— И такой, чтобы попасть в детство?
Руки мои дрогнули, и «Венксинг» умолк.
— Зачем тебе такой ключ? — спросил я. — Разве ты и так не ребенок? more…
34 comments
Прочитала с интересом. Но, видимо в силу возраста, осталась нотка грусти и тоски)))
27 November 2018 at 11:52
Нравится
tatyana granina
понравилось
5 May 2018 at 5:57
tatyana granina
понравилось
3 April 2018 at 16:45
community-post.html
4 comments
tatyana granina
понравилось
30 March 2018 at 16:05
community-post.html
50 Способов самосовершенствования
1. Физические
1.1 Предпочитать простую еду
1.2 Регулярно принимать пищу и спать
1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.
1.4 Помнить: мы часть того, что съели.
1.5 Выполнять упражнения трижды в день в течение 5 минут.
1.6 Самое важное – воздух.
1.7 Есть солнечный свет, есть искусственный свет.
1.8 Вода внутри и снаружи.
1.9 Выбирать свободную одежду.
1.10 Ложиться спать рано, высыпаться.
2. Умственные
2.1. Мыслить разумно.
2.2. Учиться у более умных.
2.3. Учиться внимательно слушать. more…
1. Физические
1.1 Предпочитать простую еду
1.2 Регулярно принимать пищу и спать
1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.
1.4 Помнить: мы часть того, что съели.
1.5 Выполнять упражнения трижды в день в течение 5 минут.
1.6 Самое важное – воздух.
1.7 Есть солнечный свет, есть искусственный свет.
1.8 Вода внутри и снаружи.
1.9 Выбирать свободную одежду.
1.10 Ложиться спать рано, высыпаться.
2. Умственные
2.1. Мыслить разумно.
2.2. Учиться у более умных.
2.3. Учиться внимательно слушать. more…
3 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
30 March 2018 at 21:04
НравитсяОчень ценно... Особенно совет - тщательно пережевывать пищу.
31 March 2018 at 13:19
Нравится
tatyana granina
понравилось
28 March 2018 at 16:09
community-post.html
tatyana granina
понравилось
18 January 2018 at 15:19
community-post.html
tatyana granina
понравилось
30 December 2017 at 16:11
5 comments
а что водитель автобуса? о нем ни слова. Его как минимум водительских прав лишить надо
30 December 2017 at 14:06
Нравится1
tatyana granina
понравилось
30 December 2017 at 16:08
tatyana granina
понравилось
26 December 2017 at 15:27
community-post.html
Интересные факты о Сталине.
Обычная норма чтения Сталиным литературы была около 300 страниц в день. Он постоянно занимался самообразованием. Например, находясь на лечении на Кавказе, в 1931 г., в письме к Надежде Алилуевой, забыв сообщить о своем здоровье, он просит ему прислать учебники по электротехнике и черной металлургии.
Оценить уровень образованности Сталина можно по количеству прочитанных и изученных им книг. Сколько он в своей жизни прочел, установить, видимо, не удастся. Он не был коллекционером книг — он их не собирал, а отбирал, т.е. в его библиотеке были только те книги, которые more…
Обычная норма чтения Сталиным литературы была около 300 страниц в день. Он постоянно занимался самообразованием. Например, находясь на лечении на Кавказе, в 1931 г., в письме к Надежде Алилуевой, забыв сообщить о своем здоровье, он просит ему прислать учебники по электротехнике и черной металлургии.
Оценить уровень образованности Сталина можно по количеству прочитанных и изученных им книг. Сколько он в своей жизни прочел, установить, видимо, не удастся. Он не был коллекционером книг — он их не собирал, а отбирал, т.е. в его библиотеке были только те книги, которые more…
40 comments
для : А ВАМ смотрю дороги Горбачев и Ельцин. Один как предатель, второй как собутыльник?
28 December 2017 at 19:28
Нравится
tatyana granina
понравилось
14 August 2017 at 14:54
community-post.html
tatyana granina
понравилось
14 August 2017 at 14:53
community-post.html
4 comments
tatyana granina
понравилось
21 July 2017 at 16:05
tatyana granina
понравилось
18 July 2017 at 16:57
284 comments
tatyana granina
понравилось
18 July 2017 at 16:50
9 comments
tatyana granina
понравилось
18 July 2017 at 16:48
71 comments
tatyana granina
понравилось
27 June 2017 at 15:35
community-post.html
21 comments
tatyana granina
понравилось
17 June 2017 at 4:38
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named tatyana granina in My World