Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Быть здоровым легко
community-post.html
Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств.
Гиппократ
Гиппократ
Быть здоровым легко
community-post.html
Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Лена Одинцова
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Лена Одинцова
Быть здоровым легко
community-post.html
Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию. more…
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
ИНГАВИРИН сироп / INGAVIRIN syrup
Лечение гриппа А и В и других ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция) у взрослых; профилактика гриппа А и В и других ОРВИ у взрослых; лечение гриппа А и В и других ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция).
Лечение гриппа А и В и других ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальна
Быть здоровым легко
community-post.html
ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ?
Совсем не обязательно запоминать все названия асан и дыхательных практик, достаточно начать практиковаться.
ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК СКАЖЕТ ТЕБЕ: «СПАСИБО»
ЙОГА – это отличный способ избавится от хронических проблем и болей в спине, которые есть у каждого второго из-за сидячего образа жизни. Большинство упражнений рассчитано на растяжку, расслабление, подтяжку и укрепление всего мышечного каркаса. Уже после нескольких занятий от болей не останется и следа.
ТЫ ЗАБУДЕШЬ О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ «НЕРВНИЧАТЬ» more…
Совсем не обязательно запоминать все названия асан и дыхательных практик, достаточно начать практиковаться.
ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК СКАЖЕТ ТЕБЕ: «СПАСИБО»
ЙОГА – это отличный способ избавится от хронических проблем и болей в спине, которые есть у каждого второго из-за сидячего образа жизни. Большинство упражнений рассчитано на растяжку, расслабление, подтяжку и укрепление всего мышечного каркаса. Уже после нескольких занятий от болей не останется и следа.
ТЫ ЗАБУДЕШЬ О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ «НЕРВНИЧАТЬ» more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Не жалейте денег на здоровье!
В жизни это главное условье.
Почему? Да просто потому,
Что без настоящего здоровья
Деньги нам уже и не к чему!
Асадов Эдуард Аркадьевич
В жизни это главное условье.
Почему? Да просто потому,
Что без настоящего здоровья
Деньги нам уже и не к чему!
Асадов Эдуард Аркадьевич
Быть здоровым легко
community-post.html
КОРВИТИН (Кверцетин) / CORVITIN (Quercetin)
заказывайте препарат по ссылке https://farmalad.com/goods/...
заказывайте препарат по ссылке https://farmalad.com/good
Быть здоровым легко
community-post.html
ЛЕСПЕФЛАН (леспедеза двухцветная) / LESPEFLAN (lespedeza bicolor)
https://likitoriya.com/good...
https://likitoriya.com/go
Быть здоровым легко
community-post.html
ИНГАВИРИН сироп / INGAVIRIN syrup
Лечение гриппа А и В и других ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция) у взрослых; профилактика гриппа А и В и других ОРВИ у взрослых; лечение гриппа А и В и других ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция).
https://likitoriya.com/good...
Лечение гриппа А и В и других ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальна
https://likitoriya.com/go
Быть здоровым легко
community-post.html
Названы упражнения для здоровья позвоночника
Здоровье позвоночника во многом зависит от того, насколько он подвижен, поэтому крайне важно регулярно прорабатывать спину. К сожалению, реальность такова, что мы очень много времени проводим за компьютером в неестественном положении. При этом мышцы спины испытывают колоссальную нагрузку, спазмируются, что приводит к ноющим или тянущим болям.
Упражнения для позвоночника от эксперта X-Fit Анны Самылиной публикует Elle. more…
Здоровье позвоночника во многом зависит от того, насколько он подвижен, поэтому крайне важно регулярно прорабатывать спину. К сожалению, реальность такова, что мы очень много времени проводим за компьютером в неестественном положении. При этом мышцы спины испытывают колоссальную нагрузку, спазмируются, что приводит к ноющим или тянущим болям.
Упражнения для позвоночника от эксперта X-Fit Анны Самылиной публикует Elle. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Эксперты выделили самые полезные продукты для глаз
Определенные продукты почти неразрывно связываются с питательными веществами. Если вы задумаетесь о продуктах с витамином С, то выберете апельсины. Чтобы восполнить недостаток калия, большинство из нас остановится на бананах. А если вас попросят назвать овощи или фрукты с высоким содержанием витамина А, то выиграет морковь.
Витамин А необходим для здоровья. Это питательное вещество способствует здоровому зрению. Он также играет важную роль в поддержании иммунной и репродуктивной систем. more…
Определенные продукты почти неразрывно связываются с питательными веществами. Если вы задумаетесь о продуктах с витамином С, то выберете апельсины. Чтобы восполнить недостаток калия, большинство из нас остановится на бананах. А если вас попросят назвать овощи или фрукты с высоким содержанием витамина А, то выиграет морковь.
Витамин А необходим для здоровья. Это питательное вещество способствует здоровому зрению. Он также играет важную роль в поддержании иммунной и репродуктивной систем. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Названы 5 преимуществ употребления кофеина
Нередко о кофеине отзываются в негативном свете, но в разумных дозах это вещество может быть для вас полезным. И дело не только в том, что кофеин борется с усталостью и сонливостью.
Натуральный кофеин содержится в повседневной пище и напитках, таких как чай, кофе и шоколад. Кроме того, этот стимулятор также входит в состав продуктов для повышения продуктивности, обезболивающих средств и специальных шампуней, предназначенных для замедления и предотвращения выпадения волос. more…
Нередко о кофеине отзываются в негативном свете, но в разумных дозах это вещество может быть для вас полезным. И дело не только в том, что кофеин борется с усталостью и сонливостью.
Натуральный кофеин содержится в повседневной пище и напитках, таких как чай, кофе и шоколад. Кроме того, этот стимулятор также входит в состав продуктов для повышения продуктивности, обезболивающих средств и специальных шампуней, предназначенных для замедления и предотвращения выпадения волос. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Популярное лекарство признали эффективным против рака.
Прием аспирина снижает риск смертности от онкологии и сокращает метастазы. К такому выводу пришли специалисты-онкологи Кардиффского университета.
В ходе научной работы ученые оценили, как популярный во всем мире противовоспалительный препарат влияет на опухоли. Эксперты проанализировали результаты существующих исследований, в которых учитывались данные 250 000 пациентов с 18 разными видами рака, в том числе раком молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. more…
Прием аспирина снижает риск смертности от онкологии и сокращает метастазы. К такому выводу пришли специалисты-онкологи Кардиффского университета.
В ходе научной работы ученые оценили, как популярный во всем мире противовоспалительный препарат влияет на опухоли. Эксперты проанализировали результаты существующих исследований, в которых учитывались данные 250 000 пациентов с 18 разными видами рака, в том числе раком молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
В Японии пересчитали долгожителей: больше 86 тысяч человек старше ста лет
В Японии провели опрос, который был основан на существующих реестрах, и выяснили, что во всей стране более 86 тысяч долгожителей — людей, чей возраст перевалил за 100. Известно также, что очень мало стран в мире могут посоперничать с Японией в этом вопросе, и это при том, что среди молодежи все чаще встречаются настоящие трудоголики. more…
В Японии провели опрос, который был основан на существующих реестрах, и выяснили, что во всей стране более 86 тысяч долгожителей — людей, чей возраст перевалил за 100. Известно также, что очень мало стран в мире могут посоперничать с Японией в этом вопросе, и это при том, что среди молодежи все чаще встречаются настоящие трудоголики. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Медики назвали полезный осенний овощ для укрепления сердца
Медики рекомендуют включить в рацион тыкву всем, кто испытывает проблемы с сердцем.
Благодаря большому количеству железа в составе, тыква может защитить человека от развития анемии и атеросклероза. А пектиновые волокна способны повысить эластичность сосудов.
Употребление тыквы поможет организму избавиться от токсинов и лишнего холестерина, но еще улучшит состояние органов зрения.
Сок осеннего овоща с большим количеством калия и других витаминов нормализует работу кишечника и снимает отеки. more…
Медики рекомендуют включить в рацион тыкву всем, кто испытывает проблемы с сердцем.
Благодаря большому количеству железа в составе, тыква может защитить человека от развития анемии и атеросклероза. А пектиновые волокна способны повысить эластичность сосудов.
Употребление тыквы поможет организму избавиться от токсинов и лишнего холестерина, но еще улучшит состояние органов зрения.
Сок осеннего овоща с большим количеством калия и других витаминов нормализует работу кишечника и снимает отеки. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Борьба с раком: новые ограничения на содержание свинца в пищевых продуктах
Пища, загрязнённая свинцом, считается серьёзной угрозой для здоровья не только младенцев и маленьких детей. В настоящее время ЕС ужесточает ограничения. Причина — тревожные выводы.
В рамках европейского плана по борьбе с раком в этот понедельник вступили в силу новые ограничения на содержание свинца в различных продуктах питания. more…
Пища, загрязнённая свинцом, считается серьёзной угрозой для здоровья не только младенцев и маленьких детей. В настоящее время ЕС ужесточает ограничения. Причина — тревожные выводы.
В рамках европейского плана по борьбе с раком в этот понедельник вступили в силу новые ограничения на содержание свинца в различных продуктах питания. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Названы самые вредные жиры для здоровья
Известно, что потребление большого количества насыщенных жиров связано с повышенным уровнем липопротеинов низкой плотности, так называемым плохим холестерином, что увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому ученые решили выяснить, как различные типы продуктов, богатые насыщенными жирами, повлияют на состояние здоровья людей в долгосрочной перспективе.
Как проводилось исследование
В исследовании приняли участие почти 115 человек. На момент исследования у них не было сердечно-сосудистых заболеваний. more…
Известно, что потребление большого количества насыщенных жиров связано с повышенным уровнем липопротеинов низкой плотности, так называемым плохим холестерином, что увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому ученые решили выяснить, как различные типы продуктов, богатые насыщенными жирами, повлияют на состояние здоровья людей в долгосрочной перспективе.
Как проводилось исследование
В исследовании приняли участие почти 115 человек. На момент исследования у них не было сердечно-сосудистых заболеваний. more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Для здоровья мозга и сердца: названа самая полезная рыба
Рацион питания играет большую роль в общем здоровье человека. Известно, что одним из самых полезных продуктов является жирная рыба. Она богата различными витаминами и минералами, которые помогают укреплять иммунную систему.
Чаще всего эксперты по здоровому питанию рекомендуют включать в еженедельный рацион лосось.
Много витамина B12
Если в организме недостаток этого витамина, человек начинает чувствовать слабость, теряет вес и даже впадает в депрессию. Это связано с тем, что B12 является важным питательным веществом для поддержания зд more…
Рацион питания играет большую роль в общем здоровье человека. Известно, что одним из самых полезных продуктов является жирная рыба. Она богата различными витаминами и минералами, которые помогают укреплять иммунную систему.
Чаще всего эксперты по здоровому питанию рекомендуют включать в еженедельный рацион лосось.
Много витамина B12
Если в организме недостаток этого витамина, человек начинает чувствовать слабость, теряет вес и даже впадает в депрессию. Это связано с тем, что B12 является важным питательным веществом для поддержания зд more…
Быть здоровым легко
community-post.html
ДАЙВОНЕКС мазь (кальципотриол) / DAIVONEX (calcipotriol) https://likitoriya.com/good...
Быть здоровым легко
community-post.html
Женскому организму незаменимые кислоты важны особенно. Какова польза омега-3 для женщин? Когда надо и когда нельзя принимать биологически активные добавки с этими кислотами? Как правильно выбрать нужный источник омега-3-ПНЖК?
Омега-3-ПНЖК выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, для чего полезно получать их в полном объёме.
Омега-3 кислоты способствуют очищению стенок сосудов от холестерина, предотвращают появление «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и укрепляют стенки сосудов. Приводят артериальное давление в more…
Омега-3-ПНЖК выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, для чего полезно получать их в полном объёме.
Омега-3 кислоты способствуют очищению стенок сосудов от холестерина, предотвращают появление «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и укрепляют стенки сосудов. Приводят артериальное давление в more…
Быть здоровым легко
community-post.html
Человек живет в окружении многочисленных невидимых микроорганизмов: вирусов, бактерий и грибков. Нужно понимать, что ни от грибковых спор, ни от микробов, ни от вирусов никуда не скрыться – они вездесущи. Обычное поглаживание уличной кошки
Обычное поглаживание уличной кошки, посещение бассейна или купание в холодной воде может привести к появлению лишая – кожного заболевания грибковой или вирусной этиологии, которое выражается воспалительными процессами эпидермиса в виде пятен с четкими границами. more…
Обычное поглаживание уличной кошки, посещение бассейна или купание в холодной воде может привести к появлению лишая – кожного заболевания грибковой или вирусной этиологии, которое выражается воспалительными процессами эпидермиса в виде пятен с четкими границами. more…
Error loading page. Retry in 5 seconds.