Откройте свой Мир!

Приходит время «приоткрыть» китайский календарь и заглянуть в недалекое будущее — наступающий 2024 год. Новый символ уже на пороге! Восточный гороскоп наглядно демонстрирует, что к нам приближается самый мифический и загадочный Зеленый Деревянный Дракон. В философии Поднебесной он олицетворяет императорскую власть, величие, благородство, мудрость, честь и успех.
[ Читать далее... → ]

Еду в поезде на гастроли. Утpoм весь вагон выстраивается в туалет. Hy и я тоже. Что я — не человек. Народу много. Подожду. Но уже ясно, что весь вагон в курсе, что я здесь. A мой противный глаз сразу замечает человека, который тут же напрягся, подобрал живот и широко улыбнулся. Oн-то уж точно меня не отпустит без… — еще не знаю чего — автографа или, не дай бог, фотографии дуэтом на фоне туалета. Ну, пopa вылезать из купе на свет Божий. «Мoй человек» стоит, ждет. Деваться некуда. Иду.
[ Читать далее... → ]

31 июля отпраздновала свой 86-й день рождения певица, завоевавшая огромную популярность ещё в советское время. Но у неё и сегодня есть свои почитатели, которые следят за жизнью Эдиты Пьехи. Судьба её была непростой, девочке из небольшого шахтерского городка в Польше приходилось терпеть издевательства отчима и насмешки своих ровесников, а позже и домашнее насилие со стороны мужа. Она была одной из самых известных певиц в СССР, а сейчас проводит свои дни в одиночестве.
[ Читать далее... → ]

Мстислав Ростропович и Галина Вишневская: четыре дня знакомства и долгая, счастливая жизнь

Они стали мужем и женой через четыре дня после знакомства и душа в душу прожили долгую и счастливую жизнь. Любовь гениального виолончелиста, интеллигентнейшего человека, трепетного возлюбленного, заботливого мужа и отца Мстислава Ростроповича и звезды мировой оперной сцены, первой красавицы Галины Вишневской была такой светлой и прекрасной, что ее, наверное, хватило бы не на одну, а на десять жизней.

Впервые они увидели друг друга в ресторане «Метрополь». Восходящая звезда Большого театра и молодой виолончелист были в числе гостей на приеме иностранной делегации. Мстислав Леопольдович вспоминал: «Поднимаю я глаза, а ко мне с лестницы снисходит богиня… Я даже дар речи потерял. И в ту же минуту решил, что эта женщина будет моей».
[ Читать далее... → ]

Письмо взрослой дочери (о домашнем хозяйстве)

Дорогая детка!
Почитала я тут твои посты в Живом Журнале, послушала твои разговоры и загрустила.
Что-то я упустила в твоем воспитании, а что именно – сама не пойму.
Может быть, и не стоило учить тебя в три годика стирать трусики и носочки, а в семь – варить суп под диктовку по телефону. Ну да ладно, прожитого, как говорится, не исправить. Однако я хочу дать тебе некоторые рекомендации, которые с высоты прожитых лет кажутся мне здравыми, объективными и небесполезными. Помни, домашнее хозяйство – это болото. Оно действует точно по тому же принципу – чем сильнее барахтаешься, тем глубже засасывает.
[ Читать далее... → ]

Все помнят это советское «зелье» с характерным ароматом в баночке, которая с трудом открывалась. Звездочку применяли при головной боли и головокружениях, при простудных заболеваниях, от укачивания. А как еще можно применять этот чудо-бальзам?

1. Освeжает воздух
Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель.

2. Смягчaет пятки
Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. Повторяйте ежедневно.

3. Лечит головные боли
Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и виски.

4. Предотврaщает инциденты с животными
Примените немного бальзама на места в доме, где вaш питомец делает «свои дела«, и его сильный зaпах предотвратит будущие несчастные случаи.

5. Отталкивает нaсекомых
Коммерческие средства, отталкивающие насекомых, часто полны химическими веществами, поэтому вместо этого используйте бальзам «Звездочку» и это будет держать мух, комаров и других надоедливых насекомых в страхе

6. Лечит грибок ногтей
Наносите бальзам на ноготь, пораженный грибковой инфекцией, ежедневно, каждую ночь перед сном.

7. Предотвращает воспаление и инфекцию
Порезы и раны могут легко заразиться, поэтому нанесите небольшое количество мази на них, чтобы очистить их и ускорить процесс заживления.

8. Оберегает мебель от вашей кошки
Кошки, обожают удобную мебель, и эта любовь иногда может стоит вам дивана. В этом случае оставьте бальзам близко к месту, которое ваша кошка любит царапать, и вы избавитесь от проблемы навсегда.

9. Успокаивает боль в спине и мышцах
Бальзам «Звездочка» эффективно снимает боли в мышцах и спине. Все, что вам нужно сделать, это втереть немного бальзама в пострадавшие районы, и в скором времени это облегчит ситуацию.

10. Лечит синяки
Нанесите бальзам на место синяка, чтобы он исчез в течение короткого времени.

Надо находить время для общения с хорошими людьми. Оно не найдется само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой. Оно вечно. А люди — нет. Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто тебе дорог и интересен. Лишний раз позвони. Спроси, как дела. Позови на чай. Раздвинь время и найди десять минут для прогулки с подругой по городу после работы и для чашки чаю вдвоем с сестрой или с братом. Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится.

Анна Островская

Семена фенхеля - быстрое устранение отёков, а также высокого давления, сахара в крови, вздутия живота и даже морщин



Oбычнaя пpaктикa в бoльшинcтвe индийcкиx ceмьяx — этo жeвaть ceмeнa фeнxeля пocлe кaждoгo пpиeмa пищи. Xoтя вы мoжeтe пoдyмaть, чтo этa пpaктикa тoлькo для тoгo, чтoбы ocвeжить дыxaниe, вы oшибaeтecь.

Koнцeнтpиpoвaнный иcтoчник минepaлoв, тaкиx кaк мeдь, жeлeзo, кaльций, кaлий, мapгaнeц, ceлeн, цинк и мaгний — этo пpaктикa тыcячeлeтнeй Индии дeлaeт гopaздo бoльшe, чeм пpocтo ycтpaнeниe нeпpиятнoгo зaпaxa изo pтa.

Boт лишь нeкoтopыe пpeимyщecтвa для здopoвья oт yпoтpeблeния ceмян фeнxeля:

Избaвляeт oт зaдepжки лишнeй жидкocти, oтёкoв и ycкopяют пoxyдeниe:

Ceмeнa фeнxeля oблaдaют мoчeгoнными cвoйcтвaми, кoтopыe дeлaют eгo пpeвocxoдным для ycтpaнeния зaдepжки жидкocти и oтeкoв. Этo cвoйcтвo тaкжe являeтcя oдним из cпocoбoв, кoтopыми ceмeнa фeнxeля пoмoгaют нaм cбpocить вec.

Oни пoмoгaeт yлyчшить пищeвapeниe и пoвышaeт cкopocть мeтaбoлизмa — oтличный и ecтecтвeнный cпocoб пoxyдeть. Coглacнo иccлeдoвaнию, oпyбликoвaннoмy в Жypнaлe диaбeтa и мeтaбoличecкoгo cиндpoмa, кoмбинaция ceмян фeнxeля, aниca и чepнoгo тминa пoмoгaют нopмaлизoвaть ypoвeнь caxapa в кpoви и ycкopяют пoтepю лишнeгo вeca.

Этo тaкжe пoмoгaeт cнизить ypoвeнь xoлecтepинa и пoмoгaeт пoвыcить чyвcтвитeльнocть к инcyлинy, кoтopыe пoмoгaют пpeoдoлeть мeтaбoличecкий cиндpoм и диaбeт.
[ Читать далее... → ]

Представляем вам уникальный и простой тест личности.

Все, что вам нужно-это взглянуть на казалось бы беспорядочное поле букв. Внимательно присмотритесь.

Увидели какое-нибудь слово? То слово или слова, которые вы увидели первым являются зашифрованным посланием от вашего подсознания.

Итак, начинаем! Внимательно смотрим…

Рассмотрели?
Теперь читайте, что же все таки это значит.
[ Читать далее... → ]

Потрясающе написано про наше поколение!

Мальчик спросил своего отца: "Как вы жили раньше?
Без доступа к технологиям,
без интернета,
без компьютеров,
без телевизоров,
без кондиционеров,
без мобильных телефонов?"
Папа ответил:
"Точно так же, как ваше поколение живет сегодня":
Без молитв,
без сострадания,
без чести,
без уважения,
без стыда,
без скромности,
без чтения.

Мы, люди, которые родились между 1940-1980, являемся благословенными.
Наша жизнь - живое доказательство:
играя и катаясь на велосипедах, мы никогда не носили шлемов.
После школы мы играли до заката.
Мы играли с настоящими друзьями,
а не с друзьями из интернета.
Если мы когда-либо испытывали жажду,
мы пили водопроводную воду, а не воду в бутылках.
Мы мало болели, хотя раньше мы делили один и
тот же стакан сока с четырьмя друзьями.
Наши родители лечили нас копеечными средствами
отечественного производства или
при помощи народной медицины.
Наши родители не были богаты.
Они давали нам любовь, научили ценить духовное,
а не материальное, дали нам понятие
о настоящих человеческих ценностях - честности,
верности, уважении, трудолюбии.
У нас никогда не было мобильных телефонов, DVD, play station,
XBox, видеоигр, персональных компьютеров,
интернет - чата, но у нас были настоящие друзья.
Мы посещали дом нашего друга без приглашения,
нас угощали простой и скромной едой.
Наши воспоминания были на черно-белых фотографиях,
но они были яркими и красочными,
мы листали с наслаждением семейные альбомы и
хранили с благоговением портреты наших предков.
Мы не отправляли на помойку книги,
мы стояли за ними в очередях и
потом запоем их читали.
Мы не выносили свою жизнь на чужое обозрение и
не обсуждали с таким упоением чужую жизнь,
как это делаете вы - выставляя свою жизнь напоказ в Инстаграмме,
обсуждая прилюдно в масс-медиа пространстве свои семейные тайны.

Как-то вечером родители смотрели телевизор.
Мама сказала: Уже поздно! Я так устала, пойду-ка лягу спать! Мама встала и пошла на кухню.
Вымыла посуду из-под фруктов и поставила на место. Положила заварку в чайник, это она готовится к завтраку! Посмотрела в сахарницу, доложила сахар, вытащила из холодильника хлеб на завтрак и переложила мясо из морозильника в холодильник на ужин. Для того чтобы приготовить стол к завтраку, ей надо было сперва убрать вещи со стола.
Положила телефонную трубку на аппарат, закрыла телефонную книжку и поставила на место.
Вытащила все вещи из стиральной машинки, развесила и заново наполнила ее. Освободила мусорное ведро. Повесила на батареи мокрое полотенце чтоб оно высохло к утру.
Проутюжила одну рубашку, зашила оторвавшуюся пуговицу. Полила цветы. Потянулась зевая. И пошла в сторону спальни.
Проходя мимо стола братишки, остановилась. Написала письмо учительнице, посчитала и оставила денег на предстоящую прогулку класса, нагнулась, достала книжку, которая упала под стул и положила на стол.
Вытащила заметки из сумки, дописала и положила в сумку. Написала список продуктов, которые нужно захватить и тоже положила в сумку.
На возглас отца: Ты разве не собиралась спать? Ответила: Да, да. Иду.
Наполнила водой кувшин. Проверила все окна и двери, включила свет в прихожей. Зашла в комнату братика, он уже спал, выключила компьютер, повесила рубашку, собрала грязные носки и бросила в корзину, выключила свет. И подошла ко мне. Сказала: давай ложись, и завтра наработаешься! Пошла к себе, поставила часы на будильник, приготовила вещи на завтра. Пожелала сама себе сладких снов, закрыла глаза и начала представлять осуществление своих желаний.
Вот в этот то момент отец встал с дивана, выключил телевизор. Почти про себя сказал: ну пошел я спать. И лег спать.

Всё начнёт получаться тогда, когда перестанешь стараться нравится другим, из кожи лезть, чтобы говоря современным сленгом — «лайкнули»…

То, что мы делаем в своей жизни, в самой большой степени, если даже не на 100%, необходимо непосредственно НАМ, а не тем, кто аплодирует или хулит, не тем, о ком мы думаем, не тем, кому дорогое нам — совершенно бесценно и безразлично…

Делай как можешь, но так, чтобы нравилось в первую очередь тебе, вызывало твоё удовлетворение от процесса, твои положительные эмоции, твой восторг от сделанного, решённого, придуманного, исполненного, реализованного…

То, что нам НРАВИТСЯ делать, не может быть плохим потому, что мы делаем это в своё удовольствие, не по принуждению, не для кого-то, а для себя, исключительно для своей самореализации…

Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

Защитите лёгкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик, хурма – ваш фрукт.

Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией.

«Скрепите» кишечник. Хурма – отличное вяжущее средство при расстройствах кишечника и анальгетик при желудочных болях.

Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и быстрое заживление обеспечено.

Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы, разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.

Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о вашем настроении.

Мы были семьей, в которой негативно мыслили даже дети. Но я изменила нас одним вопросом.
Сколько лет это длилось, я не знаю. Это было настолько привычным, что не казалось ненормальным.
Мы с мужем ворчали постоянно, на все и всех вокруг. Мы были недовольны жизнью и друг другом с самого раннего утра: “Где мои черные носки? Почему ты их опять не постирала?”, “У нас закончился сахар! Ты что, не мог купить сахар по пути домой, я же просила!”, “У меня сломался новый зонтик! - Потому что твоя мама решила сэкономить на нормальном зонтике и купила китайское г...”, “А твой папа не может найти работу получше, чтобы я могла покупать не китайское г…!”.
Возвращаясь домой с работы, детского сада и школы, мы продолжали делиться своим негативным настроением, для нас дурацким было все вокруг - погода, цены в магазинах, коллеги по работе, одноклассники, игрушки, одежда, фильмы, музыка, спортсмены… И в какой-то момент я вдруг всплыла из этого нескончаемого потока озлобленности и недовольства и словно увидела нашу семью со стороны.
Мы были ужасны. Проблемы, которые не стоили в нормальной семье даже минуты внимания, в нашей возводились в квадрат и принимали такое значение, словно от них зависела наша жизнь! Не купили сахар - да подумаешь, беда какая, спустись в магазин да купи. Не постирали тебе толстовку - да боже ты мой, надень джемпер, их у тебя полно. Не уследили, что закончился твой любимый шампунь - ну возьми детский, глазки щипать не будет… Но нет, сахар, толстовка и шампунь запросто могли стать поводом для оскорблений и угроз развода. Как родителям нам не было никакого оправдания в том, что мы растили недовольных, нетерпимых друг к другу детей, вечно обиженных эгоистов, думающих, что все вокруг им должны.
“А есть хоть что-нибудь, чем ты был сегодня доволен?”, - неожиданно для себя воскликнула я в сердцах, обращаясь к мужу.

Над семейным столом повисла тишина. Сыновья решили, что вопрос был обращен к каждому из них, и тоже вдруг задумались.

“В садике не было киселя”, - ответил младший.
“Меня похвалила учительница за рисунок”, - следом откликнулся старший.

Муж молчал.
“Отлично! Оказывается, что-то хорошее за день тоже происходит! А мы даже не замечаем… Так, глядишь, хорошее подождет-подождет, да и не дождется, что его замечают, и уйдет от нас навсегда. И будет вся наша жизнь сплошь состоять из плохого”.

Младший захлопал ресницами, приготовившись от таких пророчеств разреветься.
“Мама пошутила, - буркнул муж. - У нее вечно дурацкие шуточки”.

“А вот и не пошутила. Вот что хорошего произошло в твоей жизни сегодня? Ты опоздал сегодня на работу?”
“Нет”.
“Ура! Хорошее - раз. Был ли вкусным ужин, который я приготовила?”
“Да”.
“Два!” - ликовала я.
“И чай очень вкусный, мама!” - понял правила игры старший сын. - “А еще мне тетенька на улице разрешила погладить ее собаку, и собака мне очень радовалась!”

“Чудесно! А у меня сегодня на работе не было криков и аврала. А когда я шла домой, то ветер был теплый и приятный, и так хотелось погулять еще”.

Муж в тот вечер так и не сознался в том, что хорошего он заметил вокруг себя. И я бы, может, тоже забыла этот внезапный диалог, но дети не дали мне этого сделать. На следующий же день, сразу как мы сели ужинать, они радостно “отчитались”:
“Мама, сегодня у меня было сразу три “хорошего”: не было киселя, я нашел красивую палочку и мне снился хороший сон в обед”, “А у меня пять по математике и на физкультуре я бегал быстрее всех”.

Это было очень мило. Я посмотрела на мужа: “А что хорошего случилось у тебя, дорогой? За что ты был благодарен этому дню?”. - “За то, что хватило денег на оплату электричества, газа и интернета, - ответил он, прихлебывая чай. - Хватит? Ну и чай вкусный”...

Сначала я не думала, что традиция спрашивать друг у друга, что хорошего было у тебя сегодня, закрепится в нашей семье. Но она закрепилась. И это оказалось лучшим, что с нами случилось. Потому что мы стали меняться в лучшую сторону, стали замечать больше хорошего, а не плохого, не акцентироваться на негативных мелочах. Оказалось, что жить в благодарности гораздо легче, чем с грузом недовольств и претензий ко всем.

А еще - и это самое потрясающее в нашей истории! - я многое узнала о нас всех. Словно заново познакомилась и с мужем, и с детьми, и с самой собой. Ведь то, за что мы были благодарны прошедшему дню, говорило о том, что мы ценим, чем дорожим, что считаем важным. Это сделало нас ближе друг к другу. И эта версия нашей семьи мне очень нравится.

Евгения Головина.

Вы когда-нибудь думали, что номер вашего мобильного телефона может оказать существенное влияние на вашу жизнь? Может. Если вы посмотрите на принципы нумерологии, все числа влияют на вашу жизнь как в личной, так и в деловой сфере, и это касается вашего номера мобильного телефона, так же как и число вашего рождения. Дело в том, что цифры являются частью нашей повседневной жизни. Любое число, которое связано с вами, имеет важное значение для вашей жизни.

Некоторые цифры могут быть удачными для вас, а другие могут причинить вам несчастье. Анализ может помочь вам увидеть, как конкретное число может влиять на вашу жизнь. Понимание нумерологического значения вашего номера мобильного телефона может помочь вам в достижении успеха.

Согласно нумерологии, цифры влияют не только на наш характер, но и на события, которые происходят с нами. Возможно, именно ваш номер телефона привел к долгожданным звонкам и выгодным сделкам. Узнайте значение, заложенное в цифрах вашего мобильного номера.

Для того, чтобы определить нумерологический номер вашего телефона, необходимо сложить все цифры вашего номер.
[ Читать далее... → ]

Уборка — дело ответственное и во многом скучное. Сегодня, правда, существует множество девайсов, которые помогают хозяйками убирать в доме. Кстати, многие женщины стараются наводить чистоту в первой половине дня. И даже не знают, почему так повелось. Читайте в материале, какие традиции, связанные с уборкой дома, существовали на Руси, чем они были вызваны и причем тут нечистая сила и страх темноты.

В какие дни убирать было нельзя, а в какие, наоборот, следовало это делать
[ Читать далее... → ]

не всем известно, что сладкие плоды кизилового куста/дерева могут стать настоящим спасением от многих недугов. Красные ягоды способствуют снижению уровня сахара в крови, укрепляют сосуды, усиливают иммунитет, а также помогают при обострениях геморроя.

Этой осенью просто грех не съесть несколько горсточек спелого кизила! Тем более что от многих недугов есть свой метод лечения с помощью красных ягод.

Для укрепления иммунитета
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.

Чтобы ускорить обмен веществ
Тем, кто стремится похудеть, стоит обратить внимание на плоды кизила. Пектины, содержащиеся в ягодах, способствуют выведению щавелевой и мочевой кислоты из организма.
[ Читать далее... → ]

Проверить уровень холестерина можно, сдав анализ. Естественно, если он высокий, то врач вам назначит соответствующие медикаменты. Однако вы также можете попробовать снизить уровень холестерина при помощи правильного питания. Мы нашли там список той еды, которая может помочь справится с такой проблемой.

Авокадо
[ Читать далее... → ]

Если из холодильника только брать, но ничего не класть в него, холодильник опустеет. Такая вот будничная простая метафора. Можете провести эксперимент; убедитесь, что я права. И ничего удивительного в этом нет, так? Вы пожмёте плечами и скажете, что это самопонятный факт. Это совершенно ясно.

Почему же иногда люди так удивляются, когда исчезает любовь, дружба, чьё-то расположение, здоровье, все хорошее и подкрепляющее исчезает?

Они брали. Но клали что-нибудь в холодильник? Нет? Так чему удивляться?

Ежели только брать и брать, полное станет пустым. Можно выловить всю рыбу, срубить все деревья, съесть все конфеты и истратить все деньги. А потом удивляться горько, глядя в пустоту. Где энергия? Где дружба? Где любовь? Где здоровье?

Если взял, потрать деньги или усилия, положи хорошее и наполни ценным. За добро ответь добром, за услугу отблагодари, за поддержку - поддержи. И холодильник снова будет полон. Наш личный холодильник, не чужой, не общественный; мы это для себя делаем. Наполняем, чтобы не опустела наша жизнь.

Чтобы что-то взять, надо что-то положить. Таков простой закон холодильника, если шутливо говорить. Надо просто не забывать давать, если берёшь. И делать это как можно скорее, чтобы не обнаружить однажды пустые полки…

Анна Кирьянова

*ДЛЯ ВСЕХ НАС, КОМУ ОТ 40 ДО 90 ЛЕТ, ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ*

*Всегда проверяйте:*
1. Кровяное давление
2. Уровень сахара в крови
3. Триглицериды
4. Холестерин
5. Мочевая кислота

*Минимизировать:*
1. Соль
2. Сахар
3. Отбеленная мука
4. Молочные продукты
5. Обработанные пищевые продукты
6. Кубики Магги


[ Читать далее... → ]

Продуктивный человек таковым не родился. Он попросту научился на полную задействовать возможности собственного организма. И если ему следует включиться в работу ранним утром, то именно к этому времени он умеет быстро «разогнать» и мозг, и тело. И помимо правильного пробуждения и обязательных утренних ритуалов, следует немало внимания уделять питанию. Ведь правильные продукты здорово помогают настроиться на продуктивный день, даже если человек совершенно не выспался или просто встал не с той ноги.

Как же правильные продукты помогают человеку работать продуктивнее? Они положительно сказываются на его настроении, улучшают память, позволяют лучше концентрироваться на самых разных задачах, повышают способность правильно оценивать ситуации, чтобы принимать лучшие решения. Но какие же чудо-продукты этому способствуют?
[ Читать далее... → ]

Однажды на каком-то заседании некий генеральный директор "Euro Exim Bank LTD", высказал мысль о том, что велосипедисты погубят планету. А ведь в его рассуждении о погибели кроется путь к здоровью и долголетию.

«Велосипедист — это катастрофа для экономики страны:
•он не покупает машины и не берёт денег, чтобы купить;
•он не платит страховые полисы;
•он не покупает топливо;
•он не платит за обслуживание машины и ремонт;
•он не пользуется платной парковкой;
•он не вызывает никаких серьёзных аварий;
•ему не надо многополосных шоссе;
•он не становится жирным;
••Здоровые люди экономике не нужны и не полезны:
••они не покупают лекарства;
••они не ходят в больницы, не обращаются к врачам;
••к ВВП страны ничего не добавляют.
•••Наоборот, каждый новый магазин Макдональдс создаёт не менее 30 рабочих мест:
•••для 10 кардиологов;
•••для 10 стоматологов;
•••для 10 диетологов;
•••а также для людей, которые работают в самом магазине.»

Есть над чем задуматься.
Ходить ещё хуже: пешеходы даже велосипед не покупают!

Интереснейший тест, который покажет вам, как устроен ваш мозг и к какому типу личности вы относитесь: экстраверт или интроверт? Вам нужно просто посмотреть на мужчину на картинке и ответить на вопрос: куда он смотрит?

Результат теста:
[ Читать далее... → ]

Очистить микроволновку и избавиться в ней от посторонних запахов не так просто, есть масса способов, но не все из них дают нужный результат. Для работы нужно будет подготовить обычную губку, жидкое хозяйственное мыло. Совет. Если нет жидкого хозяйственного мыла, то можно использовать средство для мытья посуды.
Берём губку и обильно смачиваем её в воде. После этого нужно открыть микроволновку, положить туда губку, и сверху на губку нанести немного моющего средства. Далее закрываем микроволновку и включаем её на 1 минуту при обычном режиме. После того как прибор отключился, открываем микроволновку и протираем её изнутри этой же губкой. Далее берём салфетку, смачиваем её в воде, хорошенько отжимаем и снова протираем микроволновку изнутри. Также с помощью салфетки убираем лишнюю влагу со стенок микроволновой печи.

Никаких следов жира не остаётся. Затрачивается не более 2-3 минут. 1 минута на прогрев и 1-2 минуты уходит на то, чтобы протереть микроволновку губкой и салфеткой.

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций.

Жалость к себе... вызывает зависимость

Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений. Но жалость к себе - чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз ...
[ Читать далее... → ]

Врачи назвали 13 привычных продуктов, в которых слишком много холестерина
И рассказали, почему от них невозможно отказаться

Вряд ли вы увидите на упаковке с вашими любимыми продуктами информацию о том, сколько холестерина они содержат. Считать его производители не считают нужным, поэтому мы решили взяться за это нелегкое занятие вместе с врачами. В компании двух диетологов и одного кардиолога разбираемся, какие продукты, которые чаще всего оказываются на наших столах, можно назвать холестериновой бомбой.

Чем плох холестерин?

Холестерин — это органическое вещество, полициклический спирт, который на 80% синтезируется в организме человека, и только 20% его поступает извне с продуктами питания. Он входит в состав всех клеточных мембран нашего организма, участвует в синтезе половых и стероидных гормонов, витамина D, из него состоят оболочки нервных волокон.

— Холестерин разделяется на несколько фракций: липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) и липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП), — говорит гастроэнтеролог Наталья Игнатова. — Когда мы говорим о «плохом» холестерине, мы подразумеваем как раз ЛПНП и ЛПОНП. В этих фракциях холестерина мало белка и много жира, именно они являются основной причиной появления атеросклероза сосудов и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Во время консультации врач — терапевт или кардиолог — может оценить риск развития таких заболеваний у пациента благодаря лабораторной диагностике и принять решение о необходимости коррекции уровня холестерина.
[ Читать далее... → ]

Судороги в ногах никогда не возникают сами по себе. Чтобы не допустить их развития, необходимо воздействовать на причину, приведшую к возникновения судорожного приступа.

Мероприятия могут быть следующими:

Чтобы не допускать обезвоживания организма, нужно пить достаточное количество воды. Это очень важно для правильной работы мышц. Особенно актуально данное правило для жаркого времени года, а также для людей, занимающихся активными видами спорта. Лучше всего отдавать предпочтение минеральной воде, богатой полезными микроэлементами.

При потерях жидкости во время рвоты или диареи, необходимо пить достаточное количество воды. Если спустя несколько часов ситуация не улучшается, то необходимо обращаться за врачебной помощью.
[ Читать далее... → ]

Очищающий сухую кожу овсяный лосьон для лица

Подходит для сухого типа эпидермиса: отлично увлажняет, смягчает, питает и восстанавливает.

Овсяная мука — 1/2 стол. л.
Кипящая вода — 1/2 стакана
Оливковое масло — 1/4 чайной ложки
Залить кипятком овсяную муку и дать остыть. Затем процедить настой и добавить масло.

Фаворит всех лосьонов — огуречный без использования спирта

Пожалуй, самый знаменитый из всех. Делается просто, подходит для всех типов кожи. Осветляет, омолаживает, увлажняет и тонизирует.

Заварка зеленого чая — 1/2 стакана
Огурец средних размеров — 1 шт
Сок алоэ — 1/2 ч. л.
Понадобится зеленый чай хорошего качества. Его заварить, дать немного настояться и остыть.

Натереть огурец на терке и залить его зеленым чаем. Процедить смесь и добавить сок алоэ.

Перемешать и перелить в баночку для хранения. Применять несколько раз в течении дня. Срок хранения 1 — 2 дня в холодильнике.

Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…

1. Никогда никого не поучай.
Даже, если точно знаешь, что окажешься права.
Вспомни, как это раздражало тебя в свое время.
И следовала ли ты сама советам старших.

2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят.
Никому не навязывайся.
Не пытайся оградить близких от всех напастей мира.
Просто люби их.

3. Не жалуйся!
Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.

4. Не жди благодарности от детей.[ Читать далее... → ]

Вера в хорошие и плохие приметы всегда была частью нашей жизни. Все слышали о том, что черный кот перебегает дорогу к несчастьям, что не стоит проходить под нависающей лестницей. И встретить женщину с пустыми ведрами – это вообще из разряда кошмаров! Кто-то верит в эти знаки судьбы, кто-то смеется над ними.
А вот китайцы верят в приметы, потому что знают: большинство из происходящего имеет свой скрытый смысл:

1. В ваш дом залетела летучая мышь. Это один из самых сильных признаков того, что жильцы дома скоро разбогатеют! В Китае летучие мыши – это символ неисчерпаемого богатства. Считается, что если в вашем доме есть хотя бы изображение этих животных, то уже это привлекает постоянно растущий доход. Кроме того, для своих гнезд летучие мыши выбирают только благоприятные места, с хорошей Энергетикой. Поэтому когда к вам на дачу прилетят летучие мыши, и построят гнездо на вашем чердаке, не спешите выгонять непрошенных гостей. Радуйтесь, ведь это говорит о хорошей Энергетике вашего дома и предвещает большую удачу!

2. В Ваш дом залетела бабочка. Прежде всего, это знак того, что в ваш дом в скором времени придут довольно важные люди, и принесут очень благоприятные новости. Если бабочка с яркой раскраской, то посетитель принесет вам новости связанные с личной жизнью, если же бабочка темного цвета, то это будут хорошие новости, связанные с карьерой или бизнесом. Никогда не убивайте бабочек, и не пытайтесь их поймать, ведь если вы ей навредите, то притянете к себе несчастья.
[ Читать далее... → ]

В этом году красим яйца с помощью красителей и марли, способ интересный, творческий и очень простой. Крашенки получаются красивые, необычные, яркие, они поднимут настроение в праздничные дни. Оттенки красителей каждый выберет сам, смешивать оттенки сплошное удовольствие, результат может получиться самый неожиданный и привлекательный. Если вы хотите нежные оттенки, используйте совсем немного красителя и побольше воды. Для удобства можно налить воду в пульверизатор.



- яйцо 5 шт.
- пищевой краситель 10 мл
- вода 500 мл
[ Читать далее... → ]

Кориандр, который не считается сильнодействующим лекарственным растением, но как кулинарная пряность — просто чудо. Используемый в кулинарии как пряность кориандр, включая его зелень и семена, называемый в кулинарных рецептах «кинзой», ценится как добавка в салаты и супы.

Кориандр без рисков на фоне отличных вкусовых качеств

Израильтяне в пору их гонений, попав в Египет, где семена кориандра использовались как специя, духи и лекарство, позаимствовали их для кулинарных нужд.
Ритуальным церемониалом при погребении умершего фараона предусматривалось класть, как известно к нему в гробницу, только самое необходимое. Исследователи находят семена кориандра во многих гробницах фараонов, положенных, по всей вероятности, для запаха или же для предотвращения у фараонов в следующих жизнях заболеваний ЖКТ.
Римляне, в свою очередь, также сумели получить от египтян кориандр, но использовали эту удивительную специю большей частью для консервирования скоропортящихся продуктов. Для тех же, у кого есть проблема с желудком из-за острой пищи, то кориандр способен в некоторой части смягчить такую проблему, делая пищу не только вкусной, но и по-своему гармоничной.
[ Читать далее... → ]

* Гуляйте каждый день 10–30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Читайте больше книг.
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте достаточно воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры – это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье, кроме вас.
* Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете.
* Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
* Неважно, как вы себя чувствуете, – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Чаще звоните родным.

Необходимо 1 раз в неделю проводить процедуру, которая мгновенно превратит вас в молодую особу.

В емкость налейте горячей воды, примерно 2 литра.

Насыпьте 3 ст.л. соли, размешайте.

На чистое лицо нанесите толстый слой жирного крема, подходящего вашему эпидермису.

Опустите полотенце в горячую солёную воду, отожмите, прижмите к лицу так, чтобы открытыми были только глаза. Держите до остывания

Смешайте желток с 0,5 ч.л. сока лимона, капните несколько капель любого масла.

Массу нанесите на кожу. Подержите 20 минут. Эффект – потрясающий! Можно делать, начиная с 30 лет.
[ Читать далее... → ]

Иногда случается так, что температура тела бывает ниже 36 градусов. Но разброс от 35,5 до 37 градусов тоже считается нормальным. Конечно, для некоторых 37 градусов – это уже симптом простуды. Но в целом, именно этот интервал является здоровым, если ты не чувствуешь слабости или озноба. А вот если градусник показывает меньше 35,5, это уже ненормально.

Низкая температура тела (гипотермия) - какие болезни ее вызывают:

1.Стресс
Когда наблюдается низкая температура тела, нужно найти причины. Вполне возможно, что это усталость. Нужно поспать и взять выходной. А лучше – отпуск.

2.Обострение хронических заболеваний
Температура тела ниже 36 – сигнал к тому, что пора серьезно заняться своим здоровьем, особенно если ты уже знаешь о каких-то проблемах. Почему появляется низкая температура тела поможет выяснить врач. Не затягивай визит к своему терапевту.

3.Беременность
35 на градуснике может быть одним из неочевидных признаков беременности. Пора купить тест! Низкая температура тела у женщины может свидетельствовать о долгожданном событии. Она может наблюдаться на самых ранних сроках беременности. Гинеколог объяснит, что это нормально.

4. Другие причины
- Причинами, когда температура тела ниже 36 градусов, могут быть изменение уровня глюкозы в крови, дефицит железа, неправильное питание, гормональные сбои.
- В период пандемии температура ниже 36 градусов может рассматриваться, как один из симптомов Covid-19.
- А для некоторых низкая температура тела – это норма жизни. Есть люди, у которых всю жизнь градусник показывается 35,8, например. Это просто индивидуальная особенность.