Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дархан Жолдубаев
added a video
video-add.html
0:56
62
Conor McGregor dance | МакГрегор танцует
Save to my page
Дархан Жолдубаев
прокомментировал
19 May 2016 at 22:24
community-post.html
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). more…
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). more…
3 comments
22 comments
Дархан Жолдубаев
прокомментировал
19 May 2016 at 22:20
... - Девочки вызвали Дьявола и он вселился, такого точно никто не ожидал
... - Девочки вызвали Дьявола и он вселился, такого точно никто не ожидал
19 May 2016 at 22:20
Нравится
Дархан Жолдубаев
added a video
video-add.html
Дархан Жолдубаев
asked a question
12 August 2015 at 11:01
otvet-add.html
Дархан Жолдубаев
asked a question
14 July 2015 at 17:53
otvet-add.html
Дархан Жолдубаев
прокомментировал
20 March 2014 at 13:47
Да апайка))
Дархан Жолдубаев
прокомментировал
27 February 2014 at 17:07
Неиссякаемого оптимизма люди... (с )
Дархан Жолдубаев
wrote
status.html
Но почему-то люди не любят всех не похожих на себя.
Дархан Жолдубаев
прокомментировал
9 July 2013 at 23:44
Я самый интересный)
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Диляра
Арызгулова
Георгиевская ленточка
от
Айгерим
*
������������ ��������
от
Sevda
Pups
Other people named Дархан Жолдубаев in My World