Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Немченко
понравилось
7 February 2017 at 20:03
community-post.html
7 СЕКРЕТОВ БЫСТРОЙ УБОРКИ
1. Убирай сверху вниз и слева направо
Это отличное правило, руководствуясь которым, ты сэкономишь большую часть времени уборки. Работай сверху вниз, очищая дом от пыли и мусора, а пылесос и швабру используй в самом конце. Кроме того, убирай каждую комнату слева направо. Двигаясь так, ты не будешь метаться по квартире и ничего не пропустишь.
2. Всегда имей в запасе чистящие средства и бумажные полотенца
more…
1. Убирай сверху вниз и слева направо
Это отличное правило, руководствуясь которым, ты сэкономишь большую часть времени уборки. Работай сверху вниз, очищая дом от пыли и мусора, а пылесос и швабру используй в самом конце. Кроме того, убирай каждую комнату слева направо. Двигаясь так, ты не будешь метаться по квартире и ничего не пропустишь.
2. Всегда имей в запасе чистящие средства и бумажные полотенца
more…
Елена Ветрова
7 February 2017 at 18:04
Нравитсяnatalia kirsanova
8 February 2017 at 5:38
Нравится
Валентина Немченко
понравилось
7 February 2017 at 20:03
community-post.html
10 comments
Валентина Немченко
понравилось
7 February 2017 at 19:52
ЖИВОПИСЬ. ИСКУССТВО ХУДОЖНИКОВ ВСЕГО МИРА.
added a photo
27 May 2015 at 16:14
photo-add-collage.html
6 comments
для : По стилю и цвету похоже, что автор - Леонид Афремов
27 December 2017 at 16:09
НравитсяКраски впечатляют! Сюжет жизненный ! Интересно:мужчина,что левша? Держит женщину левой рукой.
8 June 2023 at 14:06
Нравится
Валентина Немченко
понравилось
5 January 2016 at 16:22
community-post.html
Яичный коблер - восхитительный завтрак для всей семьи
Ингредиенты:
●1 нарезной белый батон,
●4 яйца,
●3 помидора,
●0,5 кг ветчины,
●150 г сыра,
●100 г сливочного масла,
●150 мл молока,
●соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Приготовление:
Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму. Помидоры помыть и порезать кружочками. Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины.
more…
Ингредиенты:
●1 нарезной белый батон,
●4 яйца,
●3 помидора,
●0,5 кг ветчины,
●150 г сыра,
●100 г сливочного масла,
●150 мл молока,
●соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Приготовление:
Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму. Помидоры помыть и порезать кружочками. Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины.
more…
5 comments
Коблееееер... Горячие бутерброды гораздо удобнее и готовить, и в руки брать, если так уж хочется бутерами с колбасой травиться...
5 January 2016 at 16:22
Нравится
Валентина Немченко
понравилось
5 January 2016 at 16:18
community-post.html
Диета "Минус 8 кг за 7 дней" 💪
Сохрани, чтобы не потерять 📌
☝ На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг
🔶 День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
🔶 День второй:
more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
☝ На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг
🔶 День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
🔶 День второй:
more…
10 comments
Извращение какое-то, с нашими морозами можно упасть по дороге с такой диетой. Слава богу у меня и без диеты фигура не хуже
6 January 2016 at 12:37
Нравится
Валентина Немченко
понравилось
5 January 2016 at 16:14
community-post.html
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! more…
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! more…
Валентина Немченко
понравилось
5 January 2016 at 16:13
community-post.html
ПОЧЕМУ ЖЕЛАТЕЛЬНО УТРОМ СЪЕДАТЬ НЕСКОЛЬКО ФИНИКОВ
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.
more…
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.
more…
9 comments
Валентина Немченко
понравилось
5 January 2016 at 16:12
community-post.html
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
more…
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
more…
3 comments
Заморские ,тропические ягоды предлагают.Залежавшиеся,сгнившие,обработанные газами и химикатами,без витаминов.Явно реклама.Где клюква,брусника,смородина?
5 January 2016 at 18:31
Нравится4
Валентина Немченко
понравилось
11 October 2015 at 18:48
5 comments
Валентина Немченко
понравилось
11 October 2015 at 18:46
6 comments
Валентина Немченко
понравилось
12 August 2015 at 17:08
Валентина Немченко
понравилось
7 August 2015 at 15:34
community-post.html
Эфирные масла для душевного благополучия
Наша способность воспринимать запахи, дифференцировать и классифицировать их — это ценный подарок природы, благодаря которому мы испытываем множество приятных ощущений.
Ароматы дают не только позитивные ощущения — правильно подобранные запахи помогают создавать желаемую атмосферу. Поэтому такое большое значение придается запахам, царящим в доме. Как пахнет ваш дом — так он и воспринимается вами и вашими гостями.
...
Наша способность воспринимать запахи, дифференцировать и классифицировать их — это ценный подарок природы, благодаря которому мы испытываем множество приятных ощущений.
Ароматы дают не только позитивные ощущения — правильно подобранные запахи помогают создавать желаемую атмосферу. Поэтому такое большое значение придается запахам, царящим в доме. Как пахнет ваш дом — так он и воспринимается вами и вашими гостями.
...
Валентина Немченко
понравилось
7 August 2015 at 15:29
23 comments
Валентина Немченко
понравилось
11 July 2015 at 20:50
Валентина Немченко
понравилось
11 July 2015 at 20:47
Валентина Немченко
понравилось
11 July 2015 at 20:47
community-post.html
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ
1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.
2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.
3. Лосось (или другая жирная рыба)...
1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.
2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.
3. Лосось (или другая жирная рыба)...
6 comments
Валентина Немченко
понравилось
11 July 2015 at 20:45
3 comments
Изумительно !!!!!!!!!!!! Обожаю этот цвет.... и форма ногтевой пластины прекрасная !!!!!!!!!!!!!!!
16 July 2015 at 17:53
Нравится
Валентина Немченко
понравилось
11 July 2015 at 20:45
community-post.html
Знаете ли вы, что…
Флегматики обычно предпочитают вещи практичные, без особых изысков, а для сангвиника выбирать подарки надо, наоборот, исходя из принципа «чем забавнее, тем лучше».
Меланхолик относится к покупке украшений с большим пристрастием, обращая внимание на суеверия.
Для импульсивных холериков важны шик и необычность украшения. Учтите, что холерики, даже будучи меркантильными по своей природе, на дух не переносят дешевые вещи!
Флегматики обычно предпочитают вещи практичные, без особых изысков, а для сангвиника выбирать подарки надо, наоборот, исходя из принципа «чем забавнее, тем лучше».
Меланхолик относится к покупке украшений с большим пристрастием, обращая внимание на суеверия.
Для импульсивных холериков важны шик и необычность украшения. Учтите, что холерики, даже будучи меркантильными по своей природе, на дух не переносят дешевые вещи!
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.