Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Олеся Зубрицкая

was last seen 30 May at 19:15

46 лет / Абакан, Россия

http://my.mail.ru/video/mai...

Write a message Подружиться Send gift

45 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Олеся Зубрицкая subscribed to the group

22 December 2014 at 16:32

community-join.html

Юмор FM

15 890 участников

Олеся Зубрицкая subscribed to the group

16 December 2014 at 17:26

community-join.html

Олеся Зубрицкая понравилось

7 December 2014 at 17:42

COSMOPOLITAN added a photo

7 December 2014 at 17:37

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Олеся Зубрицкая понравилось

2 December 2014 at 16:28

ЖЖ - Женский журнал

2 December 2014 at 16:16

community-post.html

Шесть упражнений для красивой груди

Данный комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Выполнять нужно по два подхода к каждому упражнению. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 2-3 кг или пластиковые бутылки с водой того же веса.

Для разогрева мышц – короткая разминка: 10-12 вращений плечами вперед и назад и столько же вращений разведенными в сторону руками.

Упражнение 1. Разводим руками
...