Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

НАДЕЖДА ЗАРУБА

was last seen 6 July at 11:11

40 лет / Липецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

58 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

6 July 2019 at 11:06

Красота в два счёта.

6 July 2019 at 10:15

community-post.html

ОСАНКА - красота и здоровье.
Несколько простых упражнений ;) Будьте в форме!
#krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #sport #sportzal #sportzaldoma #подкачаться #надоподкачаться #работанадсобой #спорт #спортзал #спортзалдома #осанка #правильнаяосанка

View all

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

17 March 2019 at 12:11

Красота в два счёта.

17 March 2019 at 12:10

community-post.html

Всем хорошего дня и скорой весны!
#krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #misli #umniemisli #post #posti #мысли #правильныемысли #умныемысли #простопост #воскресенье #хорошегодня

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

8 March 2019 at 15:13

Красота в два счёта.

8 March 2019 at 15:12

community-post.html

Комплиментов и цветов,
Теплоты и нежных слов,
От поклонников — вниманья,
А от близких — пониманья!
Много радостных подарков,
Новых впечатлений ярких,
Огонька в глазах, азарта
Дамам в честь Восьмого марта!
#Надежда_Заруба #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #misli #umniemisli #post #posti #мысли #праздник #8марта #простопост #весна

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА changed their profile photo

28 November 2018 at 9:59

anketa-avatar.html

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a video

17 November 2018 at 11:31

video-add.html

Вариант!

0:00 5 Срочно! Mнe cрoчнo нyжнaя тaкaя eлкa! 😍 Save to my page

Нравится Комментировать 0

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a note

10 November 2018 at 11:11

user-post.html

О полезном!

1Нравится1 человеку

View all

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

3 November 2018 at 21:53

Красота в два счёта.

1 November 2018 at 15:26

community-post.html

👍 Основные нормы и правила поведения в обществе 👏
К сожалению, в школе не всегда этому учат. А ведь многих интересуют правила поведения в кругу друзей и в обществе малознакомых людей. Как же сделать культуру этикета частью своей жизни?
1. Думайте не о себе, а о других. Окружающие люди ставят в приоритет чуткость, а не эгоизм. Проявляйте гостеприимство и дружелюбие.
2. Будьте вежливы в общении. Всегда говорите приветственные и прощальные слова, благодарите за подарки и оказанные услуги не только словом, но и делом. Письмо с благодарностью, хоть и кажется пережитком прошлого, будет уместно и пр more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

24 October 2018 at 15:08

Красота в два счёта.

23 October 2018 at 19:21

community-post.html

0:45Стрелочки!Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a video

6 October 2018 at 10:43

video-add.html

0:55 1 О пользе комнатных растений! Save to my page

Нравится Комментировать 0

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

25 September 2018 at 15:01

Красота в два счёта.

19 September 2018 at 18:55

community-post.html

3 простых упражнения для разминки в офисе
Можно ли найти время на тренировки между бесконечными емейлами, совещаниями и звонками?!
1. ПРИСЕДАНИЯ
Встань около стула и поставь ноги немного шире плеч. Сложи руки перед собой, смотри прямо и начинай приседать на стул. Действуй медленно, ощущай напряжение в ногах и следи за тем, чтобы бедра и голени составляли прямой угол, а бедра — были параллельны полу. Держи спину ровно и дыши: приседай на вдохе, задерживай дыхание на 2-3 секунды и вставай на выдохе. Повтори 12 раз.
2. ВЫПАДЫ НАОБОРОТ more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a video

13 June 2018 at 16:06

video-add.html

0:00 1 всем желаю МОРЯ! Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a video

10 June 2018 at 11:30

video-add.html

Шоколадного настроения, друзья!

0:59 ! Save to my page

Нравится Комментировать 0

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a photo

4 June 2018 at 20:57

photo-add-collage.html

Мне понравилось.

Нравится Комментировать 0

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

1 June 2018 at 9:32

Красота в два счёта.

1 June 2018 at 9:31

community-post.html

Международный день детей (День защиты детей) -
один из самых старых международных праздников. Известно, что решение о его проведении было принято в 1925 году на Всемирной конференции, посвященной вопросам благополучия детей, в Женеве.
А в 1949 году в Париже состоялся конгресс женщин, на котором прозвучала клятва о безустанной борьбе за обеспечение прочного мира, как единственной гарантии счастья детей. И в том же году сегодняшний праздник был учрежден в Москве.
С 1950 года Международный день защиты детей проводится ежегодно 1 июня.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

НАДЕЖДА ЗАРУБА added a video

26 May 2018 at 14:12

video-add.html

1:41 Ещё не встречала такого рецепта! Save to my page

Нравится Комментировать 0

НАДЕЖДА ЗАРУБА понравилось

22 May 2018 at 12:44

Красота в два счёта.

22 May 2018 at 12:38

community-post.html

КАК УСМИРИТЬ НЕПОСЛУШНЫЕ ВОЛОСЫ

Волосы не слушаются, спутываются и пушатся? Все дело в нехватке протеина и жирных кислот, что свойственно пересушенным или поврежденным волосам. Рассказываем, как усмирить непослушные волосы и взять ситуацию под контроль.

1. ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР
Для начала возьми шампунь и кондиционер, специально разработанный для разглаживания непослушных волос. Например, серии HairZ Frizz Control с протеинами шелка. Она помогает формировать защитную микропленку и придает волосам гибкость, гладкость и послушность.
2. ПРАВИЛЬНАЯ РАСЧЕСКА more…