Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ксения Минец

was last seen 18 July at 02:11

замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ксения Минец понравилось

26 June 2016 at 2:28

Аня Сосина added a photo

17 December 2015 at 21:06

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ксения Минец subscribed to the channel

1 May 2016 at 15:53

channel-join.html

Холявные видюшки

2 369 участников

Ксения Минец subscribed to 21 group

5 May 2015 at 23:47

community-join.html

ELLE Russia

624 423 участника

Управляй людьми

676 311 участников

Успешная женщина

323 095 участников

View all

Ксения Минец subscribed to the group

5 May 2015 at 23:47

community-join.html

Фигура мечты

501 398 участников

Ксения Минец subscribed to 3 channels

5 May 2015 at 23:47

channel-join.html

Лучшие фильмы всех времен!

1 041 124 участника

Супер Боевики

1 044 712 участников

Мега Комедии

1 045 799 участников

Ксения Минец понравилось

4 February 2015 at 10:49

Ярослав Заец added a photo

12 January 2010 at 1:36

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Лариса Голоколосова

Да, так не всякий гимнаст сможет!

4 April 2015 at 11:31

Нравится

Ксения Минец понравилось

26 April 2014 at 2:03

Наталья Павлюк added a photo

29 October 2011 at 14:39

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Ксения Минец added a song

12 April 2014 at 13:58

audio.html

3:30

[ - ][ md5 ][ М ][X]Теряю тебяМакс Барскихuploaded: - id214789814

Ксения Минец понравилось

8 April 2014 at 15:44

Спортивный журнал

8 April 2014 at 10:20

community-post.html

А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО:
- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 ккал? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!
- во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира!

Не пугайтесь ежедневной тренировки со скакалкой, ведь это всего лишь прыжки!
- 1 день - прыгайте сколько можете, засекайте время или прыжки (кстати, есть скакалки с таймером и подсчетом прыжков!
- каждый следующий день добавляйте по 20-30 минут к своему времени....

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 3

3 comments

Бахыт Жакупова

смотри не перетрудись...

9 April 2014 at 6:42

Нравится

Ксения Минец добавила 11 аудиозаписей

8 April 2014 at 15:37

audio.html