Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Вечканова
понравилось
27 February 2019 at 20:37
42 comments
Любовь Баленко
26 December 2018 at 20:17
Нравится59You and others like this58 людямальбина бунтовская
27 December 2018 at 2:29
Нравится51You and others like this50 людямЛюбовь Павлова
28 December 2018 at 21:45
Нравится10You and others like this9 людямОльга Антонюк
2 January 2019 at 0:03
Нравится1
Тамара Вечканова
прокомментировала
25 November 2018 at 18:24
Стильно, воздушно, красиво!
190 comments
Тамара Вечканова
added a note
user-post.html
Важно, чтобы вы прочитали до конца👇⠀
⠀⠀
Возможно, вам очень не понравится то, что я хочу сейчас донести..... Но это горькая правда!⠀
⠀⠀
Когда вам 20-25 лет, вы молоды, полны сил и амбиций, у вас ещё нет своей семьи - вам всерьез пора задуматься над страхованием жизни! Вы спросите, зачем?😏⠀
⠀⠀
Ни у кого из нас нет "контракта с Богом". И если у вас возникнут серьезные проблемы со здоровьем, то вы станете обузой для своих, возможно уже немолодых родителей! И это- правда!🤔⠀
⠀⠀
Время идет, и вам уже 30-35.⠀
⠀⠀ more…
⠀⠀
Возможно, вам очень не понравится то, что я хочу сейчас донести..... Но это горькая правда!⠀
⠀⠀
Когда вам 20-25 лет, вы молоды, полны сил и амбиций, у вас ещё нет своей семьи - вам всерьез пора задуматься над страхованием жизни! Вы спросите, зачем?😏⠀
⠀⠀
Ни у кого из нас нет "контракта с Богом". И если у вас возникнут серьезные проблемы со здоровьем, то вы станете обузой для своих, возможно уже немолодых родителей! И это- правда!🤔⠀
⠀⠀
Время идет, и вам уже 30-35.⠀
⠀⠀ more…
Тамара Вечканова
прокомментировала
17 April 2018 at 11:32
Надо повисеть в планке, может пузико подтянется
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
18 comments
для : Ну молодца , чёжь!! А мне и мышцы нужны, и сила , и красота, !!! Висеть в этой "планке" , время терять ! Лично для меня!)) отя попробовал, могу в этой " планке" зависать, ЛЕГКО!)
26 March 2018 at 6:27
Нравится
Тамара Вечканова
прокомментировала
17 April 2018 at 11:28
Чудненькие феечки
community-post.html
12 comments
Тамара Вечканова
понравилось
10 December 2017 at 19:29
community-post.html
29 comments
Елена Соколенко
Помогите! Помогите! Умоляю!!!!!!!!!!
... more
Помогите! Помогите! Умоляю!!!!!!!!!!
... more
6 December 2017 at 13:05
Нравится2Картины- супер! -Оценка для мастера.Так много затрачено сил,труда. Только,здесь много всего. Некоторые картины слишком " тяжелые" Вы- мастер в таких работах, но если хотите совершенства, сходите на... more
6 December 2017 at 15:44
Нравится
Тамара Вечканова
прокомментировала
29 November 2017 at 7:41
Просто восхитительно! Сразу привлекло взгляд
community-post.html
25 comments
Тамара Вечканова
subscribed to 26 groups
17 August 2015 at 11:33
community-join.html
Тамара Вечканова
понравилось
28 November 2014 at 13:38
162 comments
для : когда это красота определялась размером груди?
29 November 2014 at 0:17
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Людмила
Гулина
����� ����
от
Людмила
Гулина
������� �����
от
Людмила
Гулина
������������ ��������
от
Людмила
Гончаренко
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 037 489
Новости Ижевска
95 569
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 268 821
Other people named Тамара Вечканова in My World