Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алла Тикова

was last seen 4 October at 21:48

54 года / Астрахань, Россия / замужем за Valerii Tikov

Write a message Подружиться Send gift

63 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алла Тикова sent a gift to Анастасия Суханова

9 May 2020 at 16:09

gift-send.html

Подарить тоже

Алла Тикова sent a gift to Вики Стар

9 May 2020 at 16:08

gift-send.html

Подарить тоже

Алла Тикова added a holiday

9 May 2020 at 16:07

holiday.html

День Победы

I also celebrate

Алла Тикова понравилось

17 October 2018 at 10:34

Вики Стар added 2 photos

13 October 2018 at 5:35

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Алла Тикова понравилось

18 September 2018 at 12:37

Елена Сухова added a note

15 September 2018 at 12:13

user-post.html

Яяя и моя племянница.,..15.09.18

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Алла Тикова added 2 photos

20 November 2017 at 11:16

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Алла Тикова понравилось

24 September 2017 at 22:13

Марина Ткалич фитнес тренер added a photo

16 August 2017 at 7:33

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Алла Тикова понравилось

14 September 2017 at 11:00

Марина Ткалич фитнес тренер added a photo

14 September 2017 at 9:57

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Алла Тикова понравилось

19 June 2017 at 12:51

Похудение

19 June 2017 at 9:49

community-post.html

СМУЗИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Сохрани себе!

Смузи – густой, сытный напиток, приготовленный путем смешивания размельченных овощей/фруктов со льдом, молоком или соком.

Смузи для снижения веса изготавливают, используя низкокалорийные овощи и фрукты с добавлением кисломолочных продуктов низкой жирности, что в совокупности дает питательный, малокалорийный коктейль, содержащий большое количество клетчатки, витаминов.

Чтобы приготовить смузи для снижения веса обратите внимание на следующие продукты:
more…

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 4

4 comments

Светлана Антропова

спасибо

19 June 2017 at 16:51

Нравится

Алина Чубанова

20 June 2017 at 3:49

Нравится

Алла Тикова понравилось

24 April 2016 at 21:21

Флай леди

24 April 2016 at 20:40

community-post.html

Лучшие рецепты пасхальных куличей.

1. Традиционный пасхальный кулич

Ингредиенты:

Ванильный сахар – 1 пакетик
Молоко – 0,5 л.
Яйца – 6 шт.
Изюм – 350 г.
Мука – 1-1,5 кг.
Масло сливочное – 220 г.
Дрожжи сухие – 11 г.
Сахар – 2,5 ст.
Белок двух яиц
Как приготовить традиционный пасхальный кулич:

Сначала нам надо растворить дрожжи. Это нельзя сделать без теплого молока, поэтому именно его надо слегка прогреть на плите. Затем 11 г дрожжей высыпьте в молоко и перемешайте. more…

8Нравится8 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

Нравится446Нравится446 людям

Комментировать 2

Татьяна Климина

!!!

25 April 2016 at 0:48

Нравится1

Mika Grey

а еще в тесто можно добавить отварной картофель, натерев на терке, тесто получается изумительное, нежное и, как говорили в старину, "тюлевое"

26 April 2016 at 7:05

Нравится

Алла Тикова понравилось

23 April 2016 at 12:49

Похудение

23 April 2016 at 11:30

community-post.html

🍌 Срочная диета. 🍌

Действие: интенсивное снижение веса
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.

🍃 1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня.
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца

🍃 4-6 день.
Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.
more…