Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ПОЛЬЗА И ДОЛГОСРОЧНЫЙ ВРЕД

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ:КРАТКОВРЕМЕННАЯ ПОЛЬЗА  = 
 
ДОЛГОРОЧНЫЙ ВРЕД !

Что важно знать о заменителях сахара
I. Производство искусственных заменителей сахара за последние двадцать лет выросло многократно.
Люди крайне заинтересованы в низкокалорийных, но при этом привычно сладких продуктах.http://my.mail.ru/community...


false

СЕКСУАЛЬНАЯ ПРИВЯЗКА.верну любовь .укреплю чувства

false
суть сексуальной привязки заключается в том, что после проведения обряда человек, на которого оказывается магическое воздействие, просто перестает испытывать сексуальное влечение к другим партнерам. Для него объектом вожделения и удовольствия становится только тот человек, к которому осуществлялась «привязка».
Когда целесообразно делать сексуальную привязкуТак как «привязка» не затрагивает глубинных душевных чувств человека, делать ее есть смысл тогда, когда отношения и душевная близость уже существуют.
Например, все мы хорошо знаем, что есть категория мужчин, которые просто не могут без противоположного пола. И даже если они нашли любовь всей своей жизни, на стороне все равно у них будут мелкие интрижки. В данном случае сексуальная привязка может избавить брак от измен и проблем, «убрав» с горизонта возможные приключения с противоположным полом — секс с кем угодно, кроме жены, будет вызывать отвращение.
Сексуальная привязка: обратная сторона медалиК сожалению, сегодня в интернете можно найти огромное количество всевозможных заговоров и «рецептов» сексуальной привязки. Делается она — на первый взгляд — легко, и поэтому часто возникает соблазн попробовать самой наладить жизнь, совершив несложные магические действия.
Почему «к сожалению»? Дело в том, что словесная оболочка и ритуальные действия — это лишь видимая часть картины. Совершая магические обряды, Мастер приводит в действие древние, и частоhttp://my.mail.ru/community...

МАГИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ

настроение: РЕЗУЛЬТАТ ЗА 7 ДНЕЙ!
хочется: ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ В ПОМОЩЬ
слушаю: ЭЛ.ПОЧТА vip.88mag88@mail.ru

Метки: СЕКСУАЛЬНАЯ ПРИВЯЗКА РЕЗУЛЬТАТ 7

ПРОСТОЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ТАБЛЕТОК

ПРОСТОЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове. Существует лечение гипертонии при помощи йода

Оно производится в два этапа:

Перерыв — десять дней.

Лечение этим способом производится так. Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:

1-й день — вокруг запястья левой руки;

2-й — вокруг щиколотки правой ноги;

3-й — вокруг ДАЛЬШЕ  == http://my.mail.ru/community...

УПРАВЛЯЕМ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

УПРАВЛЯЕМ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ false

.. или когда правильно стричь волосы.
Мы возвращаемся к мудрости древних, которые считали, что волосы – это антенны, связывающие нас с космосом, и бездумное их укорачивание может повредить : отнять удачу, негативно сказаться на отношениях, плохо сказаться на здоровье и энергетике. Более того, древние врачеватели давали своим пациентам конкретные рекомендации, например, этот средневековый рецепт: «Если человека мучает хандра и недостаток сил, надо остригать ему ногти и волосы на растущей Луне в день Марса (вторник) три недели подряд, после чего он начнет поправляться…»

Все больше встречается женщин, которые перед тем, как записаться на стрижку, сверяются с лунным календарем. И все больше мастеров в парикмахерских знают благоприятные дни для стрижки почти наизусть. Мы возвращаемся к мудрости древних, которые считали, что волосы – это антенны, связывающие нас с космосом, и бездумное их укорачивание может повредить : отнять удачу, негативно сказаться на отношениях, плохо сказаться на здоровье и энергетике.Более того, древние врачеватели давали своим пациентам конкретные рекомендации, например, этот средневековый рецепт: «Если человека мучает хандра и недостаток сил, надо остригать ему ногти и волосы на растущей Луне в день Марса (вторник) три недели подряд, после чего он начнет поправляться…»
 Очень ответственно подходили наши предки и к выбору мастера -парикмахера. Считалось даже, что мужчина не должен доверять стричь волосы никому, кроме своей жены. Вряд ли они тогда задумывались о причинах , просто руководствовались опытом своих предков , передаваемых из поколения в поколение.
Но мы с вами можем дать этому рациональное объяснение. Если волосы -суть энергетические каналы, значит манипуляции с ними влияют на нашу энергетику. Женщина-парикмахер, подстригая мужчину, если он ей понравился , может даже неосознанно внести в подсозание мужчины другую программу. А если осознанно?… Помните, я говорила, что мужчина настраивается на природные энергии через женщину? Я , конечно, не хочу делать далеко идущих выводов, но мужские парикмахеры у нас , в основном- женщины. Поэтому почаще проводите руками по волосам своих мужчин, дорогие женщины! Пусть мужчина настраивается на вашу энергетику, не на чужую.
А сами выбирайте себе мастера не только по степени профессионализма, но и учитывая возраст, темперамент и настроение того, кому вы доверите свои волосы. Впрочем, мы, женщины гораздо болеее чувствительны к чужеродной энергетике , наша интуиция как правило, всегда подскажет, в чье кресло лучше больше никогда не садиться.
Тем не менее, парочка рекомендаций:
Если привыкли управлять своей жизнью сами и не хотите влияний извне на вашу судьбу – стригитесь у https://my.mail.ru/communit...

ЕДИНЕНИЕ!

Истина на всех одна!
Древние ключи-знания о ЕДИНЕНИИ и ПРИМИРЕНИИ всех людей.
Каков единый источник всех религий человечества?
Что объединяет все духовные знания в своём начале? Практический опыт познания и личного соприкосновения с ЖИЗНЬ ДАРУЮЩИМ.
Уникальные исконные сведения о Духе Святом, его важной роли в духовном становлении человека и человечества.
Что скрывает от тебя система и как ее победить?
Как прийти к ПРИМИРЕНИЮ внутри себя, человека с Богом, человека с человеком?
Ислам, христианство, буддизм, какая Истина объединяет мировые религии и всех истинно верующих?
Как обрести ЖИВОГО БОГА? Как стяжать в себе Духа Святого? Как отделить в себе Мертвое от Живого?
Как обреcти в себе НАСТОЯЩЕЕ?!
Уникальные самоосознания и глубинные чувства соприкосновения с духовным миром.
Эпохальная передача, меняющая судьбу людей, народов и человечества.
ЖИЗНЬ ДАРУЮЩИМ. 

Метки: любовь, благодарность, аллатра, позитив, психология, люди

Без заголовка

Причины


Бактерии начинают размножаться на тех участках кожи
тела, где потоотделение очень активно. В организме человека есть два типа
потовых желез: железы внешней секреции, располагающиеся на всем теле, и
апокринные железы, активные во время пубертации и располагающиеся только в тех
участках тела, которые покрыты волосами (подмышки, лобковая область). Именно
апокринные железы вырабатывают жирные вещества, которые в первую очередь и
вызывают неприятный запах

Метки: Чистка организма

Без заголовка

Неприятный запах от тела


У каждого человека есть свой собственный запах. 
Однако когда
запах тела человека становится 
слишком сильным или резким и начинает
 отталкивать окружающих, 
это может быть серьезной проблемой. 
Неприятный запах
тела обычно легко предотвратить, 
соблюдая простые правила гигиены.
 К сожалению,
страдающие от этой проблемы
 люди зачастую сами ее не замечают, возможно,
 потому, что уже привыкли к этому запаху.

Чистка организма-залог здоровья.

Философия здоровья ясна всем, базируется на несложных,
природных способах восстановления и укрепления здоровья, не потребует
специального образования для усвоения и изложения. Основополагающими принципами
философии Кораллового Клуба являются четыре шага: накормить, очистить, напоить,
защитить.

4 шага по пути к здоровью; Шаг четвертый - защитить организм

   Принятый современным обществом образ жизни диктует свои условия; мы редко употребляем экологически  чистые продукты, пьем некачественную воду, дышим загрязненным воздухом, используем воздухом. используем синтетические медикаменты, подвергаем воздействию электромагнитных излучений, и все это в условиях постоянного стресса. С пищей к нам попадают антибиотики, гормоны, стимуляторы, использующиеся для стимуляции роста и веса животных. Достаточно посмотреть, к примеру, на огурцы и помидоры, которые лежат и не портятся неделями. В воздухе скапливается свыше 40 000 различных химических веществ. Высокое содержание в водопроводной питьевой воде хлора - одного из самых активных карцерогенов - вдвое повышая риск атеросклероза, болезней сердца, печени, приводит к развитию хронических заболеваний. преждевременной смерти. Под воздействием выбросов предприятий цветной металлургии отмечается  повышенный уровень заболеваний сердечно-сосудистой системы. В районах с предприятиями химической и нефтехимической промышленности широко распространены аллергические заболевания. Загрязнение атмосферы городов оксидами азота способствует поражению органов дыхания.   Исследования ВОЗ в области экологии выявили: более 65% всех проблем со здоровьем современных людей связано с внешней средой.
   При этом дети относятся к группе повышенного риска. В последнее время среди детей раннего возраста возросли показатели заболеваемости: каждый ребенок болеет не менее трех раз на первому году жизни. Высокая степень заболеваемости и среди подростков 14 лет и старше. Последние исследования показали, что ведущей патологией среди всех зарегистрированных заболеваний у детей являются болезни органов дыхания. Все чаще  специалисты наблюдают у молодых малый рост, слабый скелет, недоразвитость мускулы, "худосочность" тела, недостаток гормонов в растущем организме, замедленное половое развитие. Эта ситуация весьма плачевна, ведь дети - будущее поколение граждан страны, от которых зависит здоровье их собственных детей. Как же защитить себя и близких в условиях неблагоприятной  экологической обстановки?
   В настоящее время существует множество безопасных профилактических средств,, которые помогают организму противостоять разрушительному действию внешних и внутренних факторов,  а также защищают жизненно важные органы. Coral Club International представляет именно такие продукты. Их использование в повседневной жизни позволит поднять энергетику, укрепить иммунитет и защитить организм от различных инфекций, обеспечить быстрое восстановление после перенесенных  болезней, повысить выносливость и работоспоcобность. Подробнее о продуктах компании можно познакомится на сайте http://coralforce.org/

4 шага по пути к здоровью; Шаг третий - накормить организм

Правильное и качественное питание несомненно, необходимо для поддержания здоровья на высоком уровне. Ого создает условия для оптимального физического и умственного развития, поддерживает высокую работоспособность, является важным фактором устойчивости к неблагоприятным условиям.
К сожалению, стремительный темп жизни и научно - технический прогресс коренным образом изменили и сам характер питания, и качество нашей пиши. Мы часто едим, пологая, что таким образом сможем обеспечить наши клетки полноценным питанием. Специалисты утверждают, что сегодня многие пищевые продукты содержат "пустые" калории. Вы знали об этом? Мы хотим, чтобы наш организм работал интенсивнее, лучше, дольше... и это при "пустых" калориях!
На данный момент ситуация с продуктами питания представляет угрожающую картину.
Продукты, которые мы потребляем, выращиваются на истощенных, обрабатываемых почвах, повышенной калорийности и присутствием различных вкусовых добавок и искусственных красителей.
А свежие овощи и фрукты, так привлекательно выглядящие на прилавках магазинов и рынков? Они буквально перенасыщены пестицидами, стимуляторами и другой химией, убивающие не только гнилостные бактерии, но и полезную флору организма, и здоровые клетки. Результаты лабораторных анализов показали, что наиболее загрязнены химическими веществами персики, яблоки, нектарины, сладкий болгарский перец,вишня, виноград, сельдерей, клубника, шпинат, картофель, черника, салат-латук, листовая капуста. Как известно пестициды являются токсичными для нервной системы, вызывают гормональные нарушения и могут и могут стать причиной мозговых нарушений у детей. Исследования Гарвардской школы общественного здоровья обнаружили, что дети, подвергшиеся воздействию пестицидов, имели более высокий риск развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Именно поэтому в последнее время наблюдается растущая популярность биологически активных добавок. Они стремительно входят в нашу жизнь и приносят существенную пользу , заполняя проблемы в питании в питании и значительно влияя на качество жизни. Такая пища позволяет не только без усилий устранить дефицит необходимых здоровому организму витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки, ферментов, но и дать ему возможность, не работая на износ, полноценно функционировать
Как решить вопрос дефицита питания Вы можете познакомится на http://coralforce.org/

сегодня в 9:39|Редактировать

Игорь Т, 08-06-2012 14:29 (ссылка)

Грибные экстракты – еда будущего?!

Доброго Здравия!

Всем, кто хочет существенно улучшить своё здоровье и стать красивее – рекомендую этот сайт - http://rateh.ru/exstracty 

На нём представлены грибные экстракты, сделанные по новой технологии, разработанной гениальным русским учёным. Вещь потрясающая (сам пользуюсь) и новая. Это не МЛМ, не БАД и не лекарства. Это еда нового поколения!

Данные экстракты содержат все необходимые для человека
витамины и полезные вещества. Также они очень хорошо выводят токсины, которых в
современной пище (в том числе и растительной) очень много. Обладают сильным омолаживающим
эффектом!

Принимая экстракты, человек ест меньше!
Помимо этого, при приёме экстрактов, через некоторое время, человек начинает
есть меньше. Это происходит, потому что экстракты дают большое количество
необходимых организму витаминов и полезных веществ, а также энергии. Важно и
то, что полезные ферменты, которые содержатся в экстрактах, позволяют более
эффективно усваивать обычную пищу, что тоже приводит к уменьшению потребления
еды человеком. То есть, тратя деньги на экстракты, экономите на еде и
лекарствах. В итоге, со временем может получиться такая экономия, которая будет
практически полностью окупать затраты на экстракты, либо существенно их
снижать.

Экстракты вместо прививок!
О прививках. Многие врачи, давно уже говорят о том, что прививки в принципе не
защищают от болезней, а только ослабляют иммунитет и помогают болезни легче
захватить организм человека! Как уберечь своих детей от болезней? Очень просто
– давать им экстракты! Например, Противовирусный и Повышающий Иммунитет.

Экстракты делают человека стройнее
Экстракты восстанавливают обмен веществ в организме, что приводит к тому, что
люди с избыточным весом - худеют, а люди с недостаточным весом - поправляются.
Ощутимый эффект в этом направлении вряд ли возможно получить с одной упаковки,
но при постоянном употреблении экстрактов - это реально.

Молодость в подарок!
Комплекс BioResourse обладает омолаживающим действием и употреблять грибные
экстракты можно также наружно, причём нет особой разницы, какого направленного
действия будет этот экстракт.

Действие комплекса на состояние кожи просто потрясающе: восстанавливается здоровый цвет лица, исчезают прыщики, кожа становится ровной и бархатистой. Но, что самое
интересное – исчезают морщины! 

При наружном применении комплекса достаточно просто нанести его на лицо, шею, область декольте или даже на всё тело, не смывая, утром и вечером. Тоники, крема и другие средства для ухода за кожей становятся просто не нужными. В первые же дни вы заметите изменение состояния кожи в лучшую сторону.

Вещь потрясающая!!

4 шага по пути к здоровью; Шаг второй - очистить организм

  Гельминты, токсины. шлаки - это большая, серьезная, но глубоко недооцененная проблема! Если вы считаете, что эта тема вас не касается - ознакомьтесь с известными фактами: по данным ВОЗ, паразитарной инфекцией заражены почти 75% населения Земли не зависимо от уровня жизни! Эта статистика одинакова и для развивающихся, и для благоприятно развитых стран.  По сведениям из того же источника, практически 80% всех существующих болезней могут быть вызваны не только паразитами, но являются следствием зашлакованности нашего организма в результате употребления некачественной пищи. хлорированной воды из-под крана, отравления выхлопными газами или гиподинамии. Вышеперечисленные факторы являются причиной тог, что в организме скапливается большое количество балластных и токсичных веществ. которые начинают негативно влиять на наше здоровье. Выявлено, что в кишечнике взрослого человека может содержаться до 20 кг. шлаков, ребенка- до 10 кг.
  Шлаки и более агрессивные токсины накапливаются в межклеточной жидкости, тканевой жидкости(лимфе), на стенках кишечника, отягощающая организм, и могут так копиться годами. Помимо этого, они накапливаются в клетках. содержащих в клетках, содержащих жировые структуры. Прежде всего, это головной мозг. Результатом такой экспансии является то,  что нервные клетки, заторможенные вредными веществами, работают непродуктивно и медленно. Рефлексы защиты от инфекций и восстановления после заболеваний протекают вяло, что является причиной появления хронических болезней.
  Эти вредные для организма вещества могут вызывать как чувство общего недомогания, раздражительность, нарушение сна и аппетита. снижение работоспособности без явных симптомов какого либо конкретного заболевания, так и сильнейшее нарушение обменных процессов. Они тормозят выработку энергии, необходимой для плодотворной физической и умственной работы, создают благоприятные для быстрого размножения болезнетворных бактерий, снижают функции нервной, эндокринной, иммунной систем, усвоение питательных веществ. витаминов, минералов. что служит пусковым моментом для развития любых серьезных заболеваний. Поэтому даже без явных признаков заболевания самостоятельно справится с ним уже не может. И тогда приходится прибегать к помощи медикаментов, которые сами по себе являются ксенобиотиками. то есть чужеродными для организма веществами.
  Учитывая данные факты, в целях оздоровления целесообразно 2 раза в год проводить профилактический курс дегельминтизации и очищение организма. Лучше всего зто делать с помощью натуральных средств - продуктов компании Coral Club  

4 шага по пути к здоровью; Шаг первый - напоить организм

  Вода - источник жизни на планете. А качественная вода - это фундаментальный инструмент восстановления и укрепления здоровья. В течении жизни вода необходима каждой клетке вашего организма.  При рождении в организме ребенка содержится более 80% воды, в организме взрослого человека до 70%. Центр интеллектуальной мысли - головной мозг - на 90%  состоит из воды и очень чувствителен к обезвоживанию. С возрастом содержание воды в организме уменьшается до 60-65%, то есть старение - это не что иное, как процесс потери организмом жидкости, как вне-, так и внутриклеточной.
  Физиологическая норма потребления жидкости составляет 30-40 мл/кг массы тела в сутки. Роль воды для нашего организма очень велика, так как все метаболические процессы проходят именно в водной среде. Кровь, лимфа. межклеточная и внутриклеточная жидкость, слюна, пот. желудочный сок, желчь, моча - все это вода с растворенными в ней минеральными солями. постоянный объем жидкости, как и постоянная концентрация солей в составе. поддерживает водно-солевой баланс внутренней среды организма. обеспечивает транспорт полезных веществ ко всем клеткам, повышает энергетические запасы, способствует  быстрому выведению побочных продуктов жизнедеятельности, ускоряет восстановление.
  Напоить каждую клетку организма и стабилизировать работу всех физиологических процессов может только вода. близкая по структуре внутриклеточной. Вода, которую мы пьем ежедневно. имеет чужеродную для организма структуру. Потребляемые в больших количествах газированные и спиртные напитки, кофе, чай. соки из пакетов содержат ароматизаторы, красители, различные добавки и больше способствуют потере жидкости, нежели ее усвоению, вследствие чего приводят к нарушению водно-солевого баланса и развитию серьезных заболеваний. Первые симптомы обезвоживания - постоянное чувство жажды, утомляемость, учащение пульса, повышение температуры тела, нарушение сердечного ритма. боли в  мышцах и суставах, сухость кожи. поврежденные волосы и ногти
  Именно поэтому потребление в достаточном количестве качественной воды является одним из самых важных условий нормального функционирования организма, а значит, восстановления и поддержания здоровья. Справиться с этой задачей помогут продукты "Корал Майн" "Гидросел" - которые способствуют улучшению физико-химических свойств воды, обогащению ее комплексом минеральных солей, необходимыми для работы многих жизненно важных органов и систем. нормализации кислотно-щелочного баланса и оказывающими оздоравливающее действие на действие на организм.                                                                                                          

4 шага к здоровью

  Здоровье - бесценный дар природы, данный человеку с первых дней жизни. К сожалению, многие часто пренебрегают этим даром, не задумываясь о последствиях. Мы  беспечно растрачиваем здоровье и спохватываются лишь тогда, когда уже нечем платить за удовольствие жить дальше. А современные условия жизни, неблагоприятная экология, техногенные катастрофы, некачественное питание только усугубляют возникшую проблему.  Однажды столкнувшись с нездоровьем, мы возлагаем надежды на медицину.
  Однако, никакие достижения медицины не вернут здоровье, пока мы сами не научимся сохранять его и разумно поддерживать. 
  Всем известно, что хорошее самочувствие невозможно без здорового образа жизни.
  Приобщение к культуре здоровья может быть одновременно полезным, приятным и креативным процессом. Оздоравливая свой организм, мы становимся гармонично развитыми людьми, достигаем гармонии с собой и окружающим миром.
  Специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни сводятся к одному: существует несколько факторов, играющих решающую роль в поддержании здоровья. И следовать им легко.
  Компания Coral Club предлагает путь из 4-х основополагающих ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ, которые являются залогом долгой, активной, насыщенной позитивными эмоциями жизни 

10 привычек, которые помогут контролировать вес


Маленькие изменения приводят к большим результатам 

Чтобы начать следить за своим весом, достаточно лишь немного изменить образ жизни. Начав с малого, вы сами не заметите, как станете есть меньше и ваш вес начнет снижаться. Но помните, новые привычки должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. 

Достаточно следовать 10 простым советам: 

1. Следите за своими привычками 

Возможно, вы едите поздно вечером; отщипываете кусочки пищи, когда готовите; доедаете после детей. Последите за собой, и вы заметите массу вредных привычек, отказавшись от которых вы избавитесь и от лишних калорий. 

2. Если соблюдать диету постоянно не удается, запланируйте срыв 

На протяжении дня вы можете почувствовать голод. В этот момент силен соблазн отступить от диеты. На этот случай заранее приготовьте здоровую пищу, которой можно было бы утолить голод. Важно, чтобы новый рацион питания охватывал не только главные трапезы, но и перекусы. 

3. Покупайте продукты только на сытый желудок 

Избегайте походов за продуктами на пустой желудок. Перед посещением магазина составьте список нужных продуктов. Так будет легче удержаться от импульсивных покупок. Правильное питаниеначинается тогда, когда на полках вашего холодильника появляются исключительно здоровые продукты. 

4. Питайтесь регулярно 

Продумайте оптимальное время для приема пищи. Также определите промежутки времени между трапезами. Этого удобного для вас режима вы должны придерживаться постоянно. Регулярный прием пищи помогает практически избежать перееданий. 

5. Ешьте только сидя и только из тарелки 

Когда вы едите стоя, тем более из упаковки, вы не запоминаете, что съели. В результате вы съедаете гораздо больше, чем могли бы это сделать сидя за столом и наслаждаясь блюдом. 

6. Ставьте на стол только тарелки с порциями 

Когда на стол вместе с тарелками ставят кастрюли, хочется съесть больше. Чтобы удержаться от добавки, нужна очень большая сила воли. Помните, что сигнал о насыщении желудка поступает в наш мозг с задержкой в 20 минут. 

7. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу и наслаждаясь ее вкусом 

Откусив очередной кусок, опустите вилку на стол. Запивайте водой проглатываемые кусочки пищи. Это поможет быстрее насытиться. 

8. Не ешьте после ужина 

Именно в это время большинство из нас набирают лишние килограммы. Если вы голодны, попробуйте утолить позыв к еде, выпив низкокалорийный напиток или съев твердую конфету. После ужина чистите зубы. Это может притупить желание проглотить на ночь еще что-нибудь. 

9. Если вы перекусывали в течение дня, считайте, что у вас был еще один небольшой прием пищи 

В самых сытных закусках содержатся сложные углеводы, белок и жир. 

10. Начинайте свой день с завтрака 

Завтрак – самая главная трапеза дня. После продолжительного ночного сна ваше тело нуждается в пище. Завтрак заряжает энергией на целый день.


Здоровы ли Вы физически

  Подчеркните Ваш вариант ответа на приведенные ниже вопросы:  1. Насколько Вы активны? Как часто Вы занимаетесь физическими упражнениями:
  а - четыре раза в неделю;
  б - два-три раза в неделю;
  в - раз в неделю;
  г - менее одного раза в неделю.

  2. Какое расстояние Вы проходите пешком в течение дня:
  а - более четырех километров;
  б - около четырех километров;
  в - менее полутора километров;
  г - менее 700 метров.

  3. Отправляясь на работу или по магазинам, Вы:
  а - как правило, идете пешком или едете на велосипеде;
  б - часть пути идете пешком или едете на велосипеде;
  в - иногда идете пешком или едете на велосипеде;
  г - всегда добиратесь до работы на общественном транспорте или автомобиле.

  4. Если перед вами стоит выбор: идти по лестнице или ехать на лифте, Вы:
  а - всегда подымаетесь по лестнице;
  б - поднимаетесь по лестнице, за исключением тех случаев, когда у Вас в руках тяжести;
  в - иногда пользуюсь лифтом;
  г - всегда пользуетесь лифтом.

  5. По выходным дням Вы:
  а - по несколько часов работаете по дому или саду;
  б - как правило, Вы целый день проводите в движении, но в течение этого дня не занимаетесь никаким физическим трудом;
  в - совершаете  несколько коротких прогулок;
  г - большую часть субботы и воскресенья читаете и смотрите телевизор.

  ПОДСЧИТАЙТЕ ОЧКИ:
  Оценка ответов:
  Ответ  "а" - 4 балла
             "б" - 3 балла
             "в" - 2 балла
             "г" - 1 балла
  Если Вы набрали более 18 очков, Вы очень активны и вполне здоровы физически.

  12 - 18 очков. Вы в достаточной степени активны и придерживаетесь разумного подхода к вопросам сохранения физической формы.

  8 - 12 очков. Вам стоило бы больше заниматься физическими упражнениями.

  Менее 8 очков. Вы ленивы и пассивны, физические упражнения Вам просто необходимы.


                                                            " Если человек по утрам не желает за-
                                                             ниматься бегом, его ничто не может 
                                                             остановить."
                                                                                   Иош Берра

Великий Пасхальный Пост

У православных начался самый строгий Великий постПост. Фото с сайта spanish.ruvr.ru

И самый долгий — до 14 апреля.
27 февраля, у православных начался Великий пост. В этом году он продлится до 14 апреля.
«Великий пост — это время подготовления к самому большому празднику Святой Пасхи. К этому великому событию мы подготавливаемся духовно и телесно. Духовная подготовка состоит из уделения большего времени молитве, духовному чтению и удаления от всего греховного. Телесная подготовка состоит из того, что мы едим только постную пищу. Во время Великого поста все говеют, исповедуются и причащаются как минимум хотя бы один раз», — отмечают в епархии.
Великий пост делится на Четыредесятницу (первые сорок дней) и на Страстную Седмицу (неделя перед Пасхой). Между ними находится Лазарева Суббота (Вербная Суббота) и Вход Господень в Иерусалим (Вербное Воскресенье). Таким образом, Великий пост длится семь недель (вернее 48 дней).
Четыредестница напоминает верующим о 40 днях, которые Иисус Христос провел в пустыне, подготавливаясь к проповеди. Страстная седмица — это последняя неделя Великого поста.
В течение сорока дней собственно поста и затем Страстной седмицы нельзя употреблять продукты животного происхождения, в том числе и рыбу, которая разрешается лишь в праздники Благовещения и Входа Господня в Иерусалим.
«Пост есть одно из самых сильных средств для изменения себя к лучшему. Это время усиленного воздержания от всего плохого и стремления ко всему хорошему. Этот духовный пост и есть самое главное, но он невозможен без телесного поста. В посте мы очищаем свою душу, и к нему нужно подходить с радостью», — отмечают в епархии.



Вы и Ваше здоровье

       Как Вы относитесь к своему здоровью?       На предлагаемые вопросы ответьте "ДА" или "НЕТ"
  1. Вы регулярно проходите медицинское обследование?
  2. Покупаете и читаете книги по медицине?
  3. Вам нравится смотреть по телевизору передачи о здоровье?
  4. Регулярно покупаете и употребляете витамины?
  5. Стараетесь не есть того, что плохо сказывается на Вашем здоровье?
  6. Используете травы и другие средства народной медицины?
  7. часто говорите о своем здоровье или болезнях?
  8. Если у Вас болит голова, беспокоитесь, что это может быть опухоль мозга?
  9. Вам кажется, что страдаете необычными недугами?
  10. Имеете привычку ложиться в постель, если расстроены или обеспокоены?
  11. Вас когда-нибудь обвиняли в симуляции болезни?
  12. Пропуская важные, но неприятные встречи, Вы оправдываетесь тем, что плохо себя чувствуете?
  13. Вам приходилось притворяться, что у вас что-то болит, чтобы не ходить в школу, когда были ребенком?
  14. Ваша мама сильно волновались, когда Вы болели в детстве?
  15. Вы сразу ложитесь в постель, когда простуживаетесь?
  16. Вы боитесь заразиться инфекционными заболеваниями?
  17. Вы часто посещаете врача?
  18. Дома держите много лекарств?
  19. В вашей семье есть наследственные болезни?
  20. Сильно беспокоитесь о своем здоровье?
  21. Ежедневно проверяете свой вес?
  22. У Вас начинается что-нибудь (например, голова), когда Вы много и напряженно работаете?
  23. У Вас часто кружится голова?
  24. Бывает учащенное сердце биение?
          25.  Регулярно рассматриваете свой язык?
 Подведем итоги:
Подсчитайте очки: каждый положительный ответ принесет 1 очко, каждый отрицательный - 0 очков.
  14 - 25 очков  Вы - ипохондрик и своим чрезмерным беспокойством о здоровье можете вызвать у себя какую-нибудь болезнь. научитесь расслабляться и принимать вещи такими, какие они есть. Следите за своим здоровьем, но пусть это не играет определяющей  роли в вашей жизни.
 4 - 13 очков. У Вас достаточно разумное отношение к здоровью. Но не позволяйте этой заботе стать целью Вашей жизни. Интерес может очень легко перерасти в ненормальное состояние ипохондрии.
 3 очка и меньше. У Вас вполне разумное отношение к здоровью.

Сколько Вам отпущено?

   Вы хотите жить долго не болея? На этот вопрос большинство из нас ответят удовлетворительно. Но упрямая статистика говорит о резком снижении продолжительности жизни и показателям здоровья во всех возрастных группах. Что делать? К кому идти? Что обследовать? Кто поможет?  Любой грамотный человек может сам себя исследовать. Разобраться в причинах и следствиях. Определить резервы здоровья. Изменить образ жизни. Здоровье зависит от Вас Только!
  Эти тесты предназначены для Вас, кто интересуется своим здоровьем. Итак начнем.
  Отвечайте на вопросы искренне. А вдруг вам необходимо изменить  свой образ жизни? Сегодня возраст не имеет значения. все равно, 20 вам или 50. Зато чем раньше Вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.
  Итак, число 72. Из него нужно вычитать или прибавлять набранные в результате ответов очки.
  - Если вы мужчина, из 72 вычтите 3. Женщинам нужно 72 добавить 4 - они живут в среднем больше, чем мужчины.
  Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность жизни - 69, у женщин - 76
  - Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года.
  - Если вы живете в населенном пункте с населением меньше 10 тысяч, то добавьте 2 года.
  - Если по работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, а если физически- прибавьте 3 года.
  - Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, прибавьте 4 года, если два-три раза - прибавьте 2 года.
  - Если вы женаты ( замужем,собираетесь вступить в брак), добавьте 5 лет.
  - Если нет, вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни ( начиная с 25-летнего возраста).
  - Если вы постоянно спите 10 часов, вычтите 4 года. Если по 7-8 часов, ничего не вычитайте.
  - Если вы плохо спите, отнимите 3 года; большая усталость, как и слишком продолжительный сон, - признаки плохого кровообращения.
  - Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года. Если спокойный, уравновешенный - добавьте 3 года.
  - Если вы счастливы, добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.
  - Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.
  - Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.
  - Если у вас  среднее образование, добавьте 1 год. Если высшее - 2 года.
  - Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 2 года.( Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь.)
  - Если ваш дедушка(бабушка) дожил(а) до 85 лет, добавьте 2 года, если оба дожили до 80 - 4 года, если оба  дожили до 80 - 4 года. Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет - вычтите 4 года.
  - Если кто-то из ваших близких  родственников, не дожив до 50, скончался от рака, инфаркта,инсульта, вычтите 3 года.
  - Если вы выкуриваете больше трех пачек в день -отнимите 8 лет, если одну пачку -6 лет, меньше пачки - 3 года.
  - Если  каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.
  - Если вас вес ,по сравнению с нормальным для вашего возраста и  роста, превышает 20 кг.вычтите 8 лет, если 15-20 кг -4 года, 5-10 кг- 2 года.
  - Если вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте  года.
  - Если вы женщина и ежегодно проходите гинекологический осмотр - добавьте 2 года.
  - Если вам30-40 лет- добавьте 2 года; 40-50 лет- 3 года; если больше 50- 4 года       А теперь подведем итог. Результат получили меньше, чем рассчитывали и Вы огорчены?
                              ЭТО ДЛЯ ВАС!
        Надо понять несколько ключевых моментов:
  1. Определить причины.
  2. осознать эти причины.
  3. изменить отношение к своему здоровью.
  4. принять решение - сделать свой образ жизни здоровьеобеспечивающим.
  5. наметить программу оздоровления.
  6. просто выполнять ее.





Ольга Шуляк, 10-06-2011 14:30 (ссылка)

СИ-ФРИ— ЛЕЧЕНИЕ КАНДИДОЗА (CANDIDA, МОЛОЧНИЦЫ) У ЖЕНЩИН, МУЖЧИН

Си Фри (Сифри), C-free. Способствует успешному лечению кандидоза
(молочницы), препятствуя размножению дрожжевых грибков. Важно повышать
иммунитет, здоровье.


Си Фри,C-free, Форма выпуска флакон (114 мл)


Эксперты полагают, что свыше 100 млн. американцев страдают от
кандидоза (молочницы), и удивительно, что это не считается эпидемией.


Кандидоз вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. В небольших
количествах дрожжеподобные грибы могут в норме находиться на коже, на
слизистых оболочках и не вызывать воспалительной реакции организма. Эти
микроорганизмы входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и
толстого кишечника большинства здоровых людей. Эти грибы обнаруживают на
фруктах, овощах, в молочнокислых продуктах, сточных водах бань и т. д.
Также, размножаясь, они могут стимулировать воспалительный процесс,
причем наиболее часто это происходит в области половых и
мочевыделительных органов. Заболевание обусловлено не просто наличием
грибов рода Candida, а их размножением в большом количестве.


Чаще всего кандидоз возникает при снижении общего и местного
иммунитета. Хотя возбудители кандидоза могут передаваться половым путем,
в большинстве случаев кандидоз не связан с половыми контактами и не
относится к венерическим болезням. Передача грибов происходит
контактным, возможно, и воздушно-капельным путями, при употреблении в
пищу продуктов, содержащих дрожжеподобные грибы. Было установлено, что
передача грибов Candida от матери к новорожденному происходит более, чем
в 70% случаев.


Различают кандидамикоз кожи, внутренних органов, пищеварительной
системы, легких, мочеполовой системы, влагалища, кандидозный сепсис.


Факторы, способствующие развитию кандидоза:

-прием антибиотиков широкого спектра действия, которые подавляют нормальную микрофлору слизистых оболочек и кожи,
 -спринцевание,
-беременность (особенно последние 3 месяца),
-сахарный диабет,
-ВИЧ-инфекция.

Необходимо помнить, что главная причина заболевания кроется в ослаблении общего иммунитета, а кандидоз является только его внешним проявлением.
Поэтому рекомендуем наряду с лечением кандидоза выявлять и устранять причину иммунодефицита.
Продукт СИ-ФРИ:
способствует успешному лечению кандидоза;
препятствует размножению дрожжевых грибков, вызывающих кандидоз.


Состав:
Candida аlbicans 30C HPUS, буферный раствор, доведенный до рН 4,5 с помощью аскорбиновой кислоты (экстракт из природных источников), очищенная (деионизированная) вода, соответствующая классификации
фармакопеи США.


Применение:

Терапевтическая доза (необходимы 2 баночки си-фри): принимать 1 чайную
ложку си-фри, смешанную с 60 мл воды с коралловым кальцием, ежедневно
вечером в течение 1 недели на пустой желудок. После этого увеличить дозу
си-фри до 1 столовой ложки, смешанной с 60 мл воды с коралловым
кальцием. Принимать на пустой желудок по вечерам ежедневно в течение 13
дней;

Профилактическая доза (1 баночка си-фри): 1 чайная ложка, смешанная с 60
мл воды с коралловым кальцием, на пустой желудок в течение 1 месяца.

Максимальный эффект достигается при сочетании приема терапевтической и профилактической доз в течение 45 дней.

При вагинальной дрожжевой инфекции нанести на тампон небольшое
количество си-фри (1 чайную ложку) поместить на ночь во влагалище, при
необходимости повторить. Также необходимо в течение одной недели
принимать перорально терапевтическую дозу.


Для детей до 12 лет: проконсультироваться с врачом. Для детей 12-16 лет или взрослых с массой тела менее 45 кг — половина дозы.


Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте.


Противопоказания: не выявлены.


Ольга Шуляк, 10-06-2011 14:16 (ссылка)

Есть ли у вас кандида? (молочница)



Кандида - дрожжеподобный гриб рода Candida, вызывающий
кандидоз (молочницу). Это очень распространенное заболевание, серьезно
ослабляющее организм. Но очень часто грибки «живут» в нашем организме, не
вызывая никаких симптомов, и человек не догадывается о своем заболевании.



Мы предлагаем вам несложный тест, который поможет вам узнать - есть ли кандида
в организме. Простой тест в домашних условиях поможет вам проверить ваше
здоровье.



Необходимо утром, строго натощак, набрать воды в чистый стакан, сплюнуть в него
достаточное количество слюны. Поставьте стакан и каждые 15 минут проверяйте,
как выглядит его содержимое.



Итак, если у вас есть грибки (дрожжи) кандида, то содержимое стакана будет
выглядеть так, как на рисунке ниже. Если вы видите, что нитевидные «ножки»
опускаются вниз, а мутная слюна частично опускается на дно, а частично плавает
в воде - в вашем организме живут дрожжевые грибки.



Если же ниток нет, а слюна плавает на поверхности в течение часа, то вы можете
быть спокойны - ваш организм свободен от грибков кандида.






Впрочем, не стоит расстраиваться при любом итоге теста. Если вы узнали,

что у вас есть дрожжи кандида, следует
начать программу очистки


организма от этого грибка и поменять диету для поддержания хорошей

кишечной флоры.

 




ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...

…термин «Витамины» изначально не соответствовал действительности? Термин «витамин» был предложен в 1912 году польским ученым-химиком Каземиром Функом. Вначале он звучал как «витамайн» — от латинского vita — жизнь и английского amine — амин, азотсодержащее соединение. Позже, когда был открыт витамин С, не содержащий аминового компонента, букву «е» из слова «vitamine» убрали. Так появилось распространенное нынче слово «витамин» .


…оригинальной идее назвать витамины в алфавитном порядке согласно времени их открытия помешал витамин B?
Когда 'витамин, А' был обнаружен, следующее активное вещество назвали
'витамином В'. Позже выяснилось, что 'витамин В' фактически
не единственное вещество, а группа ('комплекс') различных витаминов.
Поскольку следующие витамины были уже названы, различным веществам дали
порядковые номера, соответственно витамин B1, B2, B6 и B12 имен. Другие
витамины B были обнаружены позже и им были даны помимо номера свои
собственные имена (например, В9 — фолиевая кислота). Промежутки
в нумерации возникли вследствие того, что многие вещества, первоначально
принятые за витамины, затем были удалены из группы витаминов В.


…витамины могут работать «внутренней косметикой»?
Кожа, как область контакта с внешним миром, подвергается особому
напряжению. По этой причине кожа подвергается постоянному процессу
возобновления, который требует интенсивного метаболизма и предоставления
строительных материалов. Поэтому, тело нуждается в достаточной поставке
питательных веществ, таких как витамины и минералы. Дефицит их часто
приводит к изменениям в коже. Эти признаки дефицита исчезают, когда
питательные вещества поступают регулярно и равномерно. Таким образом,
нормальная структура кожи, также как рост и появление ногтей и волос,
зависит от диеты.

Ольга Шуляк, 06-06-2011 01:44 (ссылка)

Связь между состоянием стоп и общим здоровьем организма

Конечно, вы совершенно здоровы.
И никогда в этом не сомневались. Только вот - смешно сказать - мозоли на ногах
беспокоят. Только? Всего лишь? Не будем вас пугать, но это - недобрый знак. 

В обычаи не только древнего
Китая, но и стран Востока, Запада входил массаж ног. Ритуал омовения ног, ритуал
умащивания ног маслом - это просто усложненный массаж. Считалось, что вода
смывает с ног не только грязь, но и чужую, часто недобрую, нахватанную по плохим
местам энергетику. Ну а пользу умащивания ног маслами, всегда растительными -
розовым, оливковым, подсолнечным, - объяснить гораздо проще. Растительные масла
богаты природным антиоксидантом - витамином Е. Наука о старении - геронтология
называет витамин Е одним из немногих факторов омоложения. А мы уже знаем, что на
пальцах ног, как и на пальцах рук, есть активные точки начал и концов важных
энергетических каналов. Кроме того, на подошвах ног определены зоны, связанные с
энергетикой ряда органов тела. Состояние активных точек и зон на коже влияет на
жизнедеятельность всего организма. Значит, умащивая активные точки и зоны на
ногах растительными маслами, содержащими витамин Е, мы оживляем работу органов,
оздоравливаем себя. Это лишний раз убеждает, что наши предки были очень
наблюдательны и мудры в своих обычаях.

Обратимся к первоисточникам - к
составленным древнекитайскими и корейскими учеными <картам> активных зон на
подошвах.

 Дело в том, что мозоли -
загрубевшая кожа на подошвах - могут подсказать причину неблагополучия в вашем
организме. Но, конечно, не все мозоли. Мозоли, появившиеся от неудобной обуви,
исчезают после смены обуви. И при плоскостопии грубеет кожа на подошвах, но и
эти мозоли тоже постепенно исчезают, если врач подберет нужные супинаторы. А
бывает, что и обувь удобная, и плоскостопия нет, однако на подошвах мозоли. Вы
их сводите, счищаете, а они снова тут как тут! Такие мозоли указывают на сбои в
работе какого-то органа, то есть этот орган либо перенапряжен, либо ослаблен.
  • Если по краям пяток у вас жесткая мозольная подковка - обратите внимание на суставы. Если эти мозоли тянутся по наружным краям той и другой ступни, нужно заняться позвоночником, например, обратиться к костоправу. Если мозольная подковка с пятки продолжается на внутренней части подошвы, то есть к подъему ступни, то подумайте о кишечнике, особенно о толстом.
  • Мозоль под мизинцем левой ноги сигналит о неблагополучии     сердца - сделайте кардиограмму, запишитесь на прием к кардиологу. Мозоль на подошве под правым мизинцем ноги призывает вас обратить внимание на печень - исключить из рациона жареное, жирное и желтки яиц.
  • Большая мозоль на подошве  напротив  четырех пальцев (без большого) появляется при нервном перенапряжении, истощении. Прежде чем обратиться к врачу, попробуйте сами научиться расслабляться и восстанавливать силы. Кстати, людям, родившимся под знаками Овна, Рака, Весов и Козерога, восстанавливать силы, как ни странно, помогают двигательная активность, спорт. Людям знаков Тельца, Льва, Скорпиона и Водолея - эмоциональные допинги: музыка, картины, природа, красивые веши и т.д. Людей знаков Близнецов, Дев, Стрельцов, Рыб восстанавливают интеллектуальные занятия - книги, беседы, размышления.
  • Почти рядом с зоной нервного перенапряжения находится зона легких, бронхов. Эти мозоли трудно дифференцировать. И если у вас ранняя бессонница (3-5 часов утра), есть кашель, то проверьте состояние дыхательных путей у пульмонолога.
  • Если у вас мозоли или всего только загрубевшая кожа на наружных краях больших пальцев ног, то в организме явно нарушена скорость обменных процессов. Сходите к эндокринологу. Эти мозоли - сигнал неправильной работы щитовидной железы. Врач же определит, в чем дело - с нехваткой или с избытком образует она важный гормон. Кстати, вы и сами можете до некоторой степени уточнить этот диагноз. Если при этих мозолях ваш вес выше нормы, то обмен веществ у вас, скорее всего, замедлен. Если вы слишком худы, то пища в вас прямо-таки сгорает, сердце частит, вы излишне чувствительны, в кровь поступает больше, чем нужно, гормона щитовидной железы. Сейчас в связи с нехваткой йода в пище и повышением радиационного фона заболевания щитовидной железы стали встречаться чаще.
И последнее. Если на выпуклом
суставе, напротив большого пальца ноги, у вас мозоль или эта выпуклость сустава
на подошве отделена от нее жесткой складкой-морщиной, то женщине это   грозит  
дисфункцией придатков, мужчине — простатитом.  Почему именно грозит? Дело в
том, что мозоли  часто  сигналят об очень ранней стадии неблагополучия
какого-то органа. Бывает, что врач, после обследования не подтвердит «мозольный
диагноз», но пройдет год-два, и — увы! — скрытое станет явным. Именно поэтому мы
предлагаем и вам некоторые советы, полезные на такой ранней стадии.

Ольга Шуляк, 23-04-2011 13:52 (ссылка)

ДЛЯ ВСЕХ КТО ПРАЗДНИКУ РАД , НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Молитва на Святу Пасху
Воскресення Христове бачивши, поклонімся святому
Господу, Ісусу, єдиному безгрішному. , Хресту Твоєму поклоняємося,
Христе, і святеє Воскресення Твоє оспівуємо і славимо. Ти бо єси Бог
наш, крім Тебе іншого не знаємо, ім’я Твоє іменуємо. Прийдіть, усі
вірні, поклонімся святому Христовому воскресенню, ось бо прийшла через
хрест радість усьому світові. Повсякчас благословляючи Господа,
оспівуємо воскресення його, бо, перетерпівши розп’яття, він смертю
смерть розрушив
.













Сегодня православные отмечают "Вход Господень в Иерусалим"




На Руси этот праздник издавна называют Вербным воскресением.
Название происходит от того, что на этот праздник верующие приходят с
ветками, как правило, ивовых растений - вербы, ивы, ветлы других
деревьев, которые первыми распускаются весной, в ознаменование тех
ветвей, которые резали иудеи, встречавшие Иисуса в Иерусалиме.



У евреев был обычай: цари и победители въезжали в Иерусалим на конях или
ослах, и народ торжественными криками, с пальмовыми ветвями в руках
встречал их. Исполняя пророчества Ветхого Завета, Христос именно таким
торжественным образом въезжал в Иерусалим, но не как Царь земной или
победитель в войне, а как Царь, Царство Которого не от мира сего, как
Победитель греха и смерти. Это царское прославление Христа перед его
смертью церковь вспоминает для показания, что страдания Спасителя были
вольными.



Конечно, на юге используют цветы и ветви других деревьев, как правило,
пальм, но в России, где таких деревьев нет и где первой распускается
верба, с давних времен стали использовать ее ветви, почему и сам
праздник стал называться Вербным воскресением. Его подлинное название —
Вход Господень в Иерусалим, Неделя Ваий или Цветоносное воскресение.



В этот праздничный день, несмотря на продолжающийся Великий пост,
разрешается вкушение рыбных блюд. А уже с закатом начинается Страстная
неделя.



--------------------------------------------------------------------
Православні відзначають Благовіщення
Православна церква сьогодні святкує Благовіщення Пресвятої Богородиці, яке цього року збігається з Великою Суботою перед Великоднем















Сьогодні православні всього світу відзначають одне з 12 головних церковних свят – Благовіщення Пресвятої Богородиці.
Перші
відомості про Благовіщення відносяться до 560 року, коли імператор
Іустиніан вказав дату святкування Благовіщення - 25 березня (7 квітня за
новим стилем). Католики святкують Благовіщення 25 березня.

Благовіщення
– день, коли Пресвятій Діві Марії явився Архангел Гавриїл, який
повідомив їй благу вість про майбутнє народження сина, який стане
Спасителем усього світу. За переказами, в руках архангел тримав білу
лілію - символ чистоти і непорочності, яка зображена на всіх іконах
Благовіщення.

Події Благовіщення описані єдиним євангелістом -
апостолом Лукою. У Євангелії він повідомляє, що в 6-й місяць після
зачаття праведною Єлисаветою святого Іоанна Предтечі Гавриїл був
посланий Богом до Назарета до Діви Марії зі звісткою про прийдешнє
народження від неї Спасителя світу: «Ангел, увійшовши до Неї, сказав:
«Радій, Благодатна! Господь з Тобою; благословенна Ти між дружинами...».

Згідно
з церковним переказом, в той момент, коли Діві Марії з`явився Архангел
Гавриїл, вона читала книгу пророка Ісаії, а саме - слова про народження
Месії. "Я готова стати останньою служницею у тої, яка удостоїться
народити Месію", - думала вона.

Цього дня було заведено відпускати
птахів на волю. Ця традиція символізує звільнення душі від гріхів і
святість помислів у таке світле свято.

Благовіщення вважають святом весни і загального благоденства в природі.
Зі
святом пов`язано багато народних прикмет: цього дня не можна виконувати
будь-яку домашню роботу. Навіть «птах гнізда не в`є цього дня» - казали
українці.

Вважається, що на Благовіщення і Великдень в пеклі не мучать грішників.

настроение: Ликующее

Ольга Шуляк, 08-03-2011 02:17 (ссылка)

ПОСТ, БАТЕНЬКА!




ПОСТ - БЛАГОДЕЯНИЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА!

Многие люди, которые хотели бы соблюдать пост, все же  отказывают себе в таком благодеянии. Почему? Да причин может быть несколько.

ПРИЧИНА №1 - она же самая распространённая. Человек просто не знает что готовить из постных блюд, фантазия ограничивает его на 2 - 3 вида блюд и на этом все заканчивается. Если это короткий, летний пост, то еще куда ни шло, но как продержатся на таком многообразии во время Великого поста?
ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК ПОСТЯЩИЙСЯ И У ВАС ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО СЕМЕЙНЫХ РЕЦЕПТОВ ПОСТНЫХ БЛЮД, Я ПРОШУ ВАС ПОДЕЛИТЬСЯ ИМИ В КОММЕНТАРИЯХ К ЭТОЙ ТЕМЕ. :)

ПРИЧИНА №2 - очень часто встречается, среди моих знакомых так уж точно.
Люди просто не могут наестся постной пищей, не могут обходиться без мясных продуктов и по этому поводу испытывают жуткий стресс. В таком состоянии трудно вести духовную беседу с Богом, если в разговор всегда вмешивается желудок.


ПРИЧИНА №3 - КОГДА ЧЕЛОВЕК ПЕРЕХОДИТ ЦЕЛИКОМ НА РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ, ОН МОЖЕТ ОЩУЩАТЬ НЕКОТОРЫЕ НЕПОЛАДКИ В ЗДОРОВЬЕ: вздутие, тошнота, боли в желудке, головные боли, слабость и упадок сил и др.. Все это может быть признаками очистительного криза, который может продлиться от 2-3 дней, до 7-10, это уже сложнее. В таком состоянии так же трудно простому мирскому человеку думать об укреплении силы духа и по причине своей немочи он вынужден отказываться от поста.


Конечно Духовным наставником я быть не могу, поскольку сама испытываю постоянную нужду в таковом.
Однако поделиться своими знаниями в области физического здоровья, я готова.
Постараюсь поглубже раскрыть решение проблем №2 и №3, возможно мои советы помогут вам не отвлекаться от молитвы на телесные проблемы и на вечный зов желудка.
Прошу вас не судить строго.



настроение: Благодарное

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу