Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
35 comments
Алексей Толстоногов
Lhasa de Sela - El Payande (La Llorona 1997)
5 July 2019 at 9:05
НравитсяАлексей Толстоногов
Josh Groban - Let Me Fall (from Cirque du Soleil 2013)
5 July 2019 at 11:39
Нравитсяaudio-playlist.html
3:54
[ - ][ md5 ][ М ][X]Prince Igor(Ries 7'' Remix)The Rapsody Feat.Warren G & Sisseluploaded: - id99501140
00:00
11 comments
audio-playlist.html
4:36
[ - ][ md5 ][ М ][X]Something's Gotten Hold Of My HeartMarc Almond & Gene Pitneyuploaded: - id1090575260
00:00
...потресающая .. песня и музыка......да действительно " для души" ...
7 August 2016 at 3:13
Нравится2
НАТАША ЗАВАЦКАЯ
понравилось
17 June 2016 at 12:42
8 comments
audio-playlist.html
73 comments
audio-playlist.html
3:18
00:00
3:35
00:00
audio-playlist.html
НАТАША ЗАВАЦКАЯ
понравилось
2 March 2016 at 8:23
community-post.html
5 упражнений, чтобы сделать ягодицы упругими🌰
1. Приседание с отведением ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: стопы на ширине плеч.
раз: выполни приседание – потянись ягодицами назад, сохраняя вес тела на пятках, бедра при этом параллельны полу, угол в коленных суставах – 90°, мышцы живота в тонусе.
два: на выдохе поднимись и отведи правую ногу в сторону, носок – на себя.
2. Выпад с подъемом ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: ноги на ширине таза. Левая нога впереди, правая – сзади, упор на носок. Корпус вытянут, лопатки сведены. more…
1. Приседание с отведением ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: стопы на ширине плеч.
раз: выполни приседание – потянись ягодицами назад, сохраняя вес тела на пятках, бедра при этом параллельны полу, угол в коленных суставах – 90°, мышцы живота в тонусе.
два: на выдохе поднимись и отведи правую ногу в сторону, носок – на себя.
2. Выпад с подъемом ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: ноги на ширине таза. Левая нога впереди, правая – сзади, упор на носок. Корпус вытянут, лопатки сведены. more…
10 comments
для
: это придумали коротконогие тётки, чтобы хоть как-то компенсировать свой дефект!2 March 2016 at 19:23
Нравится1
НАТАША ЗАВАЦКАЯ
subscribed to 3 groups
22 February 2016 at 14:12
community-join.html
audio-playlist.html
2:03
00:00
9416 comments
В Караганде был Дисциплинарный батальон ,для солдат которые нарушили Устав!
12 January 2022 at 22:31
Нравится1
НАТАША ЗАВАЦКАЯ
subscribed to 2 groups
5 October 2015 at 8:34
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.