Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Щербаков

was last seen 17 April at 14:36

41 год / Нефтеюганск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Щербаков installed a game

19 October 2015 at 15:10

app-install.html

Оплот империи

f3jffo33

744 327

Играть

Андрей Щербаков installed a game

15 September 2015 at 19:34

app-install.html

Мафия

Мафия - это психологическая, словесная ролевая игра! Вспомните себя студентом, когда вы играли в крокодил (ассоциации) и карточную мафию! Чат детектив знакомства карты mafia.

490 245

Играть

Андрей Щербаков set profile photo

28 July 2015 at 6:36

anketa-avatar.html

Андрей Щербаков subscribed to 3 groups

28 July 2015 at 6:34

community-join.html

шайбу

1 245 518 участников

Спорт

1 759 395 участников

Околофутбола

1 306 263 участника

Андрей Щербаков прокомментировал

6 July 2015 at 14:50

шикарная пластика,супер детка!

ЗОЖ

6 July 2015 at 14:03

community-post.html

Упражнения для стройных ног

1. Махи ногами
Для этого нам потребуется опора, например стул. Встань прямо, возле опоры, ножки вместе, подбери живот. На «раз» сделай мах ногой в сторону, старайся поднимать ее повыше и не наклонятся. На «два» вернись в исходное положение( далее как ИП). На «три» сделай мах назад, старайся потянуть ее по дальше и чувствуй как работают твои мышцы. На «четыре» вернись в ИП. Выполняй его 15 раз для каждой ножки.

2. Приседания
...