Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Котова
понравилось
11 December 2017 at 21:44
community-post.html
Эка пада раджакапотасана I
Техника:
1. Сесть на пол, ноги вытянуть перед собой.
2. Согнуть правое колено и положить правую стопу на пол так, чтобы правая пятка касалась левого паха. Правое колено держать на полу.
3. Левую ногу отвести назад и выпрямить ее во всю длину на полу. Передняя поверхность левого бедра, колена и голени, а также верхняя часть пальцев левой стопы должны касаться пола.
4. Положить ладони на талию, выпятить грудь вперед, вытянуть шею, откинуть голову как можно дальше назад и задержаться на некоторое время в этом подготовительном положении. more…
Техника:
1. Сесть на пол, ноги вытянуть перед собой.
2. Согнуть правое колено и положить правую стопу на пол так, чтобы правая пятка касалась левого паха. Правое колено держать на полу.
3. Левую ногу отвести назад и выпрямить ее во всю длину на полу. Передняя поверхность левого бедра, колена и голени, а также верхняя часть пальцев левой стопы должны касаться пола.
4. Положить ладони на талию, выпятить грудь вперед, вытянуть шею, откинуть голову как можно дальше назад и задержаться на некоторое время в этом подготовительном положении. more…
8 comments
user-post.html
Виктория я прислал тебе открытку!\nОна ждет тебя тут ...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������������� ����
от
$€rg€y
@ndr€€v
� ���� ��������!
от
$€rg€y
@ndr€€v
� ���� ��������!
от
$€rg€y
@ndr€€v
� ���� ��������!
от
$€rg€y
@ndr€€v
Other people named Виктория Котова in My World