Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Шулешова
понравилось
28 February 2017 at 15:12
Людмила Шулешова
понравилось
28 February 2017 at 15:11
community-post.html
3 comments
Людмила Шулешова
понравилось
28 March 2016 at 22:03
10 comments
Людмила Шулешова
понравилось
28 March 2016 at 22:02
3 comments
Людмила Шулешова
понравилось
24 March 2016 at 21:06
community-post.html
3 comments
Людмила Шулешова
понравилось
24 March 2016 at 21:04
8 comments
Людмила Шулешова
понравилось
24 March 2016 at 19:24
community-post.html
Диета "Пушинка"
1. В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.
2. Как приготовить кашу
На ночь залейте холодной водой 100 грамм перловой крупы. Утром промойте разбухшие зернышки, пока вода не станет прозрачной. Залейте водой и варите, пока перловка не станет мягкой (около 20 минут). Кашу можно немного посолить, но если для вас это не принципиально, то лучше обойтись без соли. Получившуюся кашу поделите на 5 равных частей, каждую из которых вы будете кушать в пять приемов.
3. Меню диеты "Пушинка"
Завтрак: часть перловой каши, стакан кефира. more…
1. В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.
2. Как приготовить кашу
На ночь залейте холодной водой 100 грамм перловой крупы. Утром промойте разбухшие зернышки, пока вода не станет прозрачной. Залейте водой и варите, пока перловка не станет мягкой (около 20 минут). Кашу можно немного посолить, но если для вас это не принципиально, то лучше обойтись без соли. Получившуюся кашу поделите на 5 равных частей, каждую из которых вы будете кушать в пять приемов.
3. Меню диеты "Пушинка"
Завтрак: часть перловой каши, стакан кефира. more…
6 comments
Людмила Шулешова
subscribed to 24 groups
5 March 2016 at 13:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.