Valentina Kharchenko
was last seen 14 February at 18:35
58 лет
/
Москва, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Valentina Kharchenko
installed a game
2 September 2017 at 20:10
app-install.html
Трагедия Белок
Играть
Динамичная многопользовательская игра с веселыми Белками, спасающимися от катастрофы. Ты бегаешь по разнообразным уровням вместе с толпой других Белочек, пытаясь добыть орех и добраться до дупла. Всемогущий шаман в помощь!
787 279
Valentina Kharchenko
понравилось
30 October 2016 at 1:43
Valentina Kharchenko
понравилось
13 May 2016 at 13:30
community-post.html
Valentina Kharchenko
прокомментировала
13 May 2016 at 13:29
:^)
217 comments
для
: Войны не будет, но борьба за мир будет продолжаться. Книга Фюрера «Моя борьба», Зеленая Книга «Борьба Африки», Белая Книга «Борьба Европы», Черная Книга «Борьба Азии» - кругом притворство.17 June 2016 at 4:29
Нравитсяна свете есть попривлекательней фантастика)))) зачем вы мою стрнаничку этой пакостью пачкаете?
17 June 2016 at 8:06
Нравится
Valentina Kharchenko
понравилось
9 May 2016 at 20:09
Valentina Kharchenko
понравилось
14 February 2016 at 21:21
20 comments
Valentina Kharchenko
понравилось
16 December 2015 at 21:41
community-post.html
Valentina Kharchenko
понравилось
16 October 2015 at 8:32
community-post.html
О ПОЛЬЗЕ ВЫПАДОВ
Именно выпады формируют красивую форму ягодиц, да просят меня приседания. Выпады именно "поднимают" ягодицы. Приседания носят все же более "мясонаращивающий" характер.
Хотите очерченный нижний подрез ягодиц, чтобы не было складочки между ягодицей и задней поверхностью бедра? Хотите попу "стульчиком", чтобы ягодицы четко отделялись от поясницы?Делайте выпады!
Вариантов выпадов великое множество:
1. Выпады со штангой/ гантелями/ в Смите назад;
2. Выпады со штангой/ гантелями/ в Смите вперед;
3. Косые выпады (задействуется приводящая мышца бедра)...
Именно выпады формируют красивую форму ягодиц, да просят меня приседания. Выпады именно "поднимают" ягодицы. Приседания носят все же более "мясонаращивающий" характер.
Хотите очерченный нижний подрез ягодиц, чтобы не было складочки между ягодицей и задней поверхностью бедра? Хотите попу "стульчиком", чтобы ягодицы четко отделялись от поясницы?Делайте выпады!
Вариантов выпадов великое множество:
1. Выпады со штангой/ гантелями/ в Смите назад;
2. Выпады со штангой/ гантелями/ в Смите вперед;
3. Косые выпады (задействуется приводящая мышца бедра)...
Valentina Kharchenko
понравилось
4 May 2015 at 17:59
Valentina Kharchenko
понравилось
8 December 2014 at 21:38
Valentina Kharchenko
понравилось
23 November 2014 at 0:57
Valentina Kharchenko
добавила 4 аудиозаписи
28 October 2014 at 10:19
audio.html
Valentina Kharchenko
понравилось
28 October 2014 at 9:41
community-post.html
Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Ингредиенты и приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку....
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Ингредиенты и приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку....
Valentina Kharchenko
прокомментировала
26 August 2014 at 21:24
Двойная радуга. Очень красивая.
Valentina Kharchenko
прокомментировала
26 August 2014 at 21:21
Радуга в Москве. Вид из окна.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 584
Вестник Android
809 310
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 230
Other people named Valentina Kharchenko in My World