Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Антонова
subscribed to the group
18 June 2014 at 13:11
community-join.html
Лариса Антонова
понравилось
18 June 2014 at 13:08
Лариса Антонова
добавила 2 аудиозаписи
18 June 2014 at 13:08
audio.html
Лариса Антонова
понравилось
18 June 2014 at 13:07
6 comments
Лариса Антонова
subscribed to the group
12 March 2014 at 23:21
community-join.html
Лариса Антонова
installed a game
12 March 2014 at 23:13
app-install.html
Волшебная Ярмарка
Играть
Любите захватывающие и увлекательные игры? Тогда эта игра несомненно для Вас!
36 539
Лариса Антонова
subscribed to the group
9 March 2014 at 17:14
community-join.html
Лариса Антонова
понравилось
9 March 2014 at 17:10
community-post.html
Упражнения для шикарных ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�� ����
от
ФАНАТ.RU
56
�������
от
ФАНАТ.RU
56
Cookpad рецепты с фото
804 329
Other people named Лариса Антонова in My World