Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тамара Горденко

was last seen 27 February at 23:29

82 года / Казань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тамара Горденко понравилось

22 January 2018 at 21:24

Похудение

15 January 2018 at 20:44

community-post.html

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ

☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.

☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок. more…

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать 12

12 comments

olga k

Super!!!

17 January 2018 at 19:32

Нравится

♡Я ЕСТЬ ♡

.....

21 January 2018 at 16:14

Нравится

Тамара Горденко installed a game

8 October 2017 at 21:13

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

2 094 756

Играть

Тамара Горденко installed a game

27 August 2017 at 19:33

app-install.html

Запорожье

В «Запорожье» вас ждут сад и огород, любящая семья и дружелюбные соседи, а также приятные подарки, увлекательные квесты, новые территории и даже верный домашний любимец, готовый выполнять ваши команды!

1 271 220

Играть

Светлана Васильева на сайте Галерея поздравлений

7 March 2017 at 18:24

user-post.html

Тамара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Тамара!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Тамара Горденко понравилось

22 February 2017 at 22:07

Александр Горденко added a video

12 February 2017 at 17:30

video-add.html

2:27 9 Видео стих-притча "Мама" Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Тамара Горденко понравилось

10 February 2017 at 16:11

Дача и огород

10 February 2017 at 12:14

community-post.html

ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТОМАТАХ!
!!!ШПАРГАЛКА НА ЛЕТО!!!

ДЕДОВСКИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ТОМАТОВ

Этот полузабытый дедовский рецепт я выписала из старой газетной подшивки, но опробовать все не было времени. Решилась наконец в прошлом году.

Рецепт очень прост.
В трехлитровую банку заливаю 2,6-2,7 л воды без хлора (отстоянной), добавляю 100 г разведенных теплой водой дрожжей и 0,5 ст. сахара.
Накрыв марлей, держу банку в тепле, время от времени взбалтывая содержимое.
Раствор готов, когда закончится брожение.

Один стакан развожу в 10 л воды и поливаю растения по 1 л под каждый куст. more…

Нравится524Нравится524 людям

Комментировать 35

35 comments

Жанна 1302

для наталья хабибулина: Моя мама варила варенье из чёрных помидор, по консистенции очень даже похоже на малиновое, вкус приятный.... варила мама очень давно без всяких эссенций

12 February 2017 at 18:03

Нравится1

наталья хабибулина

для Жанна 1302: Я из желтых варила так муж распробовав никому больше не давал сам ел

12 February 2017 at 18:42

Нравится1

Тамара Горденко понравилось

10 February 2017 at 15:57

Вязание added a photo

9 February 2017 at 18:31

photo-add-collage.html

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 0

Тамара Горденко added a video

9 January 2017 at 15:17

video-add.html

3:39 2 Мама Save to my page

Нравится Комментировать 0

Тамара Горденко понравилось

9 January 2017 at 15:13

Мир added 2 videos

10 June 2016 at 11:41

video-add.html

1:12 16 332 Рулеткой насмешил малыша 3:39 15 477 Мама

Тамара Горденко понравилось

9 January 2017 at 15:11

Матвей Мешков added a video

12 June 2016 at 19:47

video-add.html

1:46 3 Вот насмешил Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Тамара Горденко понравилось

9 January 2017 at 15:06

Владимир Бугреев added a photo

22 February 2012 at 10:43

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Тамара Горденко понравилось

9 January 2017 at 14:18

Тренируй свой мозг

7 January 2017 at 5:51

community-post.html

Нравится647Нравится647 людям

Комментировать 17

17 comments

Галина Соловьева

этой женщине надо просто помогать!

11 January 2017 at 3:12

Нравится

Феликс Коршунов

ДАВАЙТЕ ЗАЩИТИМ ЕЕ ОТ НАШИХ ФАШИСТОВ...

11 March 2019 at 5:40

Нравится

Тамара Горденко понравилось

9 January 2017 at 14:16

Идеи для жизни

4 January 2017 at 10:00

community-post.html

Гигантская скульптура из снега — 117 м в длину и 26 м в высоту

Нравится834Нравится834 людям

Комментировать 7

7 comments

Тамара Цвентух

слов нет...одни эмоции...

5 January 2017 at 13:29

Нравится1

Елена *****

Класс!!!!

7 January 2017 at 12:53

Нравится

Светлана Васильева на сайте Галерея поздравлений

6 January 2017 at 0:44

user-post.html

Тамара я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Тамара!

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Тамара Горденко понравилось

13 November 2016 at 22:26

Дача и огород

13 November 2016 at 18:21

community-post.html

Аджика яблочная, наивкуснейшая!

Вкуснейшая аджика. Я еe делаю каждый год по 2 -3 порции, потому что быстро съедается. Подходит ко многим блюдам(мясо, птица, пюре). Можно использовать как приправу(например к борщу, к рагу). Вобщем настолько хороша, что не опишешь, надо пробовать и наслаждатся прекрасным вкусом.

Для приготовления яблочной аджики потребуется:
Помидор — 2 кг
Перец болгарский (любой-лучше красный) — 1 кг
Яблоко (с кислинкой) — 500 г
Морковь — 500 г
Чеснок — 200 г
Горький перец (не любите жгучее, кладите меньше) — 100 г
Масло подсолнечное — 1 стак. more…