Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Виктория Попова

was last seen 1 March at 16:59

48 лет / Санкт-Петербург, Россия

Как важно иногда просто молчать и слушать.Приходить,когда не приглашают, но очень ждут.Уметь понять и

Write a message Подружиться Send gift

88 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Виктория Попова понравилось

16 October 2016 at 19:55

Мир

9 October 2016 at 10:00

community-post.html

Эффективные тренировки дома за 10 минут

Темп современной жизни диктует свои правила даже в спорте. В условиях постоянного цейтнота выкроить время на полноценную тренировку в спорт-зале удается далеко не всегда. Набирающие все большую популярность комплексы 10-минутных тренировок на первый взгляд могут помочь решить эту проблему. Но насколько эффективным оказывается такой подход на практике? Разбираемся, может ли спортивная десятиминутка помочь прийти в форму и сохранить результат.

Какие результаты принесут 10-минутные тренировки? more…

Нравится461Нравится461 человеку

Комментировать 5

5 comments

Берта А

это хорошо ,

9 October 2016 at 16:27

Нравится1

Ольга Питерцева

только представить что за 5 минут можно сделать около трехсот движений особенно полезны упражнения для спины на коврике по Бубновскому-делаю каждый день .Мне 68 лет-еще работаю,а упражнения помогают... more

11 October 2016 at 17:18

Нравится1

Виктория Попова понравилось

10 August 2016 at 21:40

Мир added a video

5 August 2016 at 11:27

video-add.html

1:22 47 126 Мару и маленькая коробочка Save to my page

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 0

Виктория Попова понравилось

26 July 2016 at 20:14

Мир added a video

8 July 2016 at 16:30

video-add.html

1:04 33 496 Детские эмоции после пробуждения Save to my page

Нравится178Нравится178 людям

Комментировать 0

Виктория Попова subscribed to the group

5 April 2016 at 22:17

community-join.html

Почта Mail.ru

134 609 участников

Виктория Попова set a cover for her profile

4 August 2012 at 14:19

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать

Виктория Попова wrote

15 September 2011 at 9:24

status.html

Как важно иногда просто молчать и слушать.Приходить,когда не приглашают, но очень ждут.Уметь понять и простить,даже не смотря на боль. Помочь, а не предлагать помощь из вежливости. Уметь остаться, даже когда гордость велит уйти.Уметь быть рядом,поддержать.Подарить то, что у тебя есть. Без красивых фраз, пустых обещаний и несбыточных надежд,Уметь любить...

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Виктория Попова понравилось

18 March 2011 at 9:10

Александра Абдрашитова wrote

16 March 2011 at 17:01 from Mail.Ru Агент

status.html

Никогда не возвращайся в прошлое ..оно убивает твое драгоценное время ...Истории не повторяются… люди не меняются... Никогда никого не жди…не стой на месте... Иди только вперед не оглядывайся ... Люди которым ты нужен обязательно тебя догонят !!!