Метелка

В классический салат входит;
🔸свекла
🔸 белокочанная капуста
🔸морковь.
Все овощи в сыром виде. Пропорция варьирует от равных количеств каждого ингредиента до акцента на свекле или капусте.
Заправляется это все соком лимона+ ложка 🥄 оливкового масла✔
Можно посолить и поперчить по вкусу, это на любителя)

А теперь давайте разберем, чем же этот салат полезен, и почему его так рекомендуют в приёме разгрузочных дней, а кто то даже делает себе детокс дни на этой вкусняшке. more…