Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вера Ивашина
понравилось
14 June 2017 at 19:23
community-post.html
🍗 Сколько еды нужно съедать за раз🍋🍐🍓
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Вера Ивашина
added a video
video-add.html
Вера Ивашина
added a video
video-add.html
1:54
Маленький китаец с пианино взорвал Интернет
Save to my page
Вера Ивашина
понравилось
17 July 2016 at 12:29
community-post.html
АНДРЕЙ РУБЛЕВ, русский художник конца 14 — первой трети 15 века, создатель фресок, икон, миниатюр; преподобный (канонизирован в 1988, память 17 июля). Был известен при жизни, знаменит после смерти (источники 1430-1460-х годов), особо прославляем с конца 15 века («Отвещание...» Иосифа Волоцкого); в 16 веке его работы становятся обязательными образцами для подражания (постановление Стоглавого собора 1551).
more…
View all
92 comments
Вы как будто не читаете ссылки на Слово Божие, которые я вам даю. Думается мне, вы относитесь к свидетелям Иеговы, так?
8 August 2016 at 10:28
Нравится1Я прочитал много вашей литературы с открытой Библией в руках и заметил, что многие основы вашего вероучения сделаны на основании отдельных стихов, но не в контексте Слова Божьего... Попытки обратить... more
8 August 2016 at 19:51
Нравится2
Вера Ивашина
понравилось
30 January 2016 at 20:41
8 comments
Я вставил почти все зубы и похудел на 13 кг за 2 месяца
30 May 2017 at 1:36
НравитсяБлин, ты такая самодовольная на этой фото, что не знаешь, что написать!
30 May 2017 at 1:38
Нравится
Вера Ивашина
понравилось
30 January 2016 at 20:31
Вера Ивашина
понравилось
30 January 2016 at 20:28
community-post.html
Корейские девушки исполняют Миллион алых роз
7:1762 813Корейские девушки исполняют Миллион алых розSave to my page
394 comments
Вера Ивашина
понравилось
1 June 2015 at 21:54
Вера Ивашина
понравилось
2 May 2015 at 18:35
community-post.html
КУРИЦА "УДИВИ ГОСТЕЙ".
**********************************
Вкуснейшее и оригинальное блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.
Ингредиенты (порция, примерно, на двоих):
Грудка куриная филе - 500 г,
Морковь средняя - 2 шт,
Лук репка средний - 1 шт,
Картофель не очень крупный - 2-3 шт,
Масло раст.,
Яйцо - 1 шт,
Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,
Зелень.
...
*************************
Вкуснейшее и оригинальное блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.
Ингредиенты (порция, примерно, на двоих):
Грудка куриная филе - 500 г,
Морковь средняя - 2 шт,
Лук репка средний - 1 шт,
Картофель не очень крупный - 2-3 шт,
Масло раст.,
Яйцо - 1 шт,
Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,
Зелень.
...
4 comments
для
: Скопировать, и добавить в свою книгу кулинарных рецептов !3 May 2015 at 11:19
Нравится
Вера Ивашина
понравилось
26 March 2015 at 21:39
video-add.html
3:57
165
Евгения Смольянинова МАМА
Save to my page
Вера Ивашина
понравилось
17 January 2015 at 18:47
Людмила Мереуца
added a video
video-add.html
Сидячая работа и малоподвижный образ жизни накладывают свой отпечаток - каждый второй страдает искривлением позвоночника и, как следствие, далеко не королевской осанкой. В нашем новом видео инструктор онлайн школы йоги - DaYoga.ru Мария Аркадьева покажет комплекс асан для улучшения тонуса мышц спины и исправления осанки.
Вера Ивашина
понравилось
31 July 2014 at 21:52
20 comments
Мала ещё критиковать бабушку......будет и на его улице праздник.....
ему предстоит хоронить любимую тёщу......
ему предстоит хоронить любимую тёщу......
31 August 2014 at 19:21
Нравится
Вера Ивашина
понравилось
24 July 2014 at 21:18
Вера Ивашина
понравилось
24 July 2014 at 20:12
☀ 𝒱𝒶𝓁𝑒𝓃𝓉𝒾𝓃𝒶 ☀
added a video
video-add.html
Мелодия ночи. Саксофон.
Вера Ивашина
installed a game
25 April 2014 at 18:02
app-install.html
Видеоальбомы Минутта
Играть
"Минутта" - быстрое создание красивых видеоальбомов из ваших фотографий
342 739
Вера Ивашина
прокомментировала
28 February 2014 at 20:46
Подружка, ну ты прекрасна, как жаль , что мы столько времени не виделись , я тебя обожаю ,
Подружка, ну ты прекрасна, как жаль , что мы столько времени не виделись , я тебя обожаю ,
28 February 2014 at 20:46
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.