любовь, дружба,мир!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Малисевич
понравилось
27 February 2019 at 14:14
**** Анна
не ошибается только тот, кто ничего не делает
4 November 2021 at 19:22
Нравится
Юлия Малисевич
понравилось
27 February 2019 at 14:14
5 comments
Юлия Малисевич
понравилось
27 February 2019 at 14:13
7 comments
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:49
community-post.html
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:48
9 comments
если девушка считает,что ей надо сбросить пару лишних килограмм,то такое фото вполне нормально.Это при том ,что девушка готовилась к таким выходам.
16 March 2019 at 16:57
Нравится
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:48
МОЙМИРКО МАИЛВРУНИЧ
added a post
user-post.html
10 comments
а вот откуда деньги на покупку здания у омскгидропривода?
23 February 2019 at 18:07
Нравитсяно еще более странным кажется..митинг против крючкова..который крышует королей-производителей водки из кабардино-балкарии...
23 February 2019 at 18:20
Нравится
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:48
13 comments
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:48
3 comments
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:47
community-post.html
7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Для вас, комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.
1. Планка
Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично). Главное — правильно держать тело. Следуйте примеру на фото: спина и ноги прямые, поясница не должна провисать или выгибаться.
more…
Для вас, комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.
1. Планка
Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично). Главное — правильно держать тело. Следуйте примеру на фото: спина и ноги прямые, поясница не должна провисать или выгибаться.
more…
View all
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:47
community-post.html
Та, другая, тебя любившая,
Не сумеет меня затмить.
Я ведь знаю, что я - НЕ бывшая:
Первой - бывшей вовек не быть!
И перечить себе бессмысленно:
Я осталась в твоей душе,
В твоём сердце... И даже мысленно
Приходить будешь ты ко мне...
А любовь, как весна, ожившая,
Возвратит снова нас к себе...
Ты - не бывший и я - не бывшая,
Потому что мы - по судьбе...
Ирена Буланова©
Не сумеет меня затмить.
Я ведь знаю, что я - НЕ бывшая:
Первой - бывшей вовек не быть!
И перечить себе бессмысленно:
Я осталась в твоей душе,
В твоём сердце... И даже мысленно
Приходить будешь ты ко мне...
А любовь, как весна, ожившая,
Возвратит снова нас к себе...
Ты - не бывший и я - не бывшая,
Потому что мы - по судьбе...
Ирена Буланова©
14 comments
Какие правильные слова ! А первая она всегда первая и останется на всю жизнь ...
25 February 2019 at 16:28
Нравится1
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
community-post.html
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
community-post.html
6 comments
ЗАЦВЕТУТ ДЕРЕВЬЯ ПЛОДОВЫЕ И ПРИДУТ КО МНЕ МЫСЛИ НОВЫЕ !!!
ЛЕПЕСТКИ У СОЦВЕТИЙ НЕЖНЫЕ И НАДЕЖДЫ МОИ БЕЗБРЕЖНЫЕ !!!
... more
ЛЕПЕСТКИ У СОЦВЕТИЙ НЕЖНЫЕ И НАДЕЖДЫ МОИ БЕЗБРЕЖНЫЕ !!!
... more
27 February 2019 at 15:22
Нравится
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
community-post.html
9 comments
Расположено все замечательно: эргономично, красиво, удобно.. много полочек и ящиков, оригинально смотрится зеркало с плафонами. А вот отделка не очень. Будь морской цвет посветлее смотрелось бы... more
26 February 2019 at 10:23
Нравится
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
8 comments
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ БАЛЕРИН ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В НОГАХ.
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:
1)Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
2)Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
3)Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты. more…
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:
1)Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
2)Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
3)Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты. more…
7 comments
Спасибо.Мне 65 лет.Скакала я еще в 63года.Вес немного не позволяет.Полетев в Израиль.Я поправилась на 11кг.Теперь Сбросить не могу.Тяжело дается.Я когда родив 6 ребенка весила 58кг.а потом когда... more
4 March 2019 at 3:37
Нравится
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
Юлия Малисевич
понравилось
24 February 2019 at 6:46
community-post.html
Как уменьшить икры
1.Подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и поднимайтесь на выдохе на носочки. Повторите данное упражнение 25-30 раз.
2.Подъем на носок на одной ноге. Встаньте прямо, вес тела полностью переведите на правую ногу, а левую от пола оторвите, согнув ее при этом в колене. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на носке. Для каждой ноги повторите упражнение 15-20 раз. more…
1.Подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и поднимайтесь на выдохе на носочки. Повторите данное упражнение 25-30 раз.
2.Подъем на носок на одной ноге. Встаньте прямо, вес тела полностью переведите на правую ногу, а левую от пола оторвите, согнув ее при этом в колене. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на носке. Для каждой ноги повторите упражнение 15-20 раз. more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.