Ура, ура, пятница !!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Пименова
понравилось
27 October 2017 at 15:09
community-post.html
15 comments
марина морозова
19 October 2017 at 18:14
НравитсяПушистик Лапочка
19 October 2017 at 19:28
Нравится
Елена Пименова
понравилось
10 June 2017 at 10:02
Елена Пименова
понравилось
20 January 2017 at 16:51
3 comments
Эх Аладдин Аладдин зачем тогда к принцессе Будур приставал ?
21 January 2017 at 5:45
Нравится
Елена Пименова
понравилось
7 January 2016 at 23:30
18 comments
. . . УРА , друзья мои ! . . . что ещё можно добавить ?! . . . ВСЕМ -- УДАЧИ ! . . .
8 January 2016 at 21:59
Нравится1
Елена Пименова
subscribed to 3 groups
7 January 2016 at 23:28
community-join.html
Елена Пименова
понравилось
3 January 2016 at 9:54
community-post.html
Елена Пименова
subscribed to 2 groups
29 December 2015 at 9:13
community-join.html
Елена Пименова
понравилось
6 November 2015 at 19:38
community-post.html
Елена Пименова
понравилось
4 November 2015 at 13:32
community-post.html
Елена Пименова
понравилось
3 November 2015 at 9:22
community-post.html
Иногда для счастья достаточно всего лишь одной фразы;" Я скучаю по тебе"
3 November 2015 at 9:41
Нравится1
Елена Пименова
понравилось
27 September 2015 at 20:20
community-post.html
Упражнения для похудения спины.
Сведение и разведение лопаток
Сцепи руки в замок за спиной и старайся сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляй спину и подавай вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.
Повороты в стороны
Это упражнение нагружает широкие мышцы спины, одновременно подтягивает бока, где собираются складки. Встань посреди комнаты, поставь ноги на ширине плеч, отводи плечо и руку назад на максимально возможную амплитуду, выполняя покачивающие движения, растягивая мышцы.
Лодочка
...
Сведение и разведение лопаток
Сцепи руки в замок за спиной и старайся сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляй спину и подавай вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.
Повороты в стороны
Это упражнение нагружает широкие мышцы спины, одновременно подтягивает бока, где собираются складки. Встань посреди комнаты, поставь ноги на ширине плеч, отводи плечо и руку назад на максимально возможную амплитуду, выполняя покачивающие движения, растягивая мышцы.
Лодочка
...
Елена Пименова
subscribed to 11 groups
27 September 2015 at 19:12
community-join.html
Елена Пименова
понравилось
27 September 2015 at 19:11
community-post.html
Самые пышные оладьи.
Время приготовления: 30 минут
Порций: 6
Вам потребуется:
-0,5 л кефира
-1 яйцо
-1-1,5 ст.л. сахара
-1 ч.л. соли
-0,5 ч.л. соды
-350 г муки
Инструкции по приготовлению:
1. Кефир выливаем в миску, добавляем яйцо, сахар и соль. (Кефир лучше чтобы был комнатной температуры, но у меня он был из холодильника и всё равно все отлично получилось!)
2. Всё тщательно перемешиваем венчиком.
3. Затем высыпаем муку и соду (соду нужно добавлять именно с мукой, не раньше)
4. Затем размешиваете тесто. Оно достаточно густое, но не бойтесь – промешается.
...
Время приготовления: 30 минут
Порций: 6
Вам потребуется:
-0,5 л кефира
-1 яйцо
-1-1,5 ст.л. сахара
-1 ч.л. соли
-0,5 ч.л. соды
-350 г муки
Инструкции по приготовлению:
1. Кефир выливаем в миску, добавляем яйцо, сахар и соль. (Кефир лучше чтобы был комнатной температуры, но у меня он был из холодильника и всё равно все отлично получилось!)
2. Всё тщательно перемешиваем венчиком.
3. Затем высыпаем муку и соду (соду нужно добавлять именно с мукой, не раньше)
4. Затем размешиваете тесто. Оно достаточно густое, но не бойтесь – промешается.
...
9 comments
С кефиром получились как будто не пропеченые в нутри.
3 October 2015 at 8:53
Нравится
Елена Пименова
понравилось
11 September 2015 at 13:14
community-post.html
Елена Пименова
понравилось
11 September 2015 at 13:14
Елена Пименова
понравилось
11 September 2015 at 13:13
Елена Пименова
понравилось
20 June 2015 at 20:35
community-post.html
Что дают яичные маски вашим волосам?
- яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
- яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
- яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
- яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
- яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
- яйцо + майонез (питание и блеск волос)
- яйцо + банан (питание, для тонких волос)
- яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
- яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
- яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос).
- яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
- яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
- яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
- яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
- яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
- яйцо + майонез (питание и блеск волос)
- яйцо + банан (питание, для тонких волос)
- яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
- яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
- яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос).
Елена Пименова
понравилось
20 June 2015 at 20:34
13 comments
а он это поймет ??? в моем случае не понял хотя похудела на 13 кг.........
25 June 2015 at 17:35
Нравится
Елена Пименова
понравилось
20 June 2015 at 20:33
community-post.html
9 comments
Всё верно ,физические упражнения очень необходимы , если хочешь хорошо себя чувствовать , но нужно прдерживаться ещё правильного питания.
21 June 2015 at 15:48
НравитсяОчень раз за тех, кто следует этим упражнениям и регулярно поддерживает себя. На себе постоянно испытываю разные упражнения и придуманные собой. Но и обидно за тех, кто ленится или ссылается на... more
21 June 2015 at 17:42
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
мебель-В.Е.А
в.е.а
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� ����
от
Вадим Викторович
Шишкин 8 9324 82 05 82
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���������� � ��������
от
Анатолий
Колов
Other people named Елена Пименова in My World